SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Samopoczucie po stacku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na niektórych stymulanty działają zamulająco w tym i na mnie nic na to nie poradzimy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-02-03 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: rowerek , bieganie , siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: Moim celem jest zrzucenie tłuszczu , z brzucha i klaty bo to paskudnie wygląda . Założyłem ten temat z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-02-03 14:24:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta - 16 latek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieg/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Bez większych ograniczeń Cel/problem/opis: A więc, opiszę swój przypadek. Mam 16 lat, od tygodnia chodze na siłownie, na siłowni jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-02-03 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: siłownia/orbiterek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermospeed, scorch Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 150/259/80 Wrażliwość na stymulanty: średnia Możliwosci finansowe: mam kupione suplementy Cel/problem/opis: sucha masa, wypalenie resztek PLAN : Poniedziałek : Klatka : Suwnica ławka pozioma 10x7 (57 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-02-02 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę redukcję, potem masa, czy siła?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: póki co redukcyjna 170g białka, 70g tłuszczy 100-200 węgli Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie najgorsze Cel/problem/opis: Witam! Jak w temacie, przede mną ostatnie 3 tygodnie redukcji. Jako, że lubię być przygotowany [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2013-02-02 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan treningowy - zmiana do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli db rozumiem to siatkowka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , białka , bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,5/1/3,5 Wrażliwość na stymulanty: nrak Możliwosci finansowe: bez ogr. Cel/problem/opis: Ocena planu Zmieniony przez - Rafall w dniu 2013-02-02 18:38:28 Zmieniony przez - Rafall w dniu 2013-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-02-02 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pierwsze kroki...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadne Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: ~100 zł Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-01-31 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu i diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 godz. lekcyjne Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iso-plus olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: spalić tłuszcz, wyrzeźbić rzeźbę :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-01-31 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej:rower gorski/szosowy, siatkowka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:jak bedzie trzeba to bedzie kasa Cel/problem/opis: moim celem jest miec dobra rzezbe bez tluszczu jak teraz Zmieniony przez - konio16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-01-31 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak jako takiej, jedynie odstawienie słodyczy + pieczywa na prawie 2 miesiące Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: opisane wyżej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-01-31 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje? moze byc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności (jak często): 4 razy w tyg. siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: redukcja, nabranie rzeźby

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-01-31 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamieszać żeby to rozbić -po podwójnej porcji jakoś nic nie odczułem prawie,dodam że co jakiś czas biorę HK a nie codziennie więc nie wiem co jest?czyżbym tak odporny był na stymulanty? http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg -rozgrzewka indywidualnie 15-20 minut(bieg bokserski,skip a i c,krążenia,wymachy) -rozciąganie -na tarczę [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia:Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Protein WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Hantle 2x,20 kg Cel/problem/opis: Przybranie masy Bardzo proszę o pomoc bo jestem tzw kurczakiem.Dietę bym prosił na bazie produktów takich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2013-01-30 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jesli chodzi o odzywki to od 3 tygodni jade na S.A.W TrecaStosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ... Możliwosci finansowe: raczej sa na + Cel/problem/opis: poprawa wygladu/sylwetki Zmieniony przez - GKrychaS w dniu 2013-01-30 19:52:58

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2013-01-30 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan do ocenki!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):nie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:10 wskazówek Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:srednie Cel/problem/opis:ocena treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-01-30 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : - Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: do 450zł. (niżej opiszę dokładnie o co mi chodzi) Cel/problem/opis: Moim głównym celem jest zrobić wreszcie coś z sobą, aktualnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-30 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trennig i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spining Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko aminokwasy kreatyny, było tego trochę dieta którą mam obecnie rozklad b/w/t:177,6/160/50 Wrażliwość na stymulanty:jest Możliwosci finansowe:300 msc Cel/problem/opis: czysta masa mieśniowa/Słaba przemiana materii i zalewam się tłuszczem Wiec tak : Dieta podana jest wyżej jaką [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-01-30 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI REST AD -zamiennik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowałem palo alto labs i zielonki greenfields'a i jeżeli to placebo to mi pasuje... Fajerwerków niema ale stymulanty jakby były bardziej odczuwalne w stosunku do zastosowania po zwykłej przerwie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-01-30 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia:kręgozmyk L5-s1 Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: redukcja do 82 kg. Dodałem orzechy do śniadania. Teraz lepiej? Zmieniony przez - Kruszon93 w dniu 2013-01-30 11:33:27 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-01-30 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu bez masy miesniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: za tydzien koncze kreatyne i chce na lato spalic troche tluszczu moje pytanie jak zrobic to tak aby nie spalic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-01-30 03:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)