strony

Choć z drugiej strony lepiej od razu dać do zrozumienia że nie jesz słodyczy, bo co następnym razem? to prawda kłamstwo na krótkie nogi }:-(

Kaszka, ale jak człowiek wie, że nie tylko on ma taki problem i da się z nim jakoś poradzić, to może być nieco łatwiej. Nie jesteś jedyna, która musi odmawiać i spotyka się z murem niezrozumienia ze strony ciasteczkowych potworów.

[...] Na szczęście nie złamał mi szczęki, żadnych większych obrażeń nie wyniosłem. Nie dostałem mocno - po prostu dobrze trafił. Jednak teraz bolą mnie zawiasy (dostałem z prawej strony, bardzo boli mnie lewy zawias w szczęce). Utrudnia to jedzenie, mówienie i generalnie funkcjonowanie. Trener powiedział, że będę tak miał z tydzień. Plus uczucie [...]

[...] dopiero góra. Oczywiście regulamin tego nie zabrania,więc wszystko zaliczone. Zgadza się,wydaje Ci się,ja po prostu celowo schodziłem tak nisko (aż znowu uszkodziłem kontuzjowany bark),żeby nie było żadnych uwag. A z drugiej strony nie można hamować ruchu w dół bo na tym traci się więcej siły. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-05-15 15:52:40

[...] że dostanę jakąkolwiek nagrodę na tym forum to bym mu niezbyt kulturalnie kazała sobie iść %-) Doceniam takie rzeczy ogromnie, jest to bardzo motywujące :-) Ze swojej strony zapewniam, że wykorzystam je dobrze i zrobię co trzeba aby przy następnym podsumowaniu nie było lipy ani dla mnie ani dla Państwa Trenerstwa /-)_ };-) Jeszcze raz [...]

[...] pod uwagę styl wykonania.Najbardziej podobało się chyba nam wszystkim wykonanie dwóch panów co do których nie było żadnych zastrzeżeń drazekm i Michała od lukixa .Z mojej strony i iti ze wskazaniam na Michała ale chodziło o największą ilość powtórzeń wykonanych jak to nazwaliśmy perfekcyjnie.Dlatego ja i iti oddajemy głosy na wygraną drazekm. [...]

Tak wyglądał wczorajszy dzień od strony diety Na zdjęciu widać 3 i 4 posiłek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23aaf6a0a4bd4b92aa524320e80797ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/992cb48f2c8d4baf8aad4f830f1a94d9.jpg

Tak tylko teraz musze sie dowiedzieć który produkt jest mi potrzebny czy bcaa czy eaa czy gainer czy jeszcze cos innego i jak sie jakoś dowiem to dokonam wyboru z tej strony bo myslalem nad bcaa ale piszą ze to na redukcję tak?

kurde zamiast uzyskac odp na proste pytanie to zostalem pognojony z kazdej strony xp

[...] jem przeważnie jakieś gotowe rzeczy, ale nie fast food, lub same kanapki. Ubikacje odwiedzam rzadziej niż 2 razy w tygodniu i przeważnie nie zostawiam tam dużo, z drugiej strony nie jem też dużo. Jakie produkty polecili byście do jedzenia aby jakoś przetrwać i móc trochę poćwiczyć nie wysiadając przy tym z siły teraz często brakuje mi siły [...]

A lekarz sportowy jakiś w okolicy? Może on by więcej powiedział. Doraźnie próbuj smarować np. dip hotem czy czymś takim, jeśli to przeciążenie to powinna być ulga zauważalna. No i spróbuj nie przeciążać tej strony.

Ciekawy jestem tego drabinkowego drążka.Nie są one raczej zbyt stabilne,ale trzeba będzie sobie jakoś na nim poradzić :) Info ze strony organizatora FSSIU: 24.07.2014 Zawody w Podciąganiu na Drążku z Obciążeniem FSSiU Międzyzdroje - Promenada Gwiazd. Zapisy [email protected] [...]

Zastanawiałam się nad tym ostatnio dość intensywnie :-) i myślę, że jednak wiosna przyszłego roku. Z jednej strony nie ma co odkładać w nieskończoność, z drugiej – chciałabym jak najwięcej wycisnąć z lata – góry, rower, z naciskiem na góry :-) I wtedy siłownia i regularne treningi jednak mogą spaść na drugi plan, a jak już się bawić to tak na 100% [...]

[...] spania o których mówicie, osobiście preferuję rozciągniętego nad łbem tarpa + bivi. Rzeczy istotne ułożone na fragmencie cordury (w formie siatki, dostęp tylko z jednej strony) więc kiedy trzeba się szybko zwinąć to wystarczy to wrzucić jako jedno do plecaka. Tarp zamocowany na paracordzie i shockcordzie, zależnie od warunków, na mocnych [...]

witam, zamówiłem black devila z pewnej strony, doszedł w dziwnym opakowaniu watpliwej jakosci ,pierwsze co sie rzuciło w oczy to etykietka podobna lecz nie ma na niej duzo szczegółow zamiast czarno-szarego paska u góry jest cały srebrny, brak napisu Anabol Hormon Stymulator itd, czy jest to produkt oryginalny?

[...] - radzilbym isc do lekarza jak sie nic nie zmieni - lepiej dmuchac na zimne... Raczej jest odwrotnie, chyba garbie sie odruchowo bo lewy napieprza jak szalony - z drugiej strony, co to za ciezar, jak podniesc pluszaka dla dziecka z podlogi. Draznie ten bark codziennie plywajac na ostro ale musze, bo leze i kwicze z technika - pracuje i [...]

..i cisza...na tym forum najglosniej sie pyta o ankiete a sporadycznie odpowiada na zasadnicze pytanie... po pierwsze kolego wyluzuj,jak byś załozył temat zgodnie z regulaminem działu to nie było by bicia piany przez dwie strony. idąc dalej w którym jestes tygodniu teraz cyklu?bo trzeba by go skorygować

Marylinnn spójrz na zdjęcie konkursowe i swoje zdjecia-zaznacz na swoim min 5 różnic w ustawieniu ciała-te szczegóły maja naprawdę duże3 znaczenie-trzeba też odpowiednio napiąć prezentowane mieśnie każdej strony ciała.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/657f7e2b594b41aa8a405998c93151b4.jpg

Ile właściwie powinien trwać cykl na Epi ? Spotykam się różnymi opiniami typu 4 tygodnie, minimum 6, gdzie indziej że 8. Nie chcę przesadzić ze względu na zdrowie a z drugiej strony skoro już zdecydowałem się na doping to niech to kopnie.

[...] ed Enan 1-12 200mg e4d Boldek 1-12 400 e7d I nie wiem jak z odblokiem ? Bo po mecie clomid 10 dni. Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. Celuje w debiuty na przyszły rok. Owy cykl, który rozpisałem chciałbym zacząc po wakacjach. W wakacje [...]