SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Plan Treningowy( 3 dniowy ) HELP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pisze z taką sprawą obecnie cwiczyłem takim planem Poniedziałek-Klata+Barki Wtorek-Plecy Środa-wolne Czwartek-Biceps+Triceps w super serii od pon idę na siłkę czyli od jutra ;) i mam pytanko chciałbym ćwiczyć też nogi tylko że nie wiem gdzie je wstawić myślę nad Plecami ale 2 duże partie ćwiczyć ;/ hmm? a ćwiczyć mogę tylko w te dni czyli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-03-22 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia super , ja do takiej sylwetki dąże ( ale troszeczkę lepszej ). Brzuch masywny i kloce na nim zrobiły się fajne ( duże). Ogólnie bardzo mi się podoba Jakie obecnie suplementy jesz ?

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pjerdole ale moc super koszulka musze sobie taką sprawic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec super Powodzenia w dalszych treningach.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15853 Data: 2009-03-22 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs super - gdyby nie te opóźnienia, ale przynajmniej dzięki temu Adam stanął znów na podium, z czego bardzo się cieszę. Olli nie zawiódł Mikołaja Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-22 18:27:23

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite fitness pharma -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] swoja opinie o tych produktach , ja wyrazam pozytywne ,niemam zastrzezen do tej firmy ... zarzucarz mi ze pisze tu czesto i gesto o efp a o czym mam w tym temacie pisac ze BD jest super ?> drazni cie ? niewchodz do tego tematu. na ***u mi wisi co myslisz o mnie i od teraz ignoruje twoje slowa skierowane w moja strone bo robisz spam ! ciao

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona z suplami Doriana

    Post
    Polacy za granicą

    bo on mam same potrzebne i kozackie suple.....białko pysznosci + noxa mam dobrego.....mam własnie druga wersje i jest akurat tak dla mnie......nie kopie mie tak mocno jak piewsza seria ale daje super pompe i mega skupienie....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-03-22 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    co tu dużo mówic super wyglądasz jak możesz to wstaw jakies foty całej sylwetki sog za prace

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chcesz tylko poprawić swój wyskok, czy poprawić sylwetkę i wyskok jednocześnie? Na wyskok to był kiedyś program bodajże "super dunk" czy jakoś podobnie i pomagają ponoć ciężarki mocowane przy kostkach, ale też niszczą kolana :) więc wybór należy do Ciebie, a co do treningu, skoro chcesz przybrać na masie to nie pozostaje nic innego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-03-22 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Warez nadal rozsyła do plakatów super trening na masę 10 kg w 2 tygodnie + plakaty!

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skorzystam. OCENA: 10/10 - BCAA Xtra 500g Naprawde ten produkt polecam każdemu! Na początku przy piciu podjeżdżało gorzkawo, ale potem, szczególnie po treningu wchodziło super orzeźwiająca cytrynka. Jak kiedyś porównywałem cene z innymi markami to narazie wychodzi najlepiej, więc ogromny +, dla mnie również super rozwiązaniem jest dodatek [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja łykam na wiele sposobow surowe, z kawa rozpuszcalna i cukrem, z koncentratami owocowymi miksuje tak zeby były pecherzyki powietrza, smak super

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    w smaku bdb, juz 2 paczki mam zamowione, dotychczas mialem owoce lesne i rozpuszczalnosc super

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ciastka z kremem sa super

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uwazam ze bym był typowym leszczem który nie ma kompletnie pojęcia o odżywianiu, regeneracji i tym wszystkim co jest z ćwiczeniami związane. Muszę Cię zmartwić i odesłać jeszcze raz do linka który już raz wklejałem :( Chociaż z drugiej strony piszesz, że masz super efekty ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-03-22 21:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dużo spraw

    Post
    Trening dla początkujących

    gateway93 po co pieprzysz bez sensu? Powinieneś się cieszyć, że chłopak chce coś zrobić z sobą a nie wywyższać się jaki jesteś super, a on słaby. Bo pewnie w stu innych dziedzinach życia jest lepszym od Ciebie. Poczytaj o profesorze Stephen'ie Hawking'u. Co prawda on jest chory, ale jemu tez powiesz co z nim będzie za X lat? Loganekkk, faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2009-03-22 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo... Nieistotnasuper, że wszystko już dobrze Czyli teraz akcja zmienia nazwę na "Plaża 2009" Będę śledzić i dopingować Blog, ja??? Nieee, ja się nie nadaję. Za bardzo roztrzepana jestem Zaraz biorę się za technikę zarzutu: w lustrze kijem od miotły obli nonono, cóż to za zdjątko w avatarze? Jakieś w większej skali gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi super, ale w końcu główny propagator przysiadów na wycince

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblijak najbardziej prosze o taka dietke. Brak mi 2cm do dopiecia. Masz nowe nogi? Martno kto jak kto, ale Ty z Twoim zacieciem naukowym, prowadzilabys bloga b metodologicznie. Nie to co ja, co i rusz cos wyskakuje . do zob jutro, jeszcze dostalam okres, super, juz czuje sie jak napuchniety, zirytowany babon.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry cyklik prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dorian klepie bardzo,czasem az za bardzo.Wzialem z 3 razy,na treningu za***iscie ale po treningu czulem sie strasznie.Teraz zaczalem no Xploda i dziala super a czuje sie bardzo dobrze takze moze sproboj z xplodem,na mnie dziala lepiej niz xp i zpewnoscia wyjdzie Ci taniej niz 2 opakowania doriana.Jakbys chcial mam duzego Xploda po 170zl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-03-22 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)