strony

[...] cwiczenie i ja osobiscie go nie stosuje bo mialem pewna przygode z kolanem i skutki sa odczuwalne, a nawet widoczne, dlatego moze takie sceptyczne podejscie z mojej strony. Co do wyskoku i uderzenia, w siatkowce przy wszystkim najwazniejsza jest powtarzalnosc i dazenie do perfekcji czyli cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz. Wyskok polepszy [...]

Może Zgredy ożywią to naprawdę niezłe forum stronę zapraszamy do konsumpcji perełek z nasze strony: http://www.zgredos.prv.pl/

uważam, ze bez problemu poradziłby sobie w Barcelonie ale z drugiej strony jako następca Deco nie pasuje, bo on jest młody i musi grac, a nie siedzieć na ławce i czekać na zadyszke lub kontuzje Deco

najgorsze będą pierwsze mecze jak już na początku sie sprawdzi to będzie sysematycznie grał a jeśli an poczatku zrobi kiche to będzie trudno musi sie pokazać z jak najlepszej strony

sptezynowe sa bardzo dobre przewage nad zakrencanymi maj w szybkosci sciagania, kiedys dla sprawdzenia zalozylem 60 kg na sztangielke i zlapalem za taleze z jedej strony i utrzymalo spokojnie ale to tez zalezy bo ja mam dobrze dopasowane jak ktos ma mniejsza szangielk to moga spadac ale nie powinny w tesco kosztuja 10 zl za pare ps. tez kilka par [...]

[...] do tego jak sie sprawuja kosmetyki to powiem ze dobrze :) fajnie mi sie myja twarz ta pianka i czuje ze po umyciu twarz jest jak by swiezsza ;d to chyba dobry znak ale z 2 strony czuje ze jednak ta pianka lekko przysusza twarz ... tak mi sciaga wiadomo o co chodzi ;) ale oczywiscie o kremie pamietam <yes> i zaraz nawilzam. A balsam i zel [...]

[...] nie wspomne o tym że Michalczewski na De Grandisa potrzebował kilkadziesiat sekund a Tomek np z takim ala de grandisem zaliczał dechy w Kołobrzegu- to może taka z mojej strony argumentacja nie na miejscu wynikajaca z oburzenia na to porównanie Panowie po kilku najbliższych walkach Tomka będę mógł dopiero podjąć decyzje czy Tomka można zacząć [...]

Rma na Twoje odpowiedzial Jacek Zreszta nie lubie takich pytan na pół strony, gdzie szczegółowe analizowanie wymaga poswiecenie kilkunastu minut. Pracuje w sklepie i co chwila ktos wchodzi i zasypuje mnie pytaniami wiec jestem wyrywany z analizowania. To nie jest komfortowe a jestem zdania ze jesli mam udzielac odpowiedzi to musza byc przemyslane. [...]

[...] przez internet... Sprawdzić dokładnie, czy ta otyłość nie wyrządziła już jakiś szkód, jeśli chodzi o zdrowie... Podstawowe pytanie jakie się nasuwa: czy za Twoją nadwaga nie stoją jakieś poważniejsze `defekty`, czy jest to przede wszystkim efekt braku rozsądku i zaniedbanie z Twojej strony? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-15 12:04:29

Od tej strony nie lubie Eto Dida w Barcelonie ...? nie ma szans Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-15 13:18:19

[...] z Tobą zgadzam, aczkolwiek trafia mi do przekonania ten artykuł http://www.sfd.pl/%26%239658%3B_DOPING_W_MMA%21_LEKTURA_OBOWI%C4%84ZKOWA%21-t278935.html Ale tak z drugiej strony: Le Banner waży ok 130kg (nie sądzę, żeby to była jego naturalna waga, choć kto wie ). Szybkości ma na tyle, żeby po ringu zamaiatać takim Abidim, który - co by o nim [...]

[...] wczoraj CKD i codziennie różne ilosci białka z odżywek od 60g do 180g dziennie nawet. Metody też różne - podczas posiłku, pomiedzy posilkami. Obydwie metody mają dobre i złe strony, jednak zostałem przy posiłkowym popijaniu. Sławku jakbyś znalazł ten artykuł Pytanie o insulinomimetyki - w jaki sposób potrafia przyspieszać redukcję, jeśli nie [...]

1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony 5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nad poprawnością Twoich ruchów

Cwicz hantalmi. Dbaj o technike. Ciezar dobieraj pod slabsza strone. NIE TRENUJ MOCNIEJ SLABSZEJ STRONY. Badz cierpliwy. Pozdrawiam.

Chyba, że obciążenia będą minimalne - ale z kolei takie nie dadzą efektu. Choć z drugiej strony, jeśli chodzi o unoszenia bokiem lub tyłem - to ja zawsze polecam wszystkim robienie jednorącz Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-15 16:38:50

Dudek looknij jeszcze ten temat... http://www.sfd.pl/PROSZE_O_OCENE_TRENINGU_%21_%3D_%5D-t316456.html i wypowiedz sie jakby to miała wyglądać z Twojej strony... ;)

mam przygotowac sie do rozmowy na temat "an untidy house shows an untidy mind" napisałam juz 1,5 strony macie moze jakies koncepcje co mozna powiedziec w tym temacie hehe mozecie po polsku ja sobie na anglieski przetworze

co człek to gust smakowy mi tez takie sniadanko pasuje ale jak Koniowi nie to po co ma zaczynac dzien i zmuszac sie do takiego sniadania to nie auschwitz :) to ma byc przyjemnosc :) ps to nie byl zaden atak z mojej strony na ciebie :)

[...] tym ten tekst, ktory zaznaczyłes pogrubiona trzcionką jest nieprawdziwy bo żadnych wycieczek w stosunku do ciebie nie było i nie ma, a może nawet odwrotnie pomowienia z twej strony i kolego Stinga- czy jak mu tam... więc jakbys mial troszku czasu i chęci to skoryguj ten opis w którym porownujesz te dwa gainery lub tylko napisz od siebie jaka jest [...]

Wpadam zasadniczo systematycznie - ale ostatnio miałem przerwę spowodowaną instalacją service pack 2, po którym firewall przestał wpuszczać na niektóre strony Kroki podjęte, powoli realizuję Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-15 19:43:14