SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    44 serie na klate Stary Split wcale nie jest takim super treningiem. FBW IMO bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-11-29 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste. a dla przyszlych lysych kilka moich spostrzezen: - bycie lysym jest super: zaczynasz myc twarz i nagle nie wiadomo kiedy juz jestes na karku. jednym ruchem! elegancko. - dobrze miec szeroki kark i choc slad kapturow, bo inaczej wyglad ala lysy inteligent/wizytator oswiecimia gwarantowany - jak jestes na masie, to dobrze sobie zapuscic [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2007-11-29 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałbym podziękować Jordanowi za test i porady bo dzięki nim kupiłem sobie stabilizator Rucanor taki jak testowałeś lecz model z dziura bo mi taki polecono. Ściągacz jest super i doskonale spełnia swoją funkcję - polecam go wszystkim. Doskonale mi się w nim gra w siatkówkę.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zielonym którzy nie wiedza co maja zrobić z tym i jak ułożyć plan który będzie dobry dla nich np ja nie mam dostępu do dobrej siłowni i ćwiczę w domu i nie mam tez np super sprzętu takiego jak jest na siłowni czy jakiś klubach sportowych i co mam zrobić w takim wypadku??? Chwiałbym zęby ktoś mi pomógł ułozyc plan który bedzie dobry dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-29 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opinię. IMO najlepszy sposób, bo zmusza "zielonych" do nauki o tym pięknym sporcie. np ja nie mam dostępu do dobrej siłowni i ćwiczę w domu i nie mam tez np super sprzętu takiego jak jest na siłowni czy jakiś klubach sportowych i co mam zrobić w takim wypadku??? Ja też nie mam. Mam dwie sztangi, dwa hantle i ławeczkę (bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-29 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    sogacz dla ciebie broo sylwetka jak zwykle super! pozdrawiam i gucio tez

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze nie chodzi tylko o cwiczenia aby zmienic ,,zapadnieta'' klate na super extra :)... chodzi o postawe ciała w codziennym zyciu ... staraj sie miec plecy proste klatke piersiową wypnij do przodu ...przy cwiczeniach rowniez staraj sie klate wypinac do przodu , nie garb sie . wszedzie gdzie jestes czy to idziesz gdzies , czy siedzisz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-11-29 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    scigajcie http://rapidshare.com/files/73163301/Superstar_by_KICEK.rar super nutka naprawdę - wtajemniczeni wiedzą, Fristajlo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dziennik super jak na razie foty z zarciem i filmiki z treningow tez ok kiedys czytalem twoj test i ostatnio zaczalem robic martwy tak jak w nim pisales tzn kazde powtorzenie z martwego punktu i rzeczywiscie lepiej mi idzie, lepiej czuje prostowniki przy ciagnieciu za kazdym razem na nowo z ziemii poczytajcie ciekawe nawet: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silownia !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Świetna siłownia, oczywiście daję ,,Super", sypię SOGaczem i ślę serdeczne pozdrowienia .

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14099 Data: 2007-11-29 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy program kulinarny.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2007-11-29 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Basswood i suple

    Post
    Targowisko

    Ja dyskusji nie zaczynalem tylko wyrazam swoja opinie, a to chyba roznica? jak sie nie podoba to zegnam... PS. Co do tego rozumienia... masz jakies problemy z czytaniem czy jak? jak jestes pewny, ze masz super cene to czemu nie wystawisz na allegro co?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2007-11-29 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sredni produkt pierwszy zdecydowanei za male porcje a przy porcjach odpowiednich (2x15g) bardzo neiekonomicznie wychodzi nitro e. skladowo wyglada jakby zle zostaly dobrone proporcje glownei miedzy mixy kreatyny a NO , do tego super anaboliczne ww majace na celu zwiekszyc gramature porcji pobudzenie moze wystepowac choby po duzej ilosci kofeiny

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2007-11-30 04:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen

    Post
    Doping

    Scorpio sala cardio super sprawa. Ja mam spory pokój przeznaczony tylko na siłkę więc mam miejsce na swoją bieżnię, tylko kesz jak większy wpadnie z roboty bo teraz to na cyklon się wywaliłem ostro. Ja tak powoli co jakiś czas dorzucam trochę sprzęciku do swojej siłki i tak się kręci. Ale z drugiej strony nie płacę za siłkę i nie tracę czasu na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2007-11-30 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!1!!!! MOJE zYCIE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mu sie przypomniałeo ze nie robił a nie ze twoje sa takie super:D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2007-11-30 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Storma + Shocka!

    Post
    Targowisko

    ja mam za 260 (taki zestaw) i jeszcze pare rzeczy w super cenach moj nr gg 7762419

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-11-30 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat po 4 miesiącach ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uuuu super efekty, łapa świetna, placki cudowne, fajny grzejnik, a klata wymiata A tak na serio: Następny poco pokazywac się po 4 miesiącach po tak krótkim stażu jak nic w zasadzie nie widać.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2007-11-30 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giszman nie jestes sam.ja to samo. cromwell super. tcp i rev tez ladnie.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka bieżnia:)

    Post
    Trening w domu

    Drogi Grzegorzu:)- moze ciebie zal sciska ...bo ja np wybieram komfort ze na bieznie wejde kiedy chce i bede mogla to robic regularnie. Owszem na swiezym powietrzu jest super..ale nie kazdy ma czas biegac w normalnych porach-niektorzy maja tysiac rzeczy do zrobienia, a gwarantuje ci ze 12 godzina w nocy nie jest czasem komfortowym do biegania dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2007-11-30 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wez dystans zobaczysz jak zycie potrafi platac figle. masz dopiero 15 lat zycie dla Ciebie jest bardzo proste rzucasz plecak uczyc sie nie trzeba idziesz na silke i super. Schody sie zaczna potem jesli pojdziesz np do dobrego liceum niemowiac o studiach gdzie czasami trzeba sobie odpsucic treningi bo nauka wazniejsza. Pamietaj silownia [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)