super

[...] klate, wiadomo ze kazdy chce miec jakas ekstra klate ale to wymaga czasu co do treningu to jest kwestia indyuwidualna, wiesz ustalasz takie cwiczenia ktore beda dla ciebie najlepsze (np slaby dol- pompki na poreczach, itp) co do sztangielek to osobiscie polecam na mnie super dzialaja teraz sprawdzam regresje sztangielek i tez ciekawie wwchodzi!!

[...] jakos problemow nie mam tylko przeraza mnie szpinak jak na to patrze to mi sie cos robi a o zjedzeniu nie ma mowy bo chyba bym zwrocil na reduke to raczej wegli prostych sie nie powinno jesc ale nie jeste super ekspert ale mysle tez ze 1 banan ci nie zaszkodzi (sredni banan ma ok 120 kcal- to ok 150gram) daj se spokuj z owocami i zrob ta redukcje

no napewno spoko koles bo ty jestes tym uzytkownikiem http://www.sfd.pl/temat289963/ nawet sie zareklamowac dobrze nie umiesz Z***IŚCIE SUPER Promocja GLUKOZA...zalosne

a byles na zawodach ?? no organizajca SUPER !! RYSIEK sie postaram i cala ekipa razem z nim ..!!

125 super.. Jak dla mnie wystarczajaco - na mocniejszym bym sie za***ał..

[...] 1) wycisk z przodu SMITH 60kg x 12 70kg x 10 80kg x 6 2) wznosy na bok + Przed siebie siedzac 3 x 8 + 8 3) wznosy lezac odwrotnie na lawce skosnej 3 x 12 PRZEDRAMIE 1) 3 super seryjki LYDKA wspiecia siedzac + wspiecia stojac 3 x 25 + 12 trening udany jutro ost trening w tym tygodniu. pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-10-06 [...]

co fakt to fakt jakichs super zmian nie odnotujesz dobre przed treningiem z kawa 3g dla pobudzenia, niezlego kopa daje nawet, jako antykatabolik mhm smiem w to watpic, predzej jakos transporter krety jest uzywany ;d w sumie mozna by tauryne nazwac uniwersalnym suplem :D a w rzeczywistosci roznie z tym bywa, kazdy powie co innego bo na kazdego [...]

[...] zostać przeniesiona ; jednak zrekompensował mu to ten sam sędzia który przedłużał kontynuację walki. A Kazek wykorzystał zmęczenie Smirnovasa i zakończył dzieło w parterze. Moim zdaniem ten sam zawodnik nie powinien już walczyć w turnieju , ewentualnie w jakimś super-fightcie. Ale to i tak nie ma większego znaczenia bo i tak wygra Melvin :)

sylwetka plazowa juz jest. Bardzo estetycznie. Jezeli to prawda z kregoslupem i sposobem wykonywanych cwiczen to jest super! Pozdrawiam.

Ok no super wielkie dzieki do tego planu rozciagania chyba sa jakies obrazki czy moglby mi ktos przeslac je ? [email protected] pozdrawiam i dzieki

ja ci juz plan poprawilem to nie wiem czego znow kombinujesz a wioslowanie po MC to jest super rozwiazanie Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-05 15:43:30

uzytkownik widac pobyl 1 min na forum super ;]

[...] swój klimat ze ona już na mnie nie patrzy że jestem niski tylko patrzy jak w obrazek...jestem jaki jestem ale respekt w klasie mam...gdy ktoś ma doła odrazu idzie do mnie...wychodzi jak nowonarodzony ten hormon to naprawde super sprawa jak sie nie patrzy...tylko nie wiem jak to na kiedy bedzie u mnie z cukrzycą...no nic...na coś trzeba umrzeć...

[...] masy,nawet 1 kg wiecej nie podnosilem wiecej,dlatego zrezygnowałem z zakupu 2 opakowania. Teraz zastanawiam sie nad zakupem zwylego mono z Vitalmaxa na ktorym kiedys były super efekty,ale czytając wasze opinie o kre-alkalynie mam mieszane uczucia odnosnie tego co kupic,korci mnie aby jeszcze raz sprobowac kre-alkalynu ale rownoczesnie [...]

Nie wiem co sie może nie podobać w spiżu , wszystko co potrzeba jest , mam tu na myśli laseczki , alkohole itp . Klimat za***isty 2 parkiety , duża przestrzeń , super , klub na europejskim poziomie !!WW jest też OK .

super argument adrian jestes boski

BCAA Anabolic System TREC - jesli cel masa to odpuscilbym chyba ze cala reszta byloba i zostalo $ ktore chcesz koniecznie przeznaczyc na suple Super Hard Gainer SPORTS ONE - w/g brakow w diecie stosujesz stale jesli jest taka potrzeba nie cyklicznie Daily Formula UNIVERSAL - witaminy suplementacja stala , moge byc te witaminki

Super. Kształty coraz lepsze. Aleś opalony.

[...] jeszcze dodał. 1.nogi daj do barków i serii tyle ile na dużą partię mięśniową 2.pierw zrób jedną partię potem drugą żeby mięśnie nie stygły...wyjątkiem są serie łączone i super serie 3.za dużo biegania owszem może przeszkadzać, ale bardzo wiele osób zaleca 10-15 minut rowerka, steperka albo DELIKATNEGO truchtu po siłce to pozwala na [...]

[...] bluzgac na tego idiote jak mozna cos takiego zrobic moj kuzyn mial amstaffa i wiem co nieco o tych psach i jego pies latal sobie wolno ale w KAGANCU !! mimo tego ze byl super przyjazny do kazdego czlowieka , w****..ilem sie wtedy bo gdyby nas zaatakowal to mielibysmy lipe dlatego apeluje do wszystkich wlascicieli DBAJCIE O ZDROWIE KAZDEGO [...]