super

Prolagatum zgadzam sie dobrze wychodzi cenowo, Miałem matrixa i smak super warty kilku złotych jak masz kase, jak nie to prolonagutm.

Jestes mlody, rosniesz, przed toba dobry okres najwiekszego skoku, ktory jak wykorzystasz bedziesz super wygladal za pare lat. Niczego nie przyspieszaj, jedz rozsadnie, wiecej warzyw, wiecej miesa, ryb, omijaj szerokim lukiem fastfoody, kalorie w plynie itd... Cwicz rozne sporty, biegaj a efekt przyjdzie sam. To tyle w temacie diety dla ciebie, [...]

Super sprawa. SOG dla Ciebię. Często miałem problem co tu wszamac na kolacje.

[...] przed treningiem jest 2h to też jest okej;) Ja bym ze śniadania wywalił banana i dał troche mniej orzechów i jogurtu - w zamian za to daj jajka :) Jeśli nie tak, to jajecznica z razowcem i orzechami będzie też super:) Co do warzyw to każde są dobre, byle nie strączkowe. Może być papryka, pomidor, brokuł, sałata - wszystkie są bardzo cenne:)

Stalowa wola miasto jakbys mogl dojechać to by bylo super a jak przesyłka to zalezy jakie tego koszty a laweczka w stanie bdb? Oraz gryf?

: Znajoma poprosiła mnie o polecenie dobrego systemu na brzuszek," czyli? uwidocznienie misni? spalenie fatu? jesli o utracie tluszczu, to abs czy 6 raczej nie pomoga, areoby, pozniej interwaly zreszta to chyba logicznie, nawet jesli mialaby super miesnie brzucha to nie bedzie ich widac pod warstwa tluszczu ;], najprosciej

http://www.youtube.com/watch?v=XKoVkpAKhiw tego kawałka właśnie słucham super jest

She poczatki, o ile kojarzę zaczynasz, są NAJtrudniejsze Z czasem wszystko Ci będzie super-smakowało z tych healthy food. Martucca...brawo za odwagę!..ja tylko powiem, że od 7 miesięcy praktycznie nie robiłam NIC konkretnego z nogami PS. Ty masz fajną figurkę, pamiętam w tej czarnej sukience

She początki, o ile kojarzę zaczynasz, są NAJtrudniejsze Z czasem wszystko Ci będzie super-smakowało z tych healthy food. Martucca...brawo za odwagę!..ja tylko powiem, że od 7 miesięcy praktycznie nie robiłam NIC konkretnego z nogami PS. Ty masz fajną figurkę, pamiętam w tej czarnej sukience Hubert sory ale masz...WYPAD! Masz zakaz...tu jest dół [...]

o super, ściągnę sobie a co do za lajtowości to zależy jak leży straszne mam huśtawki w tym względzie

[...] CYKLU: silowy nastepnie rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2lata 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: [...]

Chłopaki a ja mam pytanko tego typu: Właśnie kończe cykl na sizeOn+Super pump 250 co polecacie po regeneracji?? jakie suple zakupić zeby ciekawie się ćwiczyło? Pozdrawiam

Super Whey Gainer 4000 30g białka wydaje się dobrą proporcją między gainerem a białkiem. jak brakuje białka to dokupić B

nabial... dobrze więc zmodyfikuj tutaj ten mój plan z przedostatniego postu, jak Ty to widzisz, mogę zgodzić się na przysiady ale chcę na razie uniknąć martwego ciągu, choć jeśli ma to być mega super ćwiczenie to i na to pójdę.

iizziikk bylim na rybach z generałem i nic.... totalna porażka... on chyba przynosi pecha;) mam pomost chyba w najlepszym miejscu w wielkopolsce, mieliśmy 5 tyk i zupełne zero... choć pogoda super;)

[...] 1,6g to za***iscie - tyle wychodzi pełnowartościowego białka zresztą daj tą dietę do sprawdzenia komuś kto może ma u Ciebie zaufanie skoro jesteś taki pewny że jest super może BodyLine , albo Jacek.R wiec chyba 99% osob uzywajacych dziennika posilkow vitalmaxa popelnia bledy ?! - nie znam tego programu Nie wiem kim jestes,jak [...]

aaa! Super są te filmiki !Nie oceniam profesjonalnym okiem tylko babskim

Nooo pas jest SUPER!

Staż treningowy: 1 miesiąc i cel: rzeźba..... Nie jestem jakimś super znawcą tematu ale chyba żeby ćwiczyć na rzeźbę to najpierw trzeba mieć co rzeżbić. Pozdrawiam

dobry plan na drążek rób po 5 serii drążka na danym treningu tylko do każdej serii dodawaj 1,25kg czyli najmniejsze kółko czyli np 5 x 0kg 4 x 1,25kg 3 x 2,5kg 2 x 3,75kg 1 x 5kg i na następnym treningu dokładasz znów do każdej serii po 1,25kg i będzie szło super