SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cięzkiego treningu i wchodzimy na 4x4 jadąc tak jak wcześniej itd przechodząc na 3x3 i 3x2powt Wynika z tego dwie zupełnie inne koncepcje robienia siły wyciskania. Z jednej strony dopuszczalne jest zatrzymanie się na danym ciężarze i powtarzanie tego samego treningu(tygodnia) aż siła ruszy a z drugiej stawiasz na modyfikację planu w zależności [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] są publiczne, śledzone przez innych uczestników oraz publikę śledzącą konkurs, ba nawet w regulaminie pisze, żeby zamieścić fotki, opinie itp. ten konkurs nie jest typowym konkursem bo typowy konkurs to dobra reklama, pokazanie się firmy z dobrej strony, to jest gest, tutaj jednak nie ma czegoś takiego, jest zupełnie inna bajka... zdr.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i troche mało ale jak będę podawał co jakiś czas to możecie sobie porównywać moje postępy i wtedy będzie ciekawiej...:)porównajcie sobie teraz tą relacje poniżej z tą ze strony 5...progres jest:) 27 lipiec trening przedramie , biceps i przyczep przedramie: zwijanie sztangi oburącz 1.120kg-25 powtórzeń 2.140kg-25 pow 3.160kg-19pow [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i tam jest właśnie 420 pytań, właśnie to sciągłem tam ze strony 263

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dla Ciebie Firma Trec Nutrition postanowiła, że Kasteta otrzyma nagrodę pocieszenia - jaką ? - już niedługo się o tym przekona !. JESZCZE RAZ : bardzo fajny pomysł z Twojej strony, przejrzyście i na temat - takie rzeczy się docenia !. Także gratulujemy upominku TREC NUTRITION & TREC TEAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-04 16:24:53

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] grubości i strukturze położone prawidłowo.Grubość i struktura chrząstki szklistej na powierzchniach stawowych kości udowej i piszczelowej są prawidłowe. Torebka stawowa od strony tylno przyśrodkowej jest nieco obrzękła. Sąsiadująca z nią tylna część łąkotki wykazuje drobne powierzchniowe pęknięcia. Nieznacznie obniżona echogeniczność [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] a prywatnie to chyba najdroższe z badań jakie można sobie ufundować. Jeśli z czasem ten dyskomfort nie przechodzi to na pewno nie jest do końca ok, ale z drugiej strony skoro kolano się nie blokuję to należałoby zrobić wg mnie tak - skonsultować się z dobrym ortopedą, który zbada Cię i wykona serię testów funkcjonalnych - manewry [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • masz racje ja swoje info wziolem ze strony jaka pierwsza mi sie wyswietlila jak wpiszesz w google xenical http://www.euroclinix.pl/xenical.html Masz jakies info na temat tego xenicala ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 20:00:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • forma za***ista, zdjęcie ze strony 2 jest kozackie, bary z przodu masz widoczne, jak ćwiczysz ?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • odnosnie badania z poprzedniej strony, powtórzę to co napisałem w innym temacie: Niestety badania sponsorowane przez producentów suplementów wykazujące ich korzystny wpływ na określone parametry - nie stanowią mocnego argumentu merytorycznego. Osobiście przeglądam je rzadko - bo zazwyczaj wyniki i/lub wnioski są zaskakująco entuzjastyczne. Z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dostaniesz niezły gratis ;) Z mojej strony przepraszam za niepotrzebne zamieszanie za które jesteśmy odpowiedzialni. Proszę w razie problemów bezpośrednio zemną się w przyszłości kontaktować, będę się starał od razu pomagać :)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 08:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NIEŚMIERTELNY ARTURO GATTI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Policja niedługo potem zwolniła jednak z aresztu żonę Gattiego, przyjmując wersję o samobójstwie. Prywatny zespół specjalistów badający całą sprawę dopatrzył się wielu uchybień oraz przeoczeń ze strony funkcjonariuszy policji. Na podstawie swojego raportu będzie domagał się od sądu wznowienia śledztwa i ukarania winnego. źródło: ringpolska.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2011-09-08 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • leah, szkoda ze wczesniej nie zajrzalam, wlasnie mi sie dorsz przykleil, z jednej strony byla skora:-( a taka glodna bylam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zmiany w pracy organizmu zauważalne są na dłużej niż kilka godzin po zakończeniu treningu. Czytałem (niestety źródło biedne - jakieś gazety kulturystyczne itp. czy strony kulturystyczne) iż trening aerobowy wzmaga zapotrzebowanie na tlen średnio na 2 godziny po zakończeniu treningu, podczas gdy HIIT na 24 godziny. Nadmiar kwasu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Porównaj date numry z pierwszej strony i ze swojego.

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] typu masters ns-3/4/20 tylko nie wiem na ktore sie zdecydowac. szkoda mi kasy troche na ns'y bo tez sa z tworzywa sztucznego tak jak te tansze, no i nie bede az tak zawodowo i hardkorowo kopal zeby kupowac jakies drogie, z drugiej strony jak kupie drogie to bede je mial na lata, chyba...? Zmieniony przez - Neptys w dniu 2011-12-31 16:46:11

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Boks Ateny-Rzany odpadl ...(

    Post
    Sztuki Walki

    szukam artykulow o jego przebiegu kariery i teraz wchodze na te strony gdzie mozna cos o nim znalesc i jak widze co pisza niby kibice "polscy"to k... tylko na polskich forach tak krytycznie sie wypowiadaja wszedzie pisza ze byl przekret sa zdziwieni ze nikt nie wniosl protestu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2012-02-18 16:02:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] Lipoliza i podniesiony poziom Katecholamin. Jeżeli ktoś uważa, że popali mięśnie, to już napisałem dlaczego tak się nie stanie przy odpowiedniej diecie, za mała odpowiedź ze strony hormonów i CNS. Cardio - zmusza mięśnie i układ nerwowy do kompletnie innego systemu pracy niż siłówka - co zaburza przyrost mięśni, powoduje zmianę charakterystyki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Generalnie nie podobają mi się ochraniacze z tej strony. Jadą tandetą. Od biedy bym wziął te, ale to raczej też nic specjalnego. Moim zdaniem nie warto oszczędzać na ochraniaczach na nogi bo to inwestycja na lata, a i lepiej od razu więcej zapłacić niż kupić chu**we i później wydać tą samą jak nie większą kasę na maść na stłuczenia. Weź coś [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 00:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak zawsze w tematach o pmp strony rosna szybciej niz grzyby po deszczu

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)