super

dobry z niego koleżka pomyślał tak .. hmm.. jak by tu rwać super suki latem.. kurva.. chudy jakiś jestem.. muszę przykoksować.. ale nie kurva nie.. mało czasu.. jak sie zaleje jak roman z pod piątki to też będzie lipa a nie zdążę wtedy już nic walnąć na rzeźbę.. hmm.. co by tu kurva zrobić.. hmm.. wiem kurva wiem !! yebne cykl na mase a trening na [...]

NIe potrzeba mi jakiejś super olimpijskiej techniki, sama nazwa wskazuej ze ma byc to podrzut siłowy - a z techniką wydaje mi sie ze coraz lepiej, czyz nie ?

ooo dzieki!!super to zrobiles sog leci!!

no to super ciesze się oby ci rosło wszystko tak jak klata

ja chodze na sekcje z kolega a w weekendy trenujemy sobie sami + sparingi juz tak od roku super sprawa ;D kolega ktory chodzi na judo bo jest lepsze od boksu... rozumiem ze treningi ci sie bardziej podobaja ;p

www.akademia-walki.pl adres ul.Kinowa 19 Treningi pon-śr-piąt 17.30, koszt 120/mies Prowadzi najczęściej Robert Jocz, czasem Grzesiek Trędowski Super warunki Polecam! Zmieniony przez - blesso1 w dniu 2009-03-08 23:20:05

to normalne na mietku ale równie normalne jest np zamulenie w zasadzie możesz mieć nawet raz muła raz super energię i wyśmienity humor

Super forma! Sog

brałem kilka razy ta kreatyne, działanie jak najbardziej pozytywne, super rozpuszczalność.

to przecież nie jest zle. ja mam nadgarstek 21 i przedramię 39. ale mam długie ręce i tez to jakoś super nie wygląda

to przecież nie jest źle!!! ja mam nadgarstek 21 i przedramię 39. ale mam długie ręce i tez to jakoś super nie wygląda dubl cholera Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-09 13:15:22

chodzilo mi o to by w cwiczeniach na nogi byla podporka pod plecy... byloby bezpieczniej lub zrezygnowal z przysiadów na koszt wykroków i stosował progresje lecz ciezary niewielkie i stawiac na technike, super slow, ew wydłużanie ruchu negatywnego. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-09 13:17:44

[...] pewnie wyglada to o wiele gorzej.....niz w realu....wiem sam po sobie ze jak zrobie fote to kapa a na zywca to prze kaban ze mnie heheheheheh taka mała anegdota..... test super pierwsza klasa efekt dobry widac ze idzie oby tak dalej........ solar next cykl daj 2x clout jako stack lub kree orto dobry przedtreningowy supel polecam primal n2o [...]

wiem, wiadra są super ja mam 2 schowane, to jak sobie coś kupię w flii to przesypię ja na klamerki zamykam folie z dwóch stron i git a problemów z trawieniem nie zauważałem

janusz mysle ze jak nikt tu nic nie napisał tzn???? ze kapa/////i nie warte uwagi.... bo gdy było super to bysmy o tym słyszeli.....

dlaczego tekst: żółtko wyrzuć?? niedawno wisiał tu art żeby właśnie żółtek nie wyrzucać bo są super zdrowe itd

[...] robic max 9-11 serii Bic : Wywalilbym podnoszenie sztangi szeroko. I modlitewnik robiłbym na samym początku, albo na samym końcu, żeby dobić tymi 3 seriami ( na mnie działa super ) Plecki : 13-16 serii, a Ty masz 17. Tak samo jak przy klatce - 6-12 powtórzeń. Uwagi nt. ilosci serii mogą być nietrafne, być może, że ktoś inny zajechałby się na [...]

na przyrost tkanki tluszczowej super bedzie carbo i dextro oraz wszelkiego rodzaju gainery.

[...] zalega Ci tłuszczyk ;] bo jak wiadomo tłuszcz to zmagazynowana energia... ogólnie potrzebujesz dobrego treningu i dużo wysiłku poza siłownią czy co tam masz. a jak chcesz dobrze wyglądać to skup się na klatce to tak na początek bo do tej koloni raczej nie zrobisz super efektów no chyba ze byś się ostro zawziął w każdym bądź razie powodzenia;]

[...] 2-Francuskie wyciskanie sztangi za głową: 20kg x 15 30kg x 6 20kg x 12 20kg x 20 KOMENTARZ:tutaj już wszystko lajtowo i spokojnie BRZUSZKI różnorodne Relacje z Treningu: super trening!!!bardzo mi się spodobało prawie wszystko jak mi wychodziło!!! Relacje z Dnia: już pogoda się poprawiła teraz jest słoneczko i jest ciepło i z dnia na dzień [...]