strony

[...] mistrzostwo było to duszenie, Bongfeldt wisiał jak szmaciana lalka, myślałem że już nie odklepie . Stout Edwards wyglądało także na dłuższą batalię,ładnie ze strony Stouta że go nie dobił,co jest rzadkie w UFC Ktoś miał avka tutaj kiedyś, z tym kopnięciem Yves-a z jakiejś poprzedniej walki.Tutaj też coś takiego zrobił,z marnym [...]

no chyba cie posrało... i bedziesz miał na sumieniu idiote ? to tak idąc w zaparte twoim tokiem myślenia zaraz bedziemy pisać bomby półroczne z insuliną przecinkom po 70-80kg bo przecież lepiej żeby sie truł chociaż z rozpiską aniżeli na własną ręke olać temat i tyle, zaraz pewnie i tak modzi usuną... z mojej strony koniec offa

wysyłka jeśli się nie myle to 20-30zł kurierem, chociaż musze w 100% się dowiedzieć czy taka spora paczka nie będzie drożej ps. panowie z pierwszej strony mają pierwszeństwo jak co, do tego pytanie czy ktoś by osobiście brał

[...] to co wiem . i mam szacunek to wszystkich i nie opie....szam sie. Yang32 kazdy ma prywatnie do zdania ja nie mam nic do ludzi co sie przeciwia no nie ktorzy nie potrafia zrozumiec.. mnie a z drugiej strony jestem osoba niespelnosprawna to mam problem czasem ulozenia zdania. Dziekuje. Ja tylko nie rozumim jedno skad JKD koncepsja. o to chodzi

ikis - gwno mnie obchodzi co kto uprawia, ile ma wzrostu i ile wazy. gosc dał fote i oceniamy czy jest estetycznie czy nie jest. ciebie rozbawiły pozytywne komentarze. więc mówię że pod twoją fotką komentarze by cie dużo mniej rozbawiły. z mojej strony eot

[...] to niezdrowo, ja rozumiem że Was energia rozpiera, ale kuku sobie zrobić można, margot tak chyba zaczynała, już się uspokoiła poza tym, moderatorzy działu wiedzą co dla Was najlepsze od strony sylwetkowo-dietowo-hormonalnej i innej, także słuchajcie się hubert, mam nadzieje że nie masz mi za złe wtrącenie się, ale też powinienes zaprotestować

[...] organizmu, że wolał big maci, frytki i galaretki w czekoladzie zamiast kaszy gryczanej i wołowiny, czy raczej szukać przyczyny gdzie indziej? :) może być że zmiana diety, u mnie sie to dość regularnie pojawia, wystarczy, że zmienię ilość kcal (działa w dwie strony - i na plus, i na minus) plus, jak regularnie dostawałam po nosie na treningach

[...] nie mogę narzekać, wizualnie jest znaczna, naprawde znaczna poprawa, na brzuchu przy dobrym świetle całkiem niezła kratka ale jeszcze sporo byłoby do zrobienia, choć z 2 strony wole, przy wyjezdzie do NL, miec troche wiecej fatu, by polecialo troche z miesa a troche z niego, anizeli byc pieknie wysuszonym i po 8tyg wrocic chudziutki jak [...]

ci wszyscy z poprzedniej strony tez szalu nie robia, a chyba nie sa z 202 Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-06-13 13:51:35

[...] zamowienia paki kurierem za pobraniem i z otwarciem paki :) nie masz mUSKU to dales sie wyruchac to proste jest i logiczne ze to nie nielegal i jest szansa na wpadke. tak koncza frajerzy tyle z mojej strony.(wystarczy o drobine pomyslec) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 14:52:37 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-06-13 14:53:09

Nie musi byc akurat 6 posilkow. Moga to byc 4 wieksze posilki, jak Ci pasuje. Z drugiej strony jak jeden czy dwa dni w tyg dostarczysz mniej kcal to tragednii nie bedzie. Liczy sie bilans tygodniowy.

[...] uwazac w ostatnich powtorzeniach najciezszych serii martwego ciagu, drazka, wioslowan czy szrugsow. Pomoc moze takze wykonywanie szrugsow i wioslowan jednoracz hantlami. Dobierz ciezar do slabszej strony i zaczynaj cwiczenie wlasnie od slabszej tak, by obie wykonaly taka sama liczbe powtorzen. Natomiast po spojrzeniu na plan odebralo mi mowe.

to ma byc "alternatywa" dla spamu powyzej bo duzo osob nie wchodzi tam przez ankiete na 3/4 strony co niektorym bardzo przeszkadza:) i laduje sie za dlugo na komorce podczas przerwy w toalecie, kiedy jest jedyna szansa na odpoczynek :P, i bedzie tu mozna podzielic sie takze swoimi przemysleniami na temat kultury, religi, historii, [...]

Wypas!!!!! W koncu bez ankiety na 4 strony, kocham ten spam

[...] bez podskoku, podczas ostatniej serii SDlHP rozwaliłam sobie golenia sztangą (bo inteligentnie poszłam w b. krótkich spodenkach) **** na aero bezpośrednio po treningu nie miałam siły - przyszłam do domu, zjadłam, odczekałam i po zmroku poszłam biegać. Trzeba się zresztą przygotować do Pogoni za Żubrem dystans wg strony http://www.runmap.net

Wnoszę o dyskwalifikacje z powodu braku ankiety. Poproszę taką na 2 strony, żeby leyusowa Nokia 3310 XpressKalkulator potrzebowała więcej czasu na przetworzenie niż spędza on w pracy :D Nazwa SPAM jest zastrzeżona i ma swoje wieloletnie chlubne tradycje, które zobowiązują!

nie mam problemu, w ogóle przychodzisz i mówisz że tłuszcz, że cellulit, drugi stopień .. wieje grozą z każdej strony a na zdj pokazuje sie zgrabna dziewczyna która ma fajna i gładka skóre a niedoskonałości jedynie jakie by nie były to ze wzgl na złą diete i brak ćwiczeń .. Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-14 10:55:25

trochę szkoda że facebook , nie mam konta i jakoś nie ogarniam tej strony ale będę śledził, pozdro

Podejrzewam ze była to zwykła ironia z jego strony.

Nie ćwicz tylko słabszej strony, tylko pogłębisz dysproporcję. Trenuj dalej, jedz odpowiednio i wysypiaj się, z czasem powinno się wyrównać ale człowiek nie jest idealnie symetryczny.