super

super panowie:-)) graty

no spoko ;) dzieki .... po dzisiejszym treningu z takim połaczeniem duza pompa super sie cwiczyło zmęczenie bardzo przyjemne naprawde mozna dac z siebie duzo wiecej

[...] podpowiedzi forumowiczow i jestem zadowlony. Wioslo siadlo by 8 razy te 65, ale juz przedramie nie wytrzymalo, musze wkoncu kupic te opaski... regres wiadomo palonko. SS1 super czulem w przyciaganiu do klatki, czulem ze garb znikl, nagram nastepnym razem, zobaczymy. w ostatniej serii palonko dopadlo, czego wczesniej nie bylo. SS2 to samo w [...]

[...] faszeruje tak naprawde jeden kolega mi nagadal ze sie truje odzywkami a to z chin surowce gowno warte, zmielone flaki zwierzat i z tad bialko itd, ze witaminy sztuczne itd bez wzgledu na to czy to olimp czy jakis super amerykaniec. A ze nie mialem kontrargumentu to poprosilem na forum Olimpu o odpowiedz mam nadzieje ze rozwieje nasze watpliwosci.

zacznijmy od tego, ze mnie nie zależy na monstrualnych rozmiarach. nie zależy mi na super mięśniach i dużej masie. chce zrzucić wage, tłuszcz wytopić i mnie to w zupełności urządza. wracając do mojego wątku. jeśli PULL jest za dużo, to rosiłbym o wskazówkę, które z tych ćwiczeń mam wyrzucićz rozpiski po przy p/p/l zostaje

No ten Activlaba skład ma super, 90g białka, 0 ww i niecałe 2g fatu.

No i super, pozbyc sie wampira to dobra droga do zdrowia i ciesze sie ze lepiej sie czujesz hormonalnie, mam nadzieje ze przelozy sie to wszytsko na przyjemnosc z treningow :-) zaczynaj jak piszesz to nie duza iloc ww a teraz wszystko inaczej sie ustawia

[...] wybuchową) - firme tworza ludzie ( a jacy ludzie tworaz olimo ?) a opinie tworzy reklama - olimp jest tak wielka firma ze z cen trzeba pokryc liczne koszty nie zwiazane z produkcja . a ktoma za to zaplacic ? - dalej Koledzy macie duza wiedze w temacie cen i wymagania tez macie duze , to trudno pogodzic - no a tak og to temat super !!! mc.

to jak masz na imię %-) daj ją jeszcze, to jest cud nie kobieta, specjalnie dla niej oglądałem nieodwracalne, super zrypany film

nazwa-PLUTONIUM PEAK/HI-TEC porcja 38 gr plus 2 kaps pompa-8/10 pobudzenie 6/10 smak-3/10 Rozpuszczalność 7/10 ogólne odczucia - Pompa bardzo dobra. Na poczatku troszke pobudzilo pozniej troche zamulalo.Smak beznadziejny ale daje rade wypic. Rozpuszczalnosc nawet nawet. Podsumowując wszystkie produkty: nr1 - PLASMA PUMP - wszystko idealnie jak dla [...]

[...] 4.Rozpietki: 15,15,15,15x15kg 1.Uginanie sztangi: 12,12,12x35kg 2.Uginanie młotkowe: 12,10,10x15kg 3.Uginanie hantla o kolano:10,10,10x15kg Aeroby 35min na czczo Kolejny super trening,klatka ładnie wszystko z czuciem,biceps masakra!!!1i2 zrobiłem serie łączone i weszło masakrycznie dobrze!!!na koniec uginanie robiło się idealnie,aeroby bez [...]

Tanka, mamy ten sam wzrost :-) Super spadki aż zazdrość zżera ;-). Motywujące. Właczam powiadomki.

Jest szybszy, dlatego Frankie wzial sobie super szybkiego Barboze zeby sie odpowiednio na Aldo przygotowac :-) Ja stawiam na Edgara, ale pieniedzy bym na niego nie postawil dla mnie Aldo to freak i wszytskiego mozna sie po nim spodziewac.

zrób a6w i 2 razy w tygodniu super seria + basen czy bieganie ( cardio ) to powinno wystarczyć a co do diety to jak na razie zrób przygotowanie do masy i przybierz z 5kg wtedy możesz pomyśleć o typowych ćwiczeniach na rzeźbę

wyciskanie wąskim chwytem w dół na przykład może być mm ciekawe cwiczenie na klatke proponujesz zamienic na cwiczenie stricte na triceps....no logika super :D

[...] 20x15/24x15/28x15 20x15/24x15/28x15 Uginanie na modlitewniku 3x15 16x15/16x15/16x11 18x15/18x15/18x13 18x15/18x15/18x11 Wiosło ok, chociaz ostatnie 3 powt lekko szarpane drazek na plus podciaganie,modlitewnik i młotki - powtorka, ostatnie powt lekko oszukiwane trening super Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-01-22 17:41:43

Mam ten nowy t-shirt z nowej kolekcji fiolet z niebieskim napisem od tyłu (na fotce ma ją też michok) powiem że, koszulka super-fajnie leży, materiał lekko rozciągający się, bardzo mi się podoba i kolorystyka fajna

[...] jak daje wiecej. 1.Tak, rok temu to dużo czasu mineło :) Ok :) fajnie, no moze nie do konca rok jakies 8 - 9 miesiecy od kad nie cwicze wgl. 2.Zdecydowanie tak rownierz super poniewaz chcialbym cos urozmaicic, jakies propozycje zamienniki rownie dobre? 3.Dodałbym aeroby skoro chcesz schudnąć, 3 x w tygodniu w dni wolne od siłowego, tak jak [...]

[...] tak trening na dobrym poziomie. Jak widac w wypisce kompletnie zapomnialem o regresach ;/ jakos na bajsach sie kaplem, chyba tymi 30 sie za ostro podjaralem. Ale generalnie super wyszlo. Gilotyna to samo: robie sobie 60 i mowie "co tak opornie idzie, duzo repsow mniej, kurde cos jest nie tak", a tutaj bonus 4 serie... SS nagrane jest, ale nie [...]

Mega końcówka jest w tym filmiku SUPER