tak student teraz trenuj. lepiej tak cwiczyc niż sie głupio tłumaczyc ze nie da sie czasu wygospodarowac na trening a tmczasem kasza 100g 7 jajek pomidoryz oliwa wszystki prawie 1000 kcal Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-10 13:36:16
Dzien 11.03.2009 - Regeneracja Generalnie to dziś byłem bardzo zajęty nic nierobieniem Za to obżerałem się dzisiaj tak, że nawet Student z Dee-Jayem by się nie powstydzili Rano standardowo owsianka z jajkami i orzechy, potem dużo kaszy prełowej, kurak i warzywa x2, potem w domu obiad a na koniec w MC Donald's 2 powiększone zestawy wieśmaki + 2 [...]
Za to obżerałem się dzisiaj tak, że nawet Student z Dee-Jayem by się nie powstydzili ło kurfa ktoś tu o mnie pamięta hehe ja tam akurat w mc syfie nie gustuje, ale te słodycze co jadłeś brzmią fajnie ja aktualnie na diecie piwno-kebabowej, jak za dobrych gimnazjalnych, lat gdy pojęcie dieta nie istniało, nie mówiąc o jakimś BTW czy kcal [...]
Student ja aktualnie na diecie piwno-kebabowej, jak za dobrych gimnazjalnych, lat gdy pojęcie dieta nie istniało, nie mówiąc o jakimś BTW czy kcal Co ty w tym zacnym towrzystwie jeszcze robisz?
student i znow nie sluchales do przecieru sie dobrales a pamietasz co mowila mama dla studenta ma banana a nie przecier krasnoroście na twej łapie krosta na kroście i przecierem umazana niech no tylko przyjdzie mama to cie zaraz upjerdoli już nie będzie picia koli już nie będzie mięsa w domu już nie bedzie spamować komu skończy się twoja sielanka [...]