super

[...] nei robia wrazenia ale dlamnie masa to tragednia ,pare lat temu zucilem jej poand 40kg i nie spieszno mi do jej ponownego odbudowywania ktos powie ale to tez miesnei ,super tylko dla mnie zbudowanie 1 kg miesni to okolo ~0,5-0,75 kg tluszczu i nic tu nie poradzi(no jeszcze planuje u.d 2.0 ale ciezko mi uwierzyc ze jestem w stanie to [...]

dokaldnie ,dlamnie super to jest w tedy jak mam jedno cyfrowy bfs a nie 120kg wagi na masie nie prosze by mnei ktos zrozumial ,ale poprostu zeskanuje jedna fotke z 2001 roku i zobaczycie roznice

Ja ciebie Qaz rozumiem bo mam identycznie jak ty (ENDO) . Dlatego ja zakończyłem zabawe z jakimiś redukcjami i skupiłem się na wynikach i osiągach sportowych w piłce nożnej bo wiem że super wyrzeżbony i tak nie będę albo kosztem zdrowia a tego nie chce. Ritual odezwij się kiedyś na gg , zmieniłem numer , w moim statusie pisze aktualny.

nawet oki co zauwaylem to praktycznie po wypaleniu glikogenu super samopoczucie, no nie liczac ze mam iles tam wirusow kompie i mnie trafia

Qaz może do śmieszne ale też tak mam że po wypaleniu glikogenu super samopoczucie.....obecnie jestem w miare na węglach bo trenuje piłke....jak mam złe samopoczucie , jestem zły , rzuca mnie to też mam forme na boisku a jak dobre samopoczucie (mniej glikogenu) to tak gorzej na boisku może to śmieszne ale tak jest oraz mam nadzieje że ktoś mnie [...]

oglnie jest super nie ma glodu(duzo mct i oglnie tluszczy), czuje sie oki(zawsze tak jest na ketonach) i mam oki samopoczucie wiec luzik

no i super wyniki - lipo niewidoczne, niewiele wody, widac wyrazne efekty (bo w przypadku niektorych testow to roznie z tym bywa)< i tu nie chodzi o wazeline :P > . Po fotkach widze, ze qaz masz podobny problem jak ja : z boku jest ok, ale z przodu szerokie biodra, talia znacznie pograszaja wizualnie sylwetke (z brzuchem mam to samo : 4 [...]

dla mnie super

[...] gastryczne jest to juz 3 raz jak schodze po niezej setpointu i jest to samo ,za pierwszym razem leknkotka mi przy 8% poszal (oglnei slabe stawy maiel:szczelanie,blokada,bole) tak ze jestem typowym endomorfem Obecnie robie ckd poziom kcal 2250 nie ma glodu i wszystko super ,tylko czasami zoladek dokucza strasznie

Qaz wszystko super ale mam pytanie mówiłeś że jesz 2250kcal , nie ma głou ale żołądek dokucza strasznie dokucza w jakim sensie ??

No zmiana super tylko tak jak pisałem wcześniej nie wiem co tu dalej redukować

super talia

Dzisiaj ( od 29 do 30) w Kuwejcie zaczela sie druga edycja IFBB Olympia Amateur. Pierwszy konkurs ktory odbyl sie rok temu w Lodynie wygral Sami Al Haddad Tegoroczne zawody sa nastawione na zawodnikow z Azji, krajow Bliskiego Wschodu i Afryki. Zwyciezca overall otrzyma karte Pro jak i rowniez kwalifikacje do konkursu Mr.Olympia 2013. Kategorie [...]

poziom rowny Zashniemu jak dla mnie. Super Ci to wychodzi :-))

ta super siłownia :) Chciałbym tam ćwiczyć

http://www.youtube.com/watch?v=qflOZE0CTOk super pozowania mial z robotem, nie moge znalezc najlepszego - z tego co pamietam mial swoja stalowa opaske na oku, tez robil robota i byl moment z utworu 'war - edwin starr' http://www.youtube.com/watch?v=dpWmlRNfLck

ostatnio oglądałem, super

Jako amator super ale jako pro mysle ze narazie nie ma co oczekiwac cudow;) Lesukov kiedy startuje ?NYP?

http://imageshack.us/photo/my-images/577/plecyg.jpg/ Może nie jest to jakieś super aktualne, ale chyba nie było, a Adam jest z mojego miasta, i warto się pochwalić. Plecy MIAZGA. Edit: Zdjęcie nie weszło%-) Zaraz naprawię. Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-05-04 22:15:08

http://imageshack.us/photo/my-images/577/plecyg.jpg/ Może nie jest to jakieś super aktualne, ale chyba nie było, a Adam jest z mojego miasta, i warto się pochwalić. Plecy MIAZGA. Edit: Zdjęcie nie weszło%-) Zaraz naprawię. Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-05-04 22:15:08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d20373c64b714e3187ccc7a725ba2091.jpg