sucha

hmmm czytam i śmiem wątpić w to czy ogarniasz podstawy takie najważniejsze :D "Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat " OK, nie mówie że się nie da, ale dla kogoś kto ogarnia podstawy żywienia, treningu i zna swój ogranizm że cały cykl potrafi podzielić na etapy, poza tym nie w 16tyg imo. Wnioskując po ankiecie i [...]

noe własnei niekoniecznie zalezy co rozumiemy pod słowem szczuply, znam kobiete ok 70lat jest sucha ale sklada sie z tluszczu głownie , jej podstawowym jedzenim jest ciasto , słodycze i makaron Co do stanu zdrowia, to hmm.. ale oczywiście nie mozna w 100% stwierdzić ze jakby jadła inaczej...

TSH wyszło 3,44 przy normie 0,27 - 4,20 jak dla mnie masz lekka niedocyznosc....TSH powinno byc w ok 1 jesli masz objawy niedoczynosci ( zmeczenie, sucha skora, wzrost wagi , trudnosci ze zrzuceniem wagi ) tzn odczywasz subiektywnie takie lub podobe , popros lekarza o najnizsza dawke tyroksyny wielu lekarzy obecnie przychyla sie to normy TSH [...]

[...] przemęczać nóg) interwały 20min na bardzo dużej intensywności. Staram się w środę i w sobotę pływać godzinę na basenie a w każdą niedzielę godzina basenu + sauna parowa i sucha. -Dieta- Dzienna podaż: 160 B, 240 W ( + węgle po tr), 30 T (przykładowy dzień) 7:30 - 2caps. Universal Unidyne + 3caps. Universal Amino 2700 + Olimp BCAA Xplode 8:00 - [...]

dziewczyny, potrzeba wsparcia. Czy ktoś coś wie o tym jak wpłynąć dietą na skórę? Problemem jest sucha, swędząca, łuszcząca się plama Nie trafiłam jeszcze na dziennik, który by taką kwestię poruszał. Pomóżcie plz, bo się zadrapię

Problemem jest sucha, swędząca, łuszcząca się plama Moja pani ma coś takiego z powodu alergii pokarmowej (nasila sie po zjedzeniu czegoś uczulającego). Atopowe zapalenie skóry czy jakoś tak...

[...] jakiś plan? Czy kolejne fbw sie nada? jezeli tak to jakie, ile dni w tyg i ile zestawow polecicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 183 Cel treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: [...]

No to czekamy na pomiary Malwinka, ta sucha tuna przez gardło Ci przechodzi?

która kreatyna jest najlepsza, planuję trening siłowy i aerobowy oraz kreatynę - sucha masa mieśniowa jak myslicie da radę? jaka jest najlepsza kreatyna?;d

[...] bede miał weterynaryjna superke 100ml w stężeniu 50mg na 1ml.Mam pytanie, otóż samej superki to raczej nie za bardzo brać.Co mi doradzicie żeby z czym połączyć???Celem jest sucha masa mięśniowa.Dzięki z góry i pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 175 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 79 Obwód uda: - [...]

[...] siły. 1 .WIEK:18 2 .WAGA:83 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:112 -Udo:70+ ? -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: likwidacja tłuszczu , sucha masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bardzo różne 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

[...] zainwestuję w cukier brzozowy. Co do herbat do lubię i zieloną, i czerwoną, więc problemu nie będzie, najgorsze jest to, że pijam hektolitry, więc już wyobrażam sobie, jaka będę sucha. Nie jestemw stanie wlać w siebie więcej niż litr wody dziennie. Co gorsza jestem w trakcie wybielania zębów, więc trochę dłużej będę musiałą czekać na efekty

żyje ktoś tutaj? Pisząc masa miałem na myśli suchą masę. Zmieniony przez - Fabifabi w dniu 2011-09-30 13:24:41

a cos bardziej na "sucha" mase miesniowa byscie mogli zaproponowac?

[...] i tego jak mam umiejscowić w tym wszystkim aeroby. Z góry dzięki za odpowiedzi :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel treningowy: w miarę sucha masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy + przerwa rok. Uprawiane inne sporty: Sporty walki w przerwie. Dużo treningów obwodowych i aerobowych Dostęp do sprzętu [...]

[...] dylemat;/ Dietę i trening bedę układać dzisiaj pod wieczór. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 82 kg Wzrost: 183cm Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, 2xstorm, glutamina, no shotgun, scorch.. Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : --- suplement [...]

witam, jak dawkować suple żeby zwiększyć przyrost suchej masy? 1) cel: sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: ultimate protein(trec), mono kreatyna olimp mega caps, zma 3) staż: 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak wcześniejszej suplementacji 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny [...]

[...] Jak zrobie mase to zleje sie napewno tłuszczem wiec bedzie go jeszcze wiecej. Chudy nie chce byc. Grubasem też nie. Mam teraz robić redukcje i zaczać budowac wieksza sucha mase miesniowa? Czy mam robić mase i dopiero potem redukcje? OCEŃCIE PO FOTACH I WYMIARACH: AKTUALNE WYMIARY WYMIARY: wzrost-186 waga-99 przedramie -32 klata-115 udo-58 [...]

Unloco dziewczę drogie nie dziwne ze ci przybywa jak z miską szalejesz raz na 1800 raz na 770 kcal, organizm wciąż czuje się głodzony, a wiec skoro jednego dnia nie dostaje, do drugiego dnia zabierze podwójnie, a ma z czego, skoro poprawna miska, KONIECZNIE musisz pilnować kaloryczności, to podstawa to ze miska czysta to jedna rzecz, ale na [...]

LGI Pro-Stanivar 60 kaps POŁĄCZENIE DWÓCH PROHORMONÓW M-DROL + H-DROL SUPERDOLROLA jest 15mg, H-DROLa 25mg na 1 kaps Generalnie środek „petarda" SKŁADNIKI Jedna porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Każda porcja zawiera: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17-diol 25mg 2a, 17a-dimethyl-5a-androstane-3-one-17b-ol 15mg Czy warto [...]