super

Super, przeciez to same ze sobą glównie się zmagamy. Zwłaszcza w wytrzymałościówkach to czuć, masakra... A u Ciebie duży postęp.

Wow Terco jakie spadki super gratki

Serki wiejskie na wieczór są super, mają białko kazeinowe czyli w nocy będą hamowały katabolizm

[...] Z Wuchtą przywieziemy sprzęt około 9h ( kupujemy swój na wszystkie kolejne imprezy) Trzeba go rozpakować, poustawiać i całe pozostałe akcesoria przygotować Stawiamy na super imprezę i super zabawę ale wierzę też Waszą pomoc i zaangażowanie Czym bardziej się wspólnie postaramy tym większe będzie parcie na kolejne imprezy. Wydaje mi się, że [...]

Fela_72 - super masz sylwetkę - chciałabym tak wyglądać za 9lat (kiedy w twoim wieku będę), niejedna młoda dziewoja Ci powinna zazdrościć Zgadzam się z gruszeczką byle nie zalec za stołem w zupełnym bezruchu z ciachem w łapie w domu mojego małża i rodzinnym przyzwyczajemi są, że zawsze dziwnie jadłam (okres kompulsów i innych dziadostw, z [...]

Super rozpiska. Jednak Panowie od KSW wiedzą co robić w swym fachu! Zagrali na emocjach przeciuętnego Jonesa (czyt. Kowalskiego) i zestawili walki pogromców naszych rodaków z zawodnikami , którzy mają ich niejako pomścić. Plus Pudzian - wiadomo, oraz Mamed z jakby nie patrzeć gwiazdą mma (może już spadającą ale walczył w UFC ), dobiorą kogoś [...]

rozni sie obrobka amin: Super Amino 2000 to kompletny preparat aminokwasowy przeznaczony jest dla sportowców różnych dyscyplin sportowych jako źródło aminokwasów. Każda tabletka o masie 2,4 g zawiera 2000 mg czystych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie białka serwatki, które zawiera wszystkie frakcje białkowe, takie jak: [...]

dzieki z waszej opini wynika ze Super Amino jest lepsze Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-04-22 12:53:12

witam tez dzis dostałem paczke....wszystko jest super tylko podobnei jak u kolegi koszulka lekko za duża mimo iż mam rozmiar M...

widocznie nie pocisz się, twoi koledzy również,sala pachnie fiołkami,bo klima super działa,a mata po treningu nie przypomina lodowiska.

[...] pracy nóg): 3x6 na rękę (talerz 10kg) Pchnięcia końca sztangi olimpijskiej jednorącz (praca nóg): 3x6 na rękę (talerz 15kg) Grzbiety na ławeczce: 1x10 5kg, 2x10 10kg Dzisiaj super siłka. Tylko biceps z 30kg nie mogłem zrobić, bo prawa schodziła na dół, bo jest słabsza. Z tricepsem siedząc 20kg odwrotnie. Lewa słabsza. Reszta super. Jutro jakieś [...]

Super. Niedługo będa pytania w która strone łyzka mieszac żeby dobrze "działał".

Paczka doszła!!!! Ku mojemu zaskoczeniu przyszła kurierem !!! Znalazłem w niej Carnogenic i koszulkę . Wziąłem rozmiar L i powiem tak ,ona nie jest za duża tylko za długa ,a raczej "ramiączka" (nie wiem jak to nazwać) są za długie . Troszkę je skrócę i będzie git . Pierwszy raz coś wygrałem . Super!!! Bardzo dziękuję Zmieniony przez [...]

[...] 2.)Przysiady 15x20kg 15x27kg 15x34kg 3.)Wspiecia na palce 25x54kg 4.)Unoszenie bokiem i wyciskanie tych samych hantli 15x2kg 15x2,5kg 15x3kg 5.)Uginanie podchwytem w super serii z odwrotnymi pompkami 15x8kg 8kg 15x10kg 10kg 15x13kg 12kg 6.)Wioslowanie 15x10 15x14 15x18 7.)GM 15x20kg 1528kg Trening trwal 1h. Rozgrzewka 10 min. Rozciaganie [...]

[...] rozwija powoli a sukcesywnie(patrz Kurek Czarnowski Łoacz Drzyzga etc.) Na przyjecie powinni sprowadzic porzadnego zawodnika tzn. bomba w serwisie, przyjecie 1/3 boiska i super atak(Murilo, Priddy, Dante. Po prostu czolowka swiatowa). Kurek bylby rezerowym i w przypadku slabej zagrywki przeciwnika (patrz mecz Zaksa - Sisley. Brak zagrywki [...]

Witam to mój pierwszy temat, wcześniej nie chciałem zaśmiecać forum pytaniami ale z tym co dodaje jeszcze się nie spotkałem na SFD jeśli się mylę to przeprasza. Sami zobaczcie ! http://www.uploader.pl/?d=D06AB6D61

mariorio88 nie zrozumielismy sie. "Ju-Jitsu jest moja pasją" super,bardzo sie ciesze....ale mnie interesuja szczegoly. od kiedy,jak czesto...itd. oczywiscie,ze bedzie wplywac. zazwyczaj 2 treningi na silowni w zupelnosci zalatwiaja sprawe-tym bardziej na Twoim poziomie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-22 16:51:45

Ha,ha,super ... Zmieniony przez - Lumpiks w dniu 2011-04-22 17:40:12

[...] 175/4 195/2 210/2 (205/3) 2.Dociąganie Raw z 2 talerzy 230/3 (225/3) 3.Romanian Deadlift120/6 140/6 (140/5) 4.Super Seria Brzuch Podciąganie nachwytem szeroko 8-10powt 5.superseria przedramine (nachwyt) Wspięcia na palce Komentarz; troche wczoraj zachlałem tzn dzisiajxD snu mało 5-6h Jednak dobrze poszło wystarczyło maksymalne skupienie na [...]

[...] oryginalnym planem FBW 15 10 5 czwarty mikrocykl (obecnie 7 tydzien). Biore równiez kreatyne, do tej pory nie mialem zadnego reseta a wszystkie treningi wchodza naprawde super. Zastanawiam sie jak rozegrac kwestie zmiany diety z masowej na redukcyjna i kontynuowaniem progresji. Bo raczej nie bede rzucal treningu skoro dobrze idzie. O dziwo na [...]