super

Wow! Super Rafał, odpoczywajcie? Jakieś atrakcje, safari czy coś macie zaplanowane? Ja dzisiaj byłem z Huzarem u weterynarza. Nie jest za dobrze, ale może nie będę za bardzo się rozpisywać. Żałuję trochę, że byłem tak uparty kiedy moja Pati chciała go wykastrować.....

Sprzed 3 dni DT lower 1 1. Leg extension 4x12 (75kg) (72kg) (70kg) (68kg) 2. Hack squat 4x12 (72,5 kg) (72,5kg) (70kg) (65kg) 3. Walking lunges 4x30 (2x14kg) (2x14kg) (16kg) (14kg) 4. Kick back 4x12 (34kg) (34kg) (32kg)(32kg) I wczorajszy DT upper 2 1. Single arm DB row 4x12 (P 26kg L 22kg) (24kg) (24kg) 2. Single arm standing cable row 4x15 (P [...]

[...] obu bawilem sie swietnie lata temu, dlatego czekam na remake 2. co do RE to dla mnie 2, bo to byla pierwsza jaka ogralem na wlasnym plejaku, zawsze bedzie nr1, remake 2 tez super, stara 3 byla bardzo fajna a remake troche skorcili, chociaz nie byl zly, 1 tylko wersja directors cut 4 nigdy mi nie podeszla, natomiast remake bardzo, a village - tez [...]

[...] treningi bardzo w kratkę ostatnio. Przez tą chorobę, potem tą dwójkę, uszła ze mnie cała motywacja, I coś nie może wrócić %-) Waga obecnie koło 109kg, ale bf nie jest jakiś super, bo i dieta nie jest super, choć jem raczej mało. Ale apetyt powoli wraca, więc od poniedziałku wchodzę na wysokie kcal, I dodaje trena. Tak, pierwszy raz od nie wiem, [...]

Tak, residenty też wszystkie ograłem, za wyjątkiem Code Veronica. Dobra seria, wszystkie części. Najlepsza 4, no i najnowsza Village. Dużo tych gier się przewinęło, Dead Space i jeden i dwa był super. Stary Alien Trilogy na PS1 miał świetny klimat, że strzelanie to Medal of Honor zapadl w pamięci.

Będzie jakiś środek dobry anabolicznie a nie wpływający super mocno na kroniki? Czytałem o oxie ale to kosmetyka bardziej ponoć a nie masa

https://naekranie.pl/aktualnosci/28-dni-pozniej-kontynuacja-danny-boyle-1704963907 szkoda ze nie daja 28 miesiecy, tylko lat :-) jedynka byla super, dwojka tez byla fajna tylko bylo w niej wiecej glupot :-P zawsze powracam do tych filmow i zawsze swietnie sie bawie a to cos znaczy, zeby marnowac zycie, na cos co juz sie widzialo... jedynke [...]

[...] i TGU. Do kompletu z odciskiem na stopie dorobiłam sobie zdarte dłonie bo wydawało mi się że mogę tak po prostu zrezygnować ze skórek w jednej chwili i wszystko będzie super %-). Trzeba zmienić strategię }:-(. Stówka snatchy na próbę w 3:50, jak na mnie słaby wynik więc jak ogarnę te wszystkie obtarcia to zaczynam dorzucać rwanie. wczoraj [...]

Super ze poszla bez komplikacji ta operacja i bol mniejszy po, wiec moze to akurat pozytywne rozpoczecie nowego roku :) raczej nie ma mozliwosci zebys nie wrocil na silownie, bo jak juz ktos od lat to robi, dzwiga, trenuje, to raczej nei zrezygnuje mimo takich historii, dostosujesz trening pod aktualne mozliwosci i tyle, pewnie nogi bedziesz [...]

Nie można tak oceniać czy dobry czy nie, dla jednego będzie to super wynik dla innych nie, mi juz zajawka na mega ciezary mineła że musze ileś tam wyciskać, zdrowie-sylwetka to się liczy

Tytułowe zagadnienie budzi nieustanne spory i może wywołać niemałe konflikty. Przyjrzyjmy się tej kwestii. Z jednej strony uznaje się trening np. tricepsów lub barków przed klatką piersiową za szkodliwy dla wyniku, z drugiej może mieć to pewne uzasadnienie. Jakie są to przypadki? Czy trenowanie małych grup mięśniowych przed większymi ma [...]

Super, że wszystko idzie w dobrym kierunku. No zupełnie jak u Viki, zaraz będzie, że "to dzwiganie zaczyna dobrze wyglądać"

No i ja jestem zawsze pełna podziwu, ze Tobie się chce jeszcze takie extrasy ogaraniać jak przebranie, pieczenie ciasteczek etc. Jak Ty to czasowo godzisz, nawet zakładając ADHD, to ja nie wiem... Moze to młodość tak ma:) Super filmik. Lajkonika se wypożycz:) W Krakowie kilku takich po starym mieście chodzi w wakacje.... Zimą chyba nie mają co [...]

Wszędzie %-) Lecisz dziwną proporcje testa do nandro z dodatkiem mastera, przy czym rzekomo czujesz się super. Dodajesz 25mg ew nandro, I już nie jest super %-) Master nie pomaga, to cofasz nandro i mastera, i tym razem najpierw podbijasz mastera, przy czym wracasz do tych samych dawek, ale tam razem czujesz się ok, bo na stronie USA wyczytałeś, [...]

Wszędzie %-) Lecisz dziwną proporcje testa do nandro z dodatkiem mastera, przy czym rzekomo czujesz się super. Dodajesz 25mg ew nandro, I już nie jest super %-) Master nie pomaga, to cofasz nandro i mastera, i tym razem najpierw podbijasz mastera, przy czym wracasz do tych samych dawek, ale tam razem czujesz się ok, bo na stronie USA wyczytałeś, [...]

Mówiłam, ze 2024 będzie dla nas dobry! Dla Viki już się super zaczął. Najbardziej cieszy mnie wpis "w dobrym kierunku to idzie" - niech idzie, a nawet zasuwa:)

Monster Lab, opinie? Gdzieś też o Monster pytałem to lab zbiera dobre opinie nawet Przemo go chwalił więc lab pewny A, to super. Dziękuję. Bo gdzieś znikł mój dill od Andro. A do wyboru mam trzy laby: IONS, Panax, Monster. Pytam na wszelki. Bo gość ma i jedno, i drugie, i trzecie. Ale pisał że Monster nie jest gorszy.

[...] lepiej by ci bylo mniejszy mostek robic? Tzn tylko taki jaki zdolasz uzyskac mocna depresja i aktywacja najszerszych bez świadomego starania sie by sie wygiac? Aaa, zapomniałam skomentować twoje dźwiganie nad głową, wcale nie widać że spanikowałaś, trzymałaś stabilnie, super kolezanko :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-01-07 19:59:42

Gratki Viki, super wyniki i przede wszystkim widac, ze masz z tego fun :-)

no i super ale musisz już patrzeć bo czerwone wysoko Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-01-07 18:08:55