suchary

chyba dlatego przegrał, żeby nie było, że od olimpu ale tamci jak suchary przy nim wygladają

Które z 2 białek byście wybrali: WPC80 Olimpu czy Protein 80 Hi teca? Za jakieś sensowne wypowiedzi - uzasadnienie polecą sogacze, suchary sobie darujcie.

qrwa zaczyna sie robic offtopick :P Wiec do rzeczy... wlasnie zaczelem robic 3 dniowa kuracje: 1 Dzien: 3L kefiru + suchary + taurynka 2000mg(jako antykatabolik ciekawe czy cos da) i nic wiecej 2 Dzien: 3L swierzo zrobionego soku z jablek + suchary + tauryna 2000mg i nic wiecej 3 Dzien: salatki z warzyw + suchary + tauryna 2000mg i nic wiecej... [...]

A takie male pytanko: wlasnie oczyszczam sobie jelita poprzez picie kefiru i szamanie sucharow, no i tu jest wlasnie problem bo nie bardzo moglam znalesc w sklepach suchary razowe i zastapilam je grzankami z chleba razowego i Wasa zytnia....moze byc??

[...] słonecznika,dyni itd.Ciemne pieczywo zaczęłam jeśc po ok.miesiącu diety,najlepsze jest gruboziarniste,albo typu Wasa np.Sport (z otrębami),lub suchary bezcukrowe,oczywiście masło orzechowe koniecznie,choć zwykłe od czasu do czasu też,bo zawiera coś czego brak źle działa na wzrok,nie wiem co to jest,ale faktycznie [...]

[...] (dokładniej jelit) jest kilka sposobów. pare razy próbowałem lecieć przez cały dzień na jednym rodzaju owoców (były to jabłka, potem winogorna) a raz także cały dzięń - maślanka + suchary i woda oczywiscie. radze spróbować, człowiek sie na serio potem jakoś inaczej czuje, choc ja na początku czułem się troche osłąbiony w dniu tej głodówki :)

W sumie tez cos dopowiem, ostatnio na silke wbija sie takich dwoch gosciu, maxymalne suchary no ale kazdy od czegos zaczyna nie wazne zreszta. Ale najlepsze ja patrze a goscie wpadli zrobili z 10 serii na suwnicy na nogi i spadli tekst jednego ale doyebalem

[...] podobaja sie goscie ktorzy cos cwicza ale nie sa na maxa przebudowani,tytlko harmonijnie zbudowani i ,,wyrzeźbieni'' szukałem jakis fot ale nic nie znalazłem wiec nie moge pokazac przykładu.dla nas to sa typowe suchary,po ktorych wiadc ze czyms tam machaja itd..takie pedałki troche..nie wiem jak to dokładnie wytlumaczyc..takie jest moje zdanie

motyw z sliwkami jest "podejrzany", osobiscie slyszalem o kefirze i chyba za jakis czas zastosuje to oczyszczanie. PS: ciezko bedzie przez 3 dni pic tylko kefir i jesc suchary, tymbardziej ze koncze diete na mase

A co z chrupkim? vasa bądź innym. Dobre to czy lepszy razowiec? Oczywiście wiem jak smakuje, chodzi mi czy dla zdrowia dobre A jeszcze - suchary bez cukru, albo te wafle ryżowe i kukurydziane - polecacie? Pozdrawiam Aha - a co do bułek - tych "pompowanych" z supermarketów to czytałam kiedyś artykuł w GW czy Rzeczpospolitej, że to co [...]

"A co z chrupkim? vasa bądź innym. Dobre to czy lepszy razowiec? Oczywiście wiem jak smakuje, chodzi mi czy dla zdrowia dobre A jeszcze - suchary bez cukru, albo te wafle ryżowe i kukurydziane - polecacie?" Nie polecamy takiego rodzaju pieczywa. Wafle to po treningu odrazu.

[...] i full kontakcie. Pózniej wizyta w stanach pierwsze przegrane w boksie i sytuacja z jego szczęką jasna co do perspektywy championatu. Ale Saleta uparł się jak szczerbaty na suchary i coś tam osiągnął nie słyszymy o jakichś depresjach po przegranych, ukrywaniu sie itp, bawi sie sportem próbuje w róznych dyscyplinach troche dla zabawy troche dla [...]

no jak sie je suchary na cyklu to i rozstepow nie bedzie...

[...] marchewki z groszkiem i łyżeczką oleju Kolacja: 2 jajka sadzone, na odrobinie oleju, 2 szklanki fasolki szparagowej WTOREK Śniadanie: napar z anyżku, szklanka maślanki, 3 suchary z 3 plasterkami szynki z indyka Drugie śniadanie: szklanka kefiru, grejpfrut Obiad: 200 g pieczonego w folii dorsza, 150 g gotowanych brokułów, pokrojona w kostkę [...]

hehe ten 2 co koło neigo stoją to masakra suchary gruby to on niebył ale na ten wiek bardzo dobrze wyglądał bo neima co porównywac 15 z 20latkiem

wrescie jakis konkret a nie suchary z tekstami.. cwicze 3 nie podskoczyl mi biceps ??:)

wlAASNIE ******LIC TYLKO POTRAFICIE SUCHARY

witam;] słuchajcie moi mili,powiedzcie mi czy na redukcji dobre sa sucharki?ile jesc,z czym jesc itd itd?czy moze efekt bedzie tłuszczowej nadwyżki;)

Czyli co zrozumialem z tego postu - na masie dobrze jest wp*****lac te suchary czy jak wy tam mowicie wafle - kalorii nigdy nie zaduzo, a taka paczke mozna wsunac i nawet nie czuc ze sie cos zjadlo.

[...] sie zarejestrowalem by zapytac.. Nie cwicze regularnie, raczej tak od czasu do czasu i chodzi o to ze nogi mam grube i brzuch zaczyna wystawac.. a klata i rece to jakies suchary... i teraz problem co polecacie ulozyc diete w kierunku masy czy redukcji. bo rozumiem ze masy nie da sie robic i jednoczesnie spalic ten brzuszek..? Myslalem nad [...]