[...] a potrafie rozwalic wiekszych od siebie. Mosisz znalesc ten slaby punkt przeciwniki. Np: zauwazylem ze ogolnie ludzie na boiskach gorzej bronia jak sie wchodzi z lewej strony. Moim zdaniem latwiej jest minac kolesia na lewa niz na prawa. Zycze aby rozwalil tego typa z kretesem i pokazal kto rzadzi na twoim boisku. PZDRAWIAM. MrBUBU [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w swojej diecie. Poza tymi produktami to samo mocno przetworzone i mało wartościowe jedzenie. Jeśli chodzi o prace to czasem uda się znaleźć jednorazowe zlecenia np. na strony internetowe, czy poprawki w programach ale to nie jest pewne źródło dodatkowego dochodu, a na stałą dorywczą pracę nie mogę sobie niestety pozwolić w weekendy póki co. [...]
[...] idzie o choroby typu cukrzyca i wszelkie nowotwory organizmowi niewielka robi różnicę czy zjemy banana,jabłko i pomarańcze czy kg cukru. Niestety te owoce które kupujemy obecnie w sklepach to namiastka tego co było kiedyś. Autor pewnej znanej strony ostatnio podawał ze np. Obecnie pomidor ma ok 7x mniej wit. Niż 20 lat temu a cała chemia gratis
[...] produktów. Czym więcej wit.C dostarczymy z jedzenia w otoczeniu innych składników w odpowiednich proporcjach (antyutleniaczy itp.) - tym lepiej... Poza tym, do problemu kortyzolu należ podchodzić "od frontu", a nie od "d strony" (sorry) - zwalczając przyczyny jego podwyższonego poziomu , a nie łagodząc skutki witaminą C w mega dawkach.
[...] stworzeniami. Na przestrzeni wieków nauczyliśmy się takich sposobów przerabiania i przechowywania żywności, które dawały maksimum zysków, minimum strat i ryzyka (np. ze strony chorobotwórczych bakterii, pasożytów). Cofanie się do czasów, kiedy ludzie tego nie potrafili, byłoby głupotą. Choćby przykład jajek - dziś wiemy, że surowe białka jaj [...]
Dobrze radzą? Ciekaw jestem w czym. Wyszukiwarkę potrafię sam znaleźć. Co do "kolejnego takiego tematu" to bym się zastanowił. Przejrzelibyście może pierwsze strony niektórych działów i zobaczycie, że ten temat nie jest bez sensu. Może jakiś kolega z Polski ma podobne pytania i też oczekuje na odpowiedzi? Zamiast narzekać i wysyłać do [...]
8 tyg. to za dużo. Jak już pisali za dużo masz treningów. Możliwe że jesteś przetrenowany - masz typwe objawy. Jednak z drugiej strony u mnie ospanie i brak apetytu to podstawa Kiedy ostatnio robiłeś regeneracje? Podaj obecna wage i ile wcisnasz dziennie kalorii. Może jesteś na redukcji... po co wchodziłeś na 4 jak na 3 dobrze było? Czemu na 3 [...]
Odpowiedź jest z jednej strony łatwa, z drugiej cholernie trudna. To, że nie tylko od kalorii zależy wszystko już doskonale wiesz i jest to prawda. 1,1kg zjedzonego WPC zdecydowanie mniej przyczyni się do odłożenia zapasowego tłuszczu od 0,9kg białego cukru. Czynnik 1 to TEF, który w przypadku białek jest ogromny (czyli organizm wykorzystuje masę [...]
teraz sie przyznawac ktory tam udzielal wywiadow widac, ze lolki ale z drogiej strony kto powazny by zaczal sie wylewac przed kamera, wez se sto metki i dwie deki organonu tylko nie wiecej jak jeden cm szescienny, pamietaj nie wiecej
[...] czemu' nie pokazuja sylwetek tylko twarze to jacys 'filozofowie',ktorzy kwestie wypowiaja wg narzuconego scenariusza, a silowni na oczy nie widzieli. Zamiast rzetelnie przedstawic sprawe to staraja sie pokazac z jak najgorszej strony. Sensowne wypowiedzi mozna na palcach jednej reki policzyc. Taki reportazyk dla taniej sensacji, nic ciekawego.
[...] Poza tym curva wszyscy w takich samych koszulkach?! Pomijam fakt że bardzo rzadko widuje kogoś na siłowni w takiej koszulce. Więc może typy podstawione. Ale z drugiej strony dla zmanierowanych, panów redaktorów w kołnierzykach, którzy siłownie widzieli tylko na folderze. Każdy nieco, powtarzam NIECO większy typ od nich to już koks. Dwóch [...]
jak jest miejsce to tez się zgłoszę w razie czego bedzie porównanie do innych supli z 1.3 z mojej strony (meso stary,nowy,nox concentrate,hemorage uc) pozdro
okey tyle z mojej strony ja się tylko wypowiedziałem w tej kwestii. Zarządca działu i założyciel niech podejmie decyzje. Założenia początkowe miały byc inne, moderator miał byc niezalezny. Nie wiem czy mozna powiedziec, ze pracownik danej firmy, ktora ma interesy na forum jest niezalezny. the end...
[...] gdyby nie był tu modem ani boldem Son by nawet na niego nie spojrzał" poproszę jutro Sona żeby napisał jak to wyglądało , skoro w moją wersję nie wierzysz chociaż z 2 strony, ja się przecież nie muszę tłumaczyć Gdyby nie czysty przypadek w życiu bym nie wiedział ,ze Robert szuka pracownika; jak juz się dowiedziałem napisalem jednego maila [...]
[...] W każdym razie działalność Banana na forum na pewno będzie teraz troszkę ograniczona, w końcu praca to praca, ale na pewno będzie się pojawiał kiedy będzie mógł i z mojej strony nie będzie wielkich nacisków na jakąś super reklamę mojej firmy tutaj, natomiast na pewno fakt że jestem sponsorem forum (za reklamę tutaj płacę całkiem spore [...]
Tak najprościej, napiszcie na Berdyczów...albo do p.Boga on was wysłucha. Skarge do kolegi-właściciela? Po co? Brak bezkarności powinien obowiązywać obie strony, które wypowidają się oficjalnie (więc biorą odpowiedzialność za swoje słowa i sposób artykułowania myśli). Jeżeli moderator ma prawo na forum wyrazić swoją opinie o uczestniku rozmowy to [...]
[...] poslady i uda bo w nic innego nie mam zamiaru bic...), w dodatku moj organizm srednio toleruje czeste injekcje w jedno miejsce... wiem ze nie ma sie co zalic, ale z drugiej strony czy jezeli bym bil raz tylko godzine porzed teningiem calosc to czy roznica w efektach bylaby az tak bardzo odczuwalna w porownaniu do 2 x ed ? aha i jeszcze [...]
[...] na mysli tluszcz 0,4g/kgmc i weglowodany 4,5g/kgmc. Jesli masz tendencje do tycia, to spozywasz zdecydowanie zbyt duzo weglowodanow, glownie w dni beztreningowe. Ze swojej strony moge polecic manipulacje weglowodanami, w dni treningowe wiecej, w dni beztreningowej mniej - poczytaj o diecie carb cycling, udalo mi sie na niej zrobic prawie [...]
zaczalem od 1 szt pterwszego dnia i od razu na drugi dzien po 2szt. i tak z 5 dni max tyle ze juz pare lat koksuje moze to przez to ze moj organizm juz jest troche zajechany dragami itd.z drugiej strony znam opinie ludzi,ktorzy przechodza to ja jak nie majac takich przejsc.. ps.planujesz cykl na m-drol?czy cos z ph?
Fruktoza — zło ?
