strony

Bo o to dokladnie chodzi (art znam juz od 2 lat bodajze ,zerzniety ze strony optymalnych ) Tu chodzi o to ze glukoza jak by nie bylo uszkadza receptory i wraz z wiekiem to sie pogarsza co prowadzi do fali cukrzycy na swiecie(a w USa to epidemia:)) )

[...] musisz wiedziec skad ta roznica pochodzi. Jesli to faktycznie tylko wielkosc miesni to nie ma problemu. Moze to tez byc wynikiem jakiejs wady postawy. W wypadku, gdy chodzi o miesnie, po prostu nalezy cwiczyc rownomiernie i czekac na wyrownanie. Nie nalezy cwiczyc tylko jednej strony. Zreszta mala asymetrie ma kazdy- to normalne. Pozdrawiam.

panowie spokojnie :) pytanie zadalem z tego wzgledu ze wyczytałem gdziś znaczy na forum ze masa w wakacje nie wchodzi a HST najlepiej wchodzi 1 razem wiec lepiej zaplanować go mądrze ale z 2 strony teakże wycztalem ze wakacje to taki okres gdzie dobrze mozna trzymać diete i sie ograniczać w niektórych sprawach :) ale chyba polece z HST

qazar mitem jest wszystko co slyszymy a nie spradzimy na sobie faktem staje sie dopiero po odczycie wynikow z naczego ciala bo dokladnie wiesz ze rozpatrując z tej strony to co dla jednego bedzie mitem to dla inej osoby moze sie okazac najprawdziwszym faktem

[...] ze laktoza posiada "magiczne" wlasciwosci otluszczania ,to tylko zwykly dwucukier ,chodz fakt ze jak fruktoza nadamiar laktzy tez jest nie wskazany(ale z drugiej strony namdiar czego kolwiek tez ),wszystko i tak zalezy od bialnsu kcal i wszystko co trzeba jest opisane w poscie do ktorego link podalem nie ma przeslanek [...]

[...] w stawach najbardziej ruchomych - staw piętowo-skokowy i skokowo-łódkowy. Pronacja pięty powoduje nacisk kości skokowej na więzadło piętowo-łódkowe podtrzymujące głowę od strony podeszwowej. Przeciążanie sklepienia przyśrodkowego i rozciąganie więzadeł utrwala wadliwe ustawienie stępu. Kiedy przeciwdziałanie sił mięśniowych i elementów [...]

Kornel nie pisz już nic dobrze. Bo nic nie wnosisz do tematu i tylko się burdel niepotrzebny robi a temat jest ciekawy. Mrówa ja ze swojej strony, zobowiązuje się. Do zrobienia jutro wywiadu z gościem który przed wakacjami jechał na Anapolonie. Jeżeli się z nim nie będę widział to do niego zadzwonie. Jeśli dobrze pamiętam jechał mete i Antka ale [...]

[...] skoro uważasz, że te dane są z netu luz każde ma wolna wolę i może mówić co chce.Powiem tak znam te cykle od kumpli a oni znają je od znajomego lekarza które im je polecał,a skąd te informacje miał lekarz to już nie w mojej głowie.Więc jakbym miał te dane z netu to bym je napisał z netu i bym się nie piep**** tyle dni to tyle z mojej strony.

cóż powiedziała (ona) że gardło zaczerwienione z jednej strony i zapytała co brałem a następnie przepisała ten drugi antybiotyk. Co ciekawe teraz mnie w ogóle nie boli przy przełykaniu ale gdy otwieram szerzej to czuję lekki ból. nie ma co w pn idę do lekarza niech mi da skierowanie do laryngologa.

bo jest nas wielu i bedzie jeszcze wiecej, rozmnazamy sie, armia ****i juz dostala link do tej strony

Panie Jacku a ja zapytam od strony kulturystyki po pierwsze kim pan jest jeśli chodzi o budowe ? I czy dużo Endomorfów i Ekto jest wśród was ? Bo chyba najwięcej sukcesów sportowych własnie Mezo osiąga jak się nie myle ?

'Ja osobiście mam wąski szkielet kostny w górnej części ciała..' - ja mam tak samo jak pan Jacek jeszcze pytanko z mojej strony- panie Jacku czy przy poziomie bf w przedziale 15-25%bf jest sens dla nas endo brać się za robienie masy, czy zostaje wieczna redukcja, bo ja mam taki problem, że jak robię redukcję to okropnie spalam mięsnie i gnębi [...]

ale o uzyciu nikt wiedziec nie musi czyli jak mnie zrewiduja i bede mial przy sobie teleskopa to nic mi nie zrobia ? hmm a jakies strony z bronia zeby kupic bo na swistaku nie jestem zaregowany ? albo jakis konkretny model, typowo do obrony, bo mowie w tym temacie totalnie zielony jestem

[...] zaatakują to większe szanse że uda Ci się wyjąć z kieszeni gaz niż pałke, którą musisz jeszcze rozłożyć. no chyba że ty chcesz komus w******l spuscic i juz sie na niego z teleskopem zaczaisz ale to inna bajka z drugiej strony wątpie żeby takie szumowiny wydawały po 100-150 PLN na pałke bo pewnie myślą że są tacy przekozacy że jej nie potrzebują

[...] to koleś który w czasie wykonywania przeze mnie czynności służbowych "kisi w kielni batona:))" jest potencjalnym obiektem mojego zainteresowania jako funkcjonariusza... ze strony Policji wygląda to tak: jeżeli ktoś nie czuje się bezpiecznie kupuje sobie gaz pieprzowy, a nie paraduje po wsi z metalowym prętem pod kurtką :) pozdrawiam

no i tak to właśnie bywa, rożnie, więcej będe wiedział o obronie koniecznej ze strony kodeksu karnego za jakiś miesiąc bo będe miał to na studiach.

[...] tym, co napisałeś o rozciąganiu izometrycznym. Mam ten pech że urodziłem się 31 grudnia, więc rocznikowo zawsze mam więcej lat niż naprawdę. Konkretnie mam 14 lat i 8 miesięcy :D Z jednej strony boję sie zaczynać to izometryczne, z drugiej nie wiem czy sam streching dynamiczny da oczekiwane rezultaty (tak, wiem, nic na szybko). Co byś mi polecił?

[...] celach- jakieś pobicie. 3.Śmiało mogę jej użyć w sytuacji zagrożenia- adekwatnie do poziomu zagrożenia. Dobrze to wszystko zrozumiałem? EDIT: Jeżeli ktoś zna z was adres do strony _Knife_ to niech wrzuci, znalazlem w jakimś starym temacie odnośnik ale nie działa. Pamiętam, że było tam dużo cennych i ciekawych inf. Zmieniony przez - samson. w [...]

Owszem, na treningu KV w zolwim tempie :) Ladnie wszystko wyglada jak wiesz co przeciwnik zrobi a ty go magicznym ruchem powalasz i lamiesz reke. Gorzej jak atak jest z zaskoczenia Wiec nie wiem czy tak smiesznie latwo ja zablokowac. Z 2 strony zalezy kto jej uzywa ;)

Z 2 strony zalezy kto jej uzywa ;) Tutaj się zgadzam. A w każdym razie ja nie mówię o jakichś sztuczkach. Ale nawet najprostsze zablokowanie ręką, jak przy bloku na sierpy, czy nawet unik i atak.