SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Opaska Mi Band 6 czy zegarek Garmin

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zegarka z wyższej półki , oczywiscie że garmin bedzie lepszym zakupem pod warunkiem ze funkcje które posiada będa ci pasowac , moja żona ma garmina vivoactiv 4 i jest mega super sprzet , ja mam amazfit TREX pro i tez bardzo polecam , funkcje ma fajne ale ja głównie brałem dlatego że jest dosłownie pancerny i na tym mi zalezało bo czesto uderzam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2022-07-08 06:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Dziękuję . O taką odpowiedź mi chodziło. Robię badania żeby mieć zrobione świeżo przed kolejnym zestawem. Staż 10lat, wiek 39, biceps 43,brzuch 94,klatka 116,waga 98 , BF +-20pr.lekko podlany W swojej "karierze" zero saa W tamtym roku 3miesiace na mk677 W tym roku 3miechy GW i osta. Obecnie chciałbym skupić się zrzuceniu trochę tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojący worek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koło 60-tki, teraz ma ciutek więcej i wielcy kolesie latają, gdy trzymają mu tarcze ;) Chodziło o to, aby wyjaśnić, że z absolutnie normalną siłą te worki nie są jakieś super stabilne. https://www.youtube.com/watch?v=SYj8fpxb4ao Kopnięcie 1:28 - spokojnie wykonane poprawnie przewróci worek i większość "kozaków" ;) Tarczę trzymaną umiejętnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2022-07-07 13:50:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O panie orzy takim poziomie tkanki tłuszczowej śmiało możesz masować i heya. Jedynym powodem dla którego mógł bys Wiejs w deficyt jak by apetyt Ci przymulił lub kompletnie padł. Jeśli tak sie nie dzieje, to dodajesz szamy, dzwigasz, śpisz i rośniesz i niema co rozkminiac, bo jest naprawdę super punkt wyjściowy. Pozdro !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2022-07-07 13:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bateria to 30 kaps po 30mg tak wiec na miesiąc 159 zł więc chyba jest ok . Myślę cały czas nad tym tym bardziej że to nie jest sarm. Tylko dziwnie bo na polowe działa mega super a na połowę nic tylko lepszy sen i apetyt . Dziwnie tak Jeśli mk stosuje młody chłopak z wysokimi poziomami hormonów, apetytem i brakiem oznak zużycia stawow sciegien [...]

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bateria to 30 kaps po 30mg tak wiec na miesiąc 159 zł więc chyba jest ok . Myślę cały czas nad tym tym bardziej że to nie jest sarm. Tylko dziwnie bo na polowe działa mega super a na połowę nic tylko lepszy sen i apetyt . Dziwnie tak Nie sprawdzisz na sobie to się nie przekonasz,150zl to nie jest jakaś kosmiczna cena a może Ci podejdzie to mk.

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 09:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dla mnie bardzo wymagające. I bardzo cieszyło, ze dałam radę jeszcze serię zapoznawczą na kolejny trening zrobić jak roboczą - ładne 8p wyszło, chociaż namordowałam się. I super się bawiłam przy ostatnim ćwiczeniu na plecy, gdzie było tyle kafelek że mnie ciągnęło do przodu, ale kolega stał za mną i mnie gumą w tali utrzymywał w "pionie". W [...]

    Odpowiedzi: 14161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 08:53:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mk 677 ta bateria to 30 kaps po 30mg tak wiec na miesiąc 159 zł więc chyba jest ok . Myślę cały czas nad tym tym bardziej że to nie jest sarm. Tylko dziwnie bo na polowe działa mega super a na połowę nic tylko lepszy sen i apetyt . Dziwnie tak

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 08:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu 2xfbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Workout tylko jak kolega wyżej wspomniał to bliźej do jakiejś kombinacji Push Pull , masz tu bardzo ciekawy temat z dokłądnymi instrukcjami i poczytaj , jest tu wszystko super opisane jak układać i dobierać plany oraz ćwiczenia pod siebie , ułóż coś na nowo i daj do oceny . W twoim planie objętość na małe partie jest trochę za duza i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2022-07-07 05:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No była przygoda super. Pogodę trafiliśmy bardzo fajną. Kąpiele w morzu były. Pochodzone. Pojedzone. Popite. Treningi może ze 4 w ciągu dwóch tygodni, więc leniwie. Ale bosko mi się po pagórkach nad morzem biegało. I w ogóle tak mi tak dobrze, że mogłabym się przeprowadzić. Może kiedyś się uda. Chłopakom najbardziej się podobało na przyczepach. [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 14:03:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] PRE, czy tez pjawiaja sie informacje, ze dany produkt to wyjepka. Dopoki sam nie sprobujesz, nie dobierzesz optymalnej dawki, to sie nie przekonasz :) ja nawet nie raz mialem tak, ze pierwsze porcje danego produktu dzialaly slabo, a po czasie dopiero go "wyczulem", a to dlatego ze czasem zbyt mocno nakrecam sie na jakies super mocne dzialanie

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 13:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaaaaa85, dokładnie, aktywność w plenerze o wiele lepsza i przyjemniejsze, choć czasem parę maili i telefonów łatwiej załatwić na stacjonarce:-) Konrad, rower z dzidzią super sprawa, jak się finansowo odbije kupimy sobie 2 rowery i koniecznie takie siodełko na rame dla Antka:-) Rion, póki co mam synka, ale Georgu trafnie Ci odpowiedzial%-) [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 13:00:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nawet po 12 tygodniach z dopiętą dietą na ostatni guzik nie licz na super efekty, na to trzeba lat, a 6-7 tygodni moim zdaniem nie warto, odblok, spadki, kontrolowanie hormonów (badania) itd. oxa to co innego, na odblok wystarczy kilka tabletek clomidu a prop to testosteron i tu już sytuacja wygląda trochę inaczej Zmieniony przez - Gucio547 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2022-07-05 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, oczywiście bierzemy pod uwagę fakt, iż nie zależy mi na jakiś super przyrostach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2022-07-05 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zmiany w treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] styl życia ma też wpływ bo jak pracujesz fizycznie to np splita lepiej nie robić bo się nie zregenerujesz od treningu do treningu ps nie o to pytasz tylko tak piszę kurde super mało kalori masz poproś kogoś żeby pomógł w tym temacie mi się nie chce z dietą doradzać tylko po przyjacielsku zwracam uwagę miłego dnia Zmieniony przez - Ćwiczę Bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2022-07-05 14:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super, gratulacje! A widzisz różnicę na rurce? Że masz więcej siły? Już się czujesz dobrze na siłowni? Masz jakiś plan?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2022-07-05 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie odebrałam paczkę za oba moduły konkursu :-D Bardzo dziękuję! Nie dość że wszystko tak jak chciałam to jeszcze moje ulubione smaki białka :-D Super! /SFD/2022/7/5/02875bdeab0d41beade10bf798c0233a.jpg

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 11:48:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam jadłospis wyglada spoko, korzystasz z pełnowartościowych produktów takze super. Pamiętaj, że ma naprawdę ma znacznie co jesz i warto bazować na produktów „bez składu” niż podchodzić do tematu na zasadzie aby makro sie zgadzało i ch**. Wyżej wymieniona zasadę mogę wyjaśnić w prosty sposób masz do wyboru serek danio waniliowy i powierzmy skyrr [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2022-07-05 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    To super! Terier lał gdzie popadło, jeszcze jak miał 6 m-cy to zasikiwał w nocy kuchnię... Akita była ogarnięta - lała tylko na podkłady, kupy NIGDY w domu nie zrobiła. trzymam kciuki! Zobaczymy jak bedzie dalej. Mysle, ze w domu to nam grozi najwyzej ekscytacyjne kropienie, chociaz trzyma dzielnie bardzo Z tym, ze wychodzimy z nim na chwile [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 22:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Super :-)) ja się pytam gdzie są jasne włosy?

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 11:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)