SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • VI Ustawka SFD-Poznań StepOne Fitness

    Post
    Ustawki treningowe

    Już w tą sobotę ruszamy z Wyzwaniem wyciskania sztangi 50 kg w czasie 15 minut. https://www.youtube.com/watch?v=JnYF1shp1Uk Z jednej strony i na jednym stanowisku do wyciskania-dwóch mistrzów Polski w tej konkurencji http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/2/26/804356b0ce7f45ba979f5ae5d669163c-small.jpg Na drugim stanowisku-Drużyna Kolosa -czyli dowolna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19471 Data: 2017-05-18 05:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja odpowiedź to super konkret jak dla mnie! Dziękuje. Leczę pokłute żyły i dam znać co wyjdzie jak tylko uda mi się dostać urlop na kolejne badania.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2017-05-18 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze cały miesien, oczywiscie jak jest robione dokladnie. Wiele osób uznaje to za najlepsze ćwiczenie i powiem, że robiłem na splicie razem z podciąganie i efekt był super A ohp to raczej nie dla mnie, próbowałem za każym razem mniej czuję jeden bark, bo lekko krzywy jakiś jestem - mimo że są lustra i kontrolowałem ten ruch to i tak jedną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2017-05-18 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • VI Ustawka SFD-Poznań StepOne Fitness

    Post
    Ustawki treningowe

    Jacy skromni jeszcze się nie pochwalili zwycięstwem.Tak drużyna Kolosa spuściła nam lanie pewnie dlatego że nie było Kolosa :-D Muszę powiedzieć że chłopaki wyciskali super naprawdę bez żadnych zastrzeżeń byli od nas dużo lepsi . Myslę że przypomnielismy Poznaniowi o WW i tylko czekac aż pojawią się w Poznaniu znowu imprezy WW :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19471 Data: 2017-05-20 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jestem juz hihi masz racje Grzesiu spedzilem ten czas w Spodku super impreza , piekna organizacja i oprawa zawodow , szkoda ze takich imprez jest malo w Polsce

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2017-05-22 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Widać, że oprawa super.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2017-05-23 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywka typu gainer, prosze o porade ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jumbo super opcja, ale kupilem puche stack kreatynowy z olimpu a ten gainer takze ma kretke ;) jakis dobry gainerek bez kreatyny w skladzie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2017-05-23 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super samopoczucie i libido.to praktycznie czyste dht.prostata ok nie odczuwam .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18412 Data: 2017-05-28 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ładna ta 1 rd w wykonaniu Stasiaka i to obalenie na koniec, super

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2017-05-28 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • też łykałem oregano, niedawno skończyłem. paliło strasznie, ale z ilością bym bardzo uważał, bo może ładnie mikroflorę rozjechać. wpadłem na super pomysł, że może pomoże jako okład na opryszczkę %-) . powiem tak - pomogło, ale poparzyło i zdrową część na około %-) mimo wszystko, przy takich schorzeniach jak ma autor bym w ciemno nie polecał tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2017-05-31 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szybki powrót do formy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około 18% wzrost tak jak pisałem 190 zdaje sobie sprawę że przez miesiąc dużo nie ugram ale tak na prawdę dużo mi nie potrzeba myślę że gdybym zrzucił 2-3kg tłuszczu i trochę wody to już byłoby super, szesciopak nie wyjdzie ale kilka cm w pasie i parę kabli na wierzchu a będę w niebie : ) Zmieniony przez - pankracy12 w dniu 2017-06-01 18:29:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2017-06-01 18:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro obwód w pasie spada a inne idą w górę to super. Rzadko spotykane. Z tego co piszesz, wcześniej stosowałeś kofeinę. Teraz spalacz na kofeinie. Niestety organizm uzależnia się od niej. Dlatego kofeina już nie działała. Trzeba uważać z jej stosowaniem.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się więc nie muszę operować. Ćwiczę silowo dość ciężko .pracuje ciężko i żyje normalnie. To tylko przepuklina ;) Ps. Piszesz o Tarnowie. Z czystym sumieniem mogę Ci polecić operację w Brzesku . Szpital nie powala Ale lekarze mają super. Ja byłem mega zadowolony z chirurga i anestezjologa Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-02 22:30:49

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2017-06-02 22:18:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Super to mięsko jest , bardzo lubię je używać do różniastych sosów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2017-06-06 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast aerobow rozgrzewke 10 minut tetno 60/70% oraz 15sec max/30 sec 60% tetna przez 10 minut i na koniec jeszcze 10 minut 60%. Dalo niezle w kosc ale czulem sie super. Aeroby strasznie nudne. Planowałem teraz wprowadzic trening PUSH-PULL zamiast FBW czytalem ze swietnie sie sprawdza na redukcji zwlaszcza dla poczatkujacych. Co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2017-06-08 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Energy pharm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ogólnie chłopak ma pare rzeczy od nich, przerzucił się po kilku testach z innymi firmami i jest zadowolony. Ja mogę powiedzieć na tyle, ile próbowałam, że smaki mają dobre i super rozpuszczalność (BCAA, białko) zwłaszcza w porównaniu do takiego 6Paka, którego połowa potrafiła mi zostać na dnie shakera nierozpuszczona... nie wiem czy każdy smak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2017-06-09 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy dobrze robię?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło mi o to że w moim wieku od takich martwych mogę sobie nieźle kręgosłup uszkodzić a nie należe do super wysokich więc jeszcze by wypadało trochę podrosnąć

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2017-06-11 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TRADYCYJNIE JUŻ W ZŁOTORYJI ,SUPER NAGRODY !!! /SFD/2017/6/12/7dc0a93cf5ea4004b5d8c9b6bb43262d.jpg

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jadłospis do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc zaburzenia hormonalne są niemal pewne. Niezbędne jest wykonanie podstawowych badań: morfologia, tsh, ft3, ft4, przeciwciała, kortyzol, lipidogram. Kcal musisz zwiększać. Układ trawienny nie pracuje prawidłowo po głodówkach. Trzeba będzie czasu aby go rozkręcić. Morfologie zawsze mam super wyniki ale te inne badania na 1000% zrobię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2017-06-12 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ,, Podcięcie klatki piersiowej'

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ciałbym sie dowiedzieć czy rozpiętki na ławce skośnej w dół dużo daja na podkreślenie dołu klatki piersiowej ? jak ćwiczenie super ale jak nie ma masy to nie będzie podcięcia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-06-13 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)