SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dieta masowa ...

    Post
    Trec

    Wedlug mnie,lepiej by bylo jak bys cwiczyl 4x w tyg ,dla nog osobny dzien...bo nie wierze ze zrobisz super trening przy polaczeniu nogi+barki. Pon-klata+tric albo bic Wt.plecy+brzuch Czw. Barki+bic lub tric Pt. Nogi+brzuch.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-02-10 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze ja tez sie musze za jakies masaze wziac,bo jakos to zaczyna inaczej wygladac niz kiedys. Widze ze super ci idzie,i zapal jest,a to najwazniejsze.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - Masa - nie koniecznie czysta 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: - APS Mesomorph + Cell Mass lub Green Magnitude lub SizeON Max Performance + CM3, Białko i Gainer od UNS - uzupełnienie diety oraz po treningu, witaminy A-Z Peaka, jak starczy kasy dorzucę ZMA. 3) staż - prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyczytałem że przy takim wzroście wytrzymuje przeciążenia rzędu 3x mojej wagi. Jeśli natomiast miał bym 190cm wzrostu (ta sama waga) mnożnik wagi wzrósł by do około 5 ;) dlatego to jest super-hiper-mega-trudne u osób wyższych. To samo się tyczy proporcji długości nóg, i ramion ;) (Chociaż słyszałem że Gortat, 213cm kuca ze 235 kg sztangą ;)

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMaxowego białka porcja dla mnie super opcja Kilka porcji tego białka, pomoże w redukcji ciałka, Chętnie białko to skosztuje, wszystkim powiem jak smakuje Weźcie mi uwierzcie no i mnie wybierzcie

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2011-02-10 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarcina/Uda- jak ruszyć?

    Post
    Ladies SFD

    jak dla mnie to nogi i tyłek masz super :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2011-02-10 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramiączka i widziałem, jak fajnie pracują moje mięśnie. Niby nic, a zmotywowało mnie to do dokładnego wykonywania ćwiczeń. Spociłem się mniej niż zawsze, ze względu na brak super serii. janusz121 - nie znam się na konkretnych rodzajach diet, znam tylko podstawy, które powinien znać każdy sportowiec. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2011-02-10 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksw dzis dodalem wlasnie dodaje kilka rodzajow rekawic everfight, super cena i jakosc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze 2 razy wyslalem ale sie zacielo cos ja sie czuje super normalnie biegam na w-fie cwicze i wogóle i jest spoko ja musze schudnac i zrobie wszystko by cel osiagnac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2011-02-10 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super opisana impreza przez Masze w styczmiowym MD!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2011-02-10 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wlasnie niewiem czy inwestowac w venum czy hitman obie marki sa super ale na jedna musze sie zdecydowac.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra, poprawiłem . nie liczyłem bcaa, spalaczy (o ile mają jakieś kcal), warzyw (jem ok. 500-600g dziennie) jakbyś rzucił okiem jeszcze byłoby super

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A chrząstka sie nie regeneruje i nie ma skutecznej metody odnawiania chrząstki ktora daje jakis dłuższy efekt. - to tak gdyby ci przeszlo na mysl zeby sluchac sie swojego super dr... Dzony5 - jest taki koszykarz z NBA co lata bez wiezadla - tylko ludzie zapominają dodać ,ze typ za******la 1h dziennie dodatkowe z osteopata + lekarzem + ma swoj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 2011-02-10 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy się, że widzimy się na wystawie w przyszłą niedzielę? Ale super

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absurd współczesnej kulturystyki to wg mnie; 1) banda body builderów dla których w ogóle nie liczy się siła tylko wygląd = super focie telefonem w lustrze :) to chyba za dużo estrogenu. 2) fanatyzm i konserwatyzm diet kulturystycznych, niektórzy w temacie już prawie gotowi by założyć kościół razem z tymi kolesiami od globalnego ocieplenia. :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2011-02-11 00:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działający klub ARMWRESTLINGU do 100 km od Wielunia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Alhoon za info. To super, że Opole działa! Dzwoniłem kiedyś, ale uzyskałem inną informację. Pozdr, T

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-02-11 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super... zastosowałem się do twoich wskazówek. Wielkie dzięki za pomoc. Jestem bardzo wdzięczny (SOG poleciał).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-11 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie?

    Post
    Marbo

    Super :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2011-02-11 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladies i wynika, że kobieta nie ma za bardzo szans na rozwój mieśni, bo do tego potrzebny ostry trening, dodatni bilans kaloryczny i testosteron ale na przykład ty masz super zarysowane mięsnie któraś dziewczyna też pisała, że startowała z zupełnego płaskodupia i coś jej tam się powiększyło, choć nie do końca tak jak by chciała no i są [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2011-02-11 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)