SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • 24 Hour Ghetto Workout

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie że cieniasy które nie potrafią nic zrobić zawsze zasłaniają sie słabymi genami . A czarni po prost się nie o******lają i ich klimat afrykański także przyczynia sie do tego że widać na nich każdą żyłkę . Idąc czasami przez miasto i widząc tych wylansowanych cherlawych 50 centów zastanawiam sie gdzie wy widzicie te ich super geny ( śmieszne )

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danones,Kokodżambo i do przodu. Spadki są, nastrój lepszy, SUPER! Korytko wygląda smakowicie, ten placek mozzarellowy muszę obczaić, bo chodzi a mną mozzarella od kilku dni. Trzymaj się, buźka!

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzę spadki królują na salonach Super miska i super, że ciałko się zmniejsza

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i super spadki

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc to znów ja:) Jeszcze raz dzieki za ten plan.jak na razie jest super. Mam tylko jeszcze jedno pytanie. Drążek- nadchwytem, czy podchwytem? Jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-09-06 01:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 55kg, robię na spokojnie, a że nie mam żelastwa, improwizuję, muszę dokupić. Szrugsy - 3 serie x 55kg, bardzo dobra pompa kapturom. Młotkowe unoszenie - 2s x 8kg na bica super rozgrzewa przed podciąganiem. Podciąganie podchwytem - 2s x 12,10 - super pompa. Unoszenie na palcach - 3s x 25,20,20 - dzisiaj ciężkawo szło, bo biegałem. Brzuch - [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 01:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyclone,robi sie fajnie juz, jak wyzej teraz pilnuj i systemtycznie dokladaj miecho i nastepne wakacje bedzie forma super. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 03:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Dalej jadę tym systemem i jestem super zadowolony: 3x siłownia (pn, tw, sr) Rower 15min Na każdym treningu 2 główne grupy Na każdą grupę 9-12 serii Seria to 15powt. Przerwy po 30-40sekund Zasuwam jak dziki, super mi to pasuje. Na koniec 6serii na brzuch Zajmuje to około 45min 3 dni Crossfitowo Rowerek 15min 5-6 ćwiczeń w gigantserii X4 Tez max [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA

    Post
    Doping

    instruktor specjalista ta jasne już to widzę, na forum coraz więcej nowych userów z dupy poukładanymi cykalami i tylko czekają na oklaski za mega "kreatywne" cykle masakra jakaś 3 środki na pierwszy cykl to już widze standard 12 tyg na oralach super on wszyscy chyba zywcem wyrwani z GTA VICE CITY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-09-06 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale superznów będzie się działo

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16047 Data: 2011-09-06 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + PH np. Epi

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykla na mecie i chce połączyć to z jakimś ph np. epi. Brałem już epi i efekty super. Plan jest taki: - 200 mety - 20 mg/dziennie - 120 epi - 30mg/dziennie - mutant mass + amino + omega 3 + glutamina (pierwszy etap cyklu) - olimpa massacre + białko wołowe + amino (drugi etap) - do cyklu osłonki - odblok: 10 x clomid + ZMA + animal [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2011-09-06 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie przyszedł do mnie kurier z paczką nowości WPC plus v2 Mix bialek CWS BCAA - wisnia Dzisiaj skosztuje na pewno wiśni WPC bo ten smak najbardziej mnie interesuje Co ciekawe na WPC v2 i mixie jest kilka innych smaków ktorych nie ma w ofercie - czekolada, truskawka banan, orzech, nugat Super sie zapowiada

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej kokos super, wiórki rowniez, maczka kokosawa tez, mozesz sprobowac stevie jako zastepstwo cukru Nie boj sie dokladasz i wchodzisz na swoja kalorycznosc powoli

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblique, super informacja ;) nadziejogenna ;)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16047 Data: 2011-09-06 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balcan jadlem i super. C.y.b.e.r okrutnie robi. chlopek chudy po 2-3tab spuchl w pare dni ze ciezko poznac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-09-06 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super bardzo sie ciesze jedziesz dalje

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2011-09-06 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja to wcinam łososie owoce morza itp , i jak po planie lafaya masz mega kondycje i wszystkich rozwalasz i super szybko biegasz i parkour robisz? zawodnicy mma czy jacyś fighterzy robią treningi że walą młotem w opone, muscle upy, pływają, przenoszą opony, boksują, jakieś pompki plyometryczne, martwe ciągi wiele tego jest, czy tak jest w [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Zaczynam treningi i trening jest obwodowy, nie mogę na razie powiedzieć niczego więcej. Rozpuszczalność i smak jest super, jak również pobudzenie. Skład jest świetny i jestem bardzo dobrze zabezpieczony przed katabolizmem. Czuję, że mogę wziąć większe ciężary ale nie chcę przesadzać... To sprawa indywidualna, a po treningu tętno zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    Na mnie kiedys dzialalo kiwi lub grejfrut z rana. Dzieki za rady. Jakos dzisiaj poszlo.;)Wizyta na tronie zaliczona. Jupi Teraz i tak jest super w porownaniu co bylo kiedys. Potrafilam nie byc na kibelku ponad tydzien albo i dluzej. A jak chodzilam z tym do lekarza to przypisywal mi tylko leki przeczyszczajace.:(

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC uderza na Saitamę! http://mmajunkie.com/news/25098/ufc-returning-to-japan-announces-feb-26-event-at-saitama-super-arena.mma Szkoda, że nie będzie już Lenne Hardt Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-06 13:57:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)