super

Jak dla mnie to super progres zrobiles. Czekam na podsumowanie i rowniez na relacje po cyklu na odbloku,jak te hmg itp bo jestem ciekawy jak bedzie, bo sam lece podobny cyklonik, powodzenia szymek.

Ja proponuje muscle pharm assault teraz najlepszy bez 1,3... super skład posiadam za 135zl ewentualnie wszystkie inne suple także posiadam pisz:[email protected]

ta makrela tez nie taka super ekstra jak piszesz. to nie jest naturalny proces wedzenia tylko przyspieszany, sztuczny.

[...] NAD MORZM, CO BY CZASEM ZA LATWO NIE BYLO :P czas: 28 min sama sie zdziwilam, ze dalam rade w 28 min :P bojfrend mi asystowal i odczytywal z kart nastepne cwiczenia :D super sprawa GPP nad morzem na plazy, chyba bede od teraz zawsze GPP tak robic ahhh i tez sie modlilam o to,zeby nie ywlosowac podskokow i... GPP... a tu ciagle i [...]

Myślałem też zestawić glukoze z maltodekstryną i oczywiście dodać białko jak wspomniałeś.Tylko dobrać proporcje i myśle, że będzie super odżywka DIY...bo raczej "tłuszczu w proszku" nie znajde?:D

ja tez zrobilam ten trening Talia kart :) super jest, chociaz jak mi sie ciagle losowaly podskoki i burpee to myslalam ze umre. zwlaszcza ze brodzilam w piachu :D talia tez mnie przerazala, ale szybko poszlo. Napewno powtorze :)

mozesz do propa i bolda dozucic oxe. wyjdzie super polaczenie.

Filonka co do przemiany to ja też się nie czuję jakoś super odmieniona, przez moment miałam wrażenie że po 3 miesiącach będę w życiowej formie, wyrzeźbiona i będę plackiem leżeć przez miesiąc na plaży hehe - a prawda jest taka że nic się nie zmieni i że dalej będę zapierniczać na treningach żeby formę utrzymać. u mnie może nie ma dużo fatu do [...]

Biniu tak jak napisałem wcześniej to tylko kilka rzeczy tak naprawdę mi nie szkodzi Z mięsa: pierś oraz polędwiczki z indyka, wołowina (super jest polędwica wołowa...ale ta cena)Rybki: łosoś ,tuńczyk, panga, mintaj. Węgle: ryż(najlepiej Paraboiled), kasza gryczana, pieczywo pszenne...czasami kuskus i makaron.Warzywa i owoce: banan, [...]

tongpo90 super....tylko nie szalej z objetoscia(iloscia cwiczen) ! pozdrawiam.

[...] otręby owsiane 50g) + oliwa z oliwek 50ml Suplementy 1 kaps. Żeń-Szeń po przebudzeniu po 10g BCAA Xplode przed i po treningu 4 kaps. Thermostim przed treningiem Dziś super zadowolony z treningu bo w końcu był hehe Dobre tempo (10km/h) przy dobrym pulsie (146bpmlekko ponad 70% HRmax), dobry dystans (chodz tak szczerze srednio na to [...]

2 porcje ruthlesa Pompa 10/10 Pobudzenie 9/10 - BEZ CPANIA - ALE SUPER motywacja i checi! smak - FUj Rozpuszczalnosc 9/10 Trening nog, pompa dawala w kosc, po 4 seriach nie moglem chodzic, dalem rade dokonczyc czworki i dwojki, zrobilem 3 serie na lydki i wybuchła mi noga... nie dokonczylem lydek bo juz poprostu ich nie czulem Konkret trening, na [...]

Super Karol, dzięki za wyczerpującą odpowiedź :) Arthro Stack zamówię u Kamila przy okazji innych zakupów bo przy zwiększonej dawce niedługo będę musiał pomyśleć o dokupieniu BB i białka :) Pozdro!

to zapisuj dokładnie co jesz:] bo wiesz, to samo ja, moge 2,5k kcal dostarczyć w formie czekolady, czipsów, coli i kebaba i napisze, dziś dzieta super, równo 2,5kcal xD trzym sie

zawody jak zwykle super Slawku oby wiecej takich imprez

Klata spoko właśnie. Góra i bok klatki jak dla mnie super.

Jestem kompletnym amatorem w tych sprawach dlatego chciałem się Was poradzić... Może to głupie, ale znalazłem odżywkę o nazwie Dymatize Super Mass Gainer, w opisie której znajduje się takie oto zdanie : "UWAGA! Może być stosowany również dla osób które nie ćwiczą a chcą nabrać na masie!!!" oraz "bardzo duży wzrost masy (6-9kg w [...]

[...] okolo 10 min i poszedłem do jakuzzi i sauny Ogólne wrażenia , Pierwszy raz robiłem 8 interwalów nie źle dało mi popalić, koszulka mokra i łydki mnie piekły super trening [...]

jakiś rok temu kupiłem grilla dwustronnego super sprawa, bardzo często z niego korzystam.

super, napiszę Ci dzisaj/jutro trening. fajnie, ze zdecydowałas się na wyższe kcal, ale musisz usunąć cukry i produkty przetworzone. ta slodka kawa odpada...