stymulanty

Jakie polecacie przetreningówki, spalacze, stymulanty przed treningiem crossfitowym dla lepszych efektów? Głównie chodzi mi o pobudzenie, zwiększenie wytrzymałości, siły, spalanie i wyrzeźbienie. Jestem dosyć odporna na działanie supli dlatego będę wdzięczna jak ktoś poleci mi coś co naprawdę doda powera ;)

[...] i wcześniej preparaty : Wcześniej na czysto, teraz w planach kreatyna, białko i BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wcześniej w granicach 164/440/65 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w zależności od potrzeb Cel/problem/opis: Przerobić co zbędne na masę mięśniową + podbudować wygląd całości (rzeźba) - wyglądać jak 2 [...]

[...] gdy zrobie go z zimną wodą. Przypomina troche smoothie owocowe, ale wiadomo, że w preworkoutach nie chodzi o smak. Pobudzenie- 4/10 generalnie jestem bardzo uodporniony na stymulanty i myślę, że przez to jestem odporny na wszystkie pobudzacze bo 2 g tauryny. 0,2 g kofeiny powinno załatwić sprawę, jednak nie u mnie :( Pompa- 10/10 podczas [...]

Opisując zagadnienie na podstawie działania kofeiny, stymulanty mają za zadanie wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego. Poprzez działanie, które ma na celu hamowanie aktywności receptorów adenozynowych. Adenozyna, poprzez wpływ na receptory w mózgu, działa hamująco na aktywność OUN, co sprawia, że nie jest możliwe działanie relaksacyjne i [...]

moze , tylko sa tam jeszcze substancje ktore na nauke nie maja wplywu a placisz za nie, wiec niezbyt to ekonomiczne , wiec lepiej zainwestowac te kase w czyste stymulanty ewentualnie z dodatkiem jakis ziolek na myslenie np life energy treca

Pobudzaczy potrzebują osoby które nie mają motywacji do treningu i małolaty którzy często niewiele osiągną to jest ogólnie wiadomo. - nie wiem czy "motywacja" wyczerpuje tutaj temat zasadności stosowania przedtreningówek. Ja np mam motywację, ale nieraz po całym dniu pracy albo prawie nieprzespanej nocy bez przedtreningówki pomimo motywacji - [...]

[...] 8/10 - nie wiem jaki to smak ale jak dla mnie troche za słodki, ale "wchodzi" bez problemu rozpuszczalność 5/10 na dnie zostały gródki i piasek ogólne odczucia 3/10 brak pobudzenia mimo że jestem podatny na kofeinę i inne stymulanty, pompa średnia, następnym razem spróbuję 50 gramową porcje. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-08-27 15:49:57

koleżanko, wybrałaś sobie zbyt mocny spalacz tłuszczu jesteś wrażliwa na stymulanty, przyjełaś podwójną dawkę na początek i stad te objawy ja polecam Ci sprzedać ten produkt i kupić coś zdecydowanie lżejszego pod względem składu

[...] fizycznej: silownia trening silowy i 2 razy tabata w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko wpc olimp 80whey protein i hmb trec oraz omega3-6-9 a teraz izolat activlab soya pro Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety Wrażliwość na stymulanty: raczej zadna Możliwosci finansowe: niskie srednie Cel/problem/opis: redukcja

Widocznie jesteś podatny na stymulanty lub masz starą wersję doriana z geranium ale ona nwet długo nie trzymała. Wybieraj preparaty typu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html bez kofeiny

[...] preparaty :Whey protein gold standard , BCAA megacaps OLIMP, Tribulon Black Trec oraz Universal Nutrition - Storm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: wzrost siły, Masy mięśniowej /SFD/Images/2015/7/13/655bdc9f944e46e09c6935aa32ec9a80.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Dobrze, żebyś też +- rozpisał dietę.

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3xtyg FBW Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 190/240/55 Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: redukcja

[...] choroby) : nie Stan zdrowia: teraz dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: przed chroba miałem 1700kcal 40t 140ww i 160b Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: Wyżej napisałem

[...] (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis:

[...] inne formy aktywności (jak często): rower weekend Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty nie

[...] tak glutamina moze i by cos pomogla, ale na ukad trawienny, jelita, z ukladem nerwowym za duzo nie pomoze;-) bardziej skup sie na dostarczeniu odpowiedniej ilosci magnezu, ogranicz stymulanty ect w regeneracji okladu trawiennego okolo 15g gluty na dobe bedzie ok jako minimum co do BA jak wyzej, 5g dziennie starczy w zupelnosci. kreatyna spoko;-)

A co byś zrobił odnośnie odbloku?? Oprócz hormonów ważna, jest jeszcze rola neuroprzekażników , jak noadrenalina dopamina, serotonina, gaba, adrenalina, histamina czy pea, niektóre to stymulanty niektóre to depresanty itd. Nie chcę cię zanudzać .

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa, monohydrat, HMB obecnie nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: DT 2800 150/350/75 DNT 2500 150/150/150 Wrażliwość na stymulanty:dobra Możliwosci finansowe: bedzie 500-600zł miesiecznie Dlaczego ja: Miałem już różne przygody i problemy: zaburzenia odżywiania jak wreszcie coś zaczęło się [...]

[...] : brak, cm3 brałem 5 miesiący temu. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem dietę 3200 tys kalorii, ~ 130 g białka, 440 g wegli i 100 g tłuszczy. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 170 zł miesięcznie Opis: Mam na imie Mateusz Trenowałem na siłowni z 2 miesiące pół roku temu. Miałem rozpisaną diete na mase + [...]