super

super

super wytłumaczone ale jak one powstają przez co chyba nie przez ciosy, aż się boje na trening iść :) ha ha ha

[...] Klata: Wyciskanie sztangi leżąc 70kg*12, 72,5kg*10, 75kg*8, 77,5kg*6, 80kg*6 wyciskanie sztangielek w skosie 22kg*12, 24,5kg*10, 27kg*8, przenoszenie sztangielki leżąc w super serii z rozpiętkami 24,5kg*12 / 14,5kg*12, 27kg*12 / 14,5kg*12 Triceps: wyprosty ramion ze sztangą łamaną leżąc 35kg*12, 37,5kg*10, 40kg*10, 42,5kg*8, odwrotne pompki [...]

SuPeR foty SoG! Lee Priest najŁadniej

super, szkoda że takie krótkie. Muzyka jak zwykle idealnie pasuje

...super by jednak było wiedzieć- zdawac sobie sprawę- z tego jak przedstawiaja sie proporcje bialka, węgl., tluszczy w diecia- a z tego wyjdzie juz liczba kalorii. dopiero wtenczas mozna zastanowic sie nad odzywką, ale czy napewno białkiem to powinno wyjść właśnie po przeanalizowaniu tychże danych... pisze o tym szczególnie dlatego bo uderza w [...]

białko z kiwi super wchodzi

http://www.vimeo.com/404968 super

super:D

[...] Drążek 2 35,90 zł ( b-w 22,90 zł) Obciążenie 100 kg 340 zł b-w http://www.allegro.pl/item369720142_super_obciazenie_5kg_3_40zl_kg_najtaniej_nowe_.html + ławeczka Od pana Kamila88 I Jeżeli jesteś jakiegoś większego miasta to koszt wysyłki odpada zawsze można osobiście [...]

Kingu !! nie pisałeś że z serii super Vip kupię tansze nitroII i więcej prochu i na dłużej starczy Widzisz 350g to juz więcej porcji niż 24 =D + CM3 i jedziemy z koksem :D mam nadzieję że nie pozabijam klientów na sklepie w lipcu =D A mi też możesz podesłać z 2-3 porcje

[...] Unoszenie w opadzie 3x12x3kg (cos latwo szlo, jak nigdy) Unoszenie przodem 2x10 powt na reke x 9kg miazga +serie laczone tyl 10 powt x 3kg+bok 9kgX10 powt miazga Trening super!!! Dawno nie mialem takiego zapalu podczas barkow, barki az roz******lało A to zasluga Nitrobolon Energizer: (porcja przed treningiem) Aderos Trening naprawde git A [...]

[...] , tyl z plecami): - wycisk hantli - 12*13kg / 10*16kg / 8*18kg / 4*24kg - unoszenie hantli bokiem - 3s*max - 12kg Brzuch: -spiecia + unoszenie nog w zwisie na drazku - 2 super serie Ostatni trening: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s88.html Komentarz: Trening bdb Foto: ****owe jakies takie [...]

Wojtek ankieta super uśmiałem sie jak cholera

tak skladowo super opinii jednak brak nt temat osoby ciagnace suple z usa i mieszkajace tam moze testowaly bynajmnij - nic nie slyszalem nt temat

dobrym sposobem na oczyszczenie jelit i tym samym zmniejszenie obwodu w pasie jest lewatywa, otreby sa super ale nie sa one wstanie wyczyscic tego co wyczysci lewatywa :) a pozniej odpowiednio zbilansowana dieta, posilki malo objetosciowe etc etc etc tylko w kulturystyce jest taki problem ze ta dieta to do zdrowych nienalezy a i sam fakt jest taki [...]

ja tam we wojsku miałem konkret, byłem kierowcą cysterny-dystrybutora i tankowałem samoloty i inne gówna, prawie cały dzień spałem na lotnisku i łaskawie czekałem az ktos przyleci i paliwka bedzie potrzebował pużniej sobie przej.ebałem i wyżucili mnie gdzie indziej ale tam taz było super tylko auta mi nie dawali

dobrej wazeliny nigdy za wiele super serie imo du.pne są. W zasadzie jest to "normalny" trening tylko, że po 1 serii nie odpoczywasz i robisz drugą na inną grupę. Mnie to nie przekonało.

Super Ekstra! SOGACZ! pzdr, Mike

super =]] sogg polecaił ale chyba nogi troszke odstają ??:>