SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] które odbieram z dworca o 11:30-spotykamy sie w holu nowego dworca-blisko wejścia--trzeba wyjść peronem pierwszym i schodami do góry-w kierunku kas biletowych-ale wejscie od strony placu przed starym i nowym budynkiem-w razie czego podałem tel pisać dzwonić....:) Pozostałe uczestniczki-Slodkiewicz Gym & Fitness-Poznań Os Piastowskie 25(z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo Cie funn przybyło w porównaniu do strony 30.:-)) Ile w pasie teraz masz? Test z hi teca masowy jeszcze bedziesz prowadził? :-)) Jakieś plany na redukcje już masz czy jeszcze nie? :-P

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu? Problem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym sporcie o którym nie każdy wie. Objawy mogą być różne, wiec wszelkie uczulenia i alergie jak najbardziej pasują. Przerabiałem już zakwaszenie od każdej możliwej strony i jeśli chcesz tanią i nie zawodną metodę która w 10 dni Cię całkowicie odkwasi, a nawet zmieni odczyn na zasadowy to kuracja sodą oczyszczoną. 2 łyżeczki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2014-01-24 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeliczeniu btw, białko 7,1*4=28,4 ; tłuszcz 1,9*9=17,1 ; węgle 76,8*4= 307,2; 28,4 +17,1+ 307,2= 352,7. Sumując tak wszystkie posiłki różnica może sięgać 200 kcal w dwie strony. Nie wyliczam każdej kalorii. Urozmaicam posiłki żeby nie doszło do monotonii i wstrętu ale to trochę mnie zaciekawiło. Być może to banalne pytanie i producent [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening uwzgledniajacy przeciwwskazania zdrowotne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na NFZ mysle ze wiadomo co to oznacza Rozumiem,iż masz na myśli przepuklinę krążka międzykręgowego? Co z tym łokciem dokładniej? Jakieś dolegliwości bólowe z jego strony się pojawiają ? Lekarz nie zalecił jakiegoś usztywniacza ? Co zepsute w tych kolanach? Opisz dokładniej problem ,a będę mógł pomóc dobrać odpowiednie ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-01-24 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej i ze swojej strony proponuje witamine E :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze dni na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadko bywam na publicznych siłowniach, częściej u siebie lub znajomych ale powiem jak wyglada to z mojej strony. -Nie zaszkodzi się przywitać ale nie musisz od razu lecieć do każdego i przybijać piąteczki ;) wystarczy luzne siema/czesc -jesli to obcy czlowiek to nie wypada zebys podlecial odrazu do niego czesc zbychu, ja zazwyczaj ze wszystkimi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2014-01-24 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się tu odezwałem, bo pomyślałem, że trochę już się natyrałem i chciałem zobaczyć jak mnie ocenią inni... No ale jak widać, nie ma co liczyć na jakieś pozytywne podejście ze strony internautów xD... Albo większości już od tych sterydów wyżarło szare komórki... No cóż, wyżerajcie się dalej :D Już nawet nie widzę sensu w nagrywaniu czegokolwiek, bo [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11157 Data: 2014-01-25 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz mój % i wszystkich znajomych których będe rozliczał i starał się u innych z pracy co rozliczają się sami. z każdej strony nas jeeebią po rogach to chociaż my 3majmy razem pozdrawiam Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-01-25 07:37:06

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2014-01-25 07:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    WZ - wyciskanie zolnierskie :) Bosu to taki przyrzad do cwiczen - do calego systemu cwiczen z uzyciem tego wynalazku Jest lepszy hardcore. Błyśnij na CF :-) Wyciskanie wojskowe z ciężarem powieszonym na gumach. Myślałem, że mnie powygina na wszystkie strony. http://www.youtube.com/watch?v=1KK**QhvvuI Spróbujcie. Miłego bólu :-)

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Z drugiej strony masz racje. I tak już go zagiąłem i nic nie odpisuje :)

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Cejrowski wyśmiewa siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cejrowski już wielokrotnie pokazał, jakim jest ignorantem. To nie pierwszy wybryk z jego strony. Niech lepiej buty założy, bo ewidentnie zimno ciągnące od nóg ma negatywny wpływ na jego zdolności intelektualne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2014-01-25 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony Tybura jest tutaj młodym wilkiem żądnym sukcesu i rozgłosu - który na pewno w przypadku wygranej tej walki wzrośnie o nim w mgnieniu oka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2014-01-25 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz tak pomyślałem żeby jakiś tani izolat dać ale z drugiej strony nie ma sensu trzymać białka jak węgli brakuje i za dużo chyba tych aerobów żeby w ogóle coś zmasować... te dopięcie białka z odżywki w sumie nic nie da chyba. Zgoda z tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-01-25 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowniez pisalem do niego i nie ma.. niestety cycuszek zamawiasz z tej strony ? a nie szukales jakiegos odpowiednika bo chcialem sobie tez zrobic detox jakis i oczyscic org

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-01-25 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało tego testa ale w ostateczności może być i faktycznie zredukuj na tym. Do odbloku przydałoby się HCG. lodzianin ma trochę racji chociaż z drugiej strony robi się redukcje również na takich ilościach testa. Chociaż na te 50mg schodzi się raczej na koniec w celu obniżenia estro i zmniejszenia retencji a nie leci od początku. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2014-01-25 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niwelowanie lordozy czas zacząć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc foto najlepiej bokiem z rekoma uniesionymi z jednej i drugiej strony plus tyl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-01-25 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczyn z PCOS i insulinoopornością - i część z nich przechodziła przez fazę ketozy i stopniowego podbijania ww (z całkiem zachęcającym skutkiem). Przeczytałam z drugiej strony artykuł Twój i Obli z tendencyjnego bloga pt. Krótka rozprawa o recepcie na oporność insulinową i obraz szczura zasiał ziarnko niepewności... Chce ogarnąć te moje [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2014-01-25 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sie zna swoj organizm to mozna duzo powiedziec nawet bez badan ale jak uwazaja co niektorzy ze to p******enie to niech zrobia cykl pare lat na tesciu i wtedy napewno beda mieli inne zdanie...jak ktos wali cykle po 8-12 tygodni to pewnie slabo zna swoj organizm ale wbijajac samego testa nawet latami mozna powiedziec duzo ...tyle z mojej strony...

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Jennings

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to też się dołączę do wspólnego oczekiwania ;-) Mam chyba tak samo jak większość. Rozum mówi Jennings, a serce Szpilka (mimo, iż za nim nie przepadam). Chociaż z drugiej strony Jennings też specjalnie sprawdzony nie jest. Moim zdaniem Szpilka powinien bazować na ruchliwości wokół niego, tylko nie wiem jak z kondycją Artura, bo podobno o [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)