strony

Moja prośba do tych z Was, którzy jedźicie na lemondce na albo TT - wrzućcie mi zdjęcie waszych lemondek od strony owijki - jak je owijacie i jak zakańczacie z obu stron. Mam kłopot z tym ;) Nie wiem czy o to chodziło, chociaż u mnie średnio co cokolwiek widać /SFD/2017/6/18/c5687b79bb844e2b8ca614c8a4706fbd.jpg [...]

W sumie, jeśli zmarł robiąc to co lubi, to jak dla mnie jest OK. Dla mnie niestety to nie jest ok. Z drugiej strony nigdy nie jesteśmy dobrze zbadani ( a nawet tego nie robimy - poza wyjątkami) a i to nie daje gwarancji długiego życia.

A ja mam mieszane uczucia, dlatego nie zajmę stanowiska. Z jednej strony tragedia dla rodziny i bliskich. Z drugiej pewna nieodpowiedzialność BYĆ MOŻE, faktycznie ludzie często olewają etap pływacki na zasadzie "jakoś to będzie". A pływać trzeba się nauczyć chociaż na tyle, żeby swobodnie przepłynąć dystans + zapas. Jest różnica między brawurą a [...]

[...] jeśli chcesz coś osiągnąć co by to nie było trzeba do tego poświęcenia. Sam nie jestem robotem to co widać w dzienniku to tylko no właśnie ta jasna strona. Z drugiej strony medalu znajduje się to czego nikt nie widzi takie trenowanie na ''cyferkach'' tzn. tempo, watty, metry itd. jest cholernie trudne zarówno fizycznie i co bardziej [...]

[...] treningowych na publiczne światło i nie pisać, że tu boli, tam strzyka, tu się nie chce, że ma się czasami ochotę rzucić to w cholerę, tak jak napisałeś Pirlo. Z drugiej strony, jak się nie pisze o tym publicznie, to trudno dostać takie fajne wsparcie i poczucie więzi, jak np. ja od Was teraz. Jest taki moment, w którym się wie, że jest się [...]

Shadow, zabiłeś mi ćwieka tą swoją wyprawą. Wypadałoby spróbować takiego dystansu, ale z której strony i jak go ugryźć? Słuchasz jakiejś muzy gdy jeździsz czy bijesz się z własnymi myślami?

Kiedyś rozmawialiśmy z Shadowem i myślałem, że on żartuje, przecież wystarczy odjechać rowerem na 90km i zawrócić, ale z drugiej strony jest tu czynnik drogi bez odwrotu, jak znajdziesz się 180km od domu i masz rower to musisz to zrobić, nie zawrócisz po 60 czy 70 (bo deszcz, bo słońce)... muzyka po mojemu odpada, dobrze jest słyszeć ruch uliczny [...]

[...] możnaby jeszcze wyciągnąć? Kto by się tym przejmował w dzisiejszym skomercjalizowanym świecie. Chodzę do roboty, pracuję i jeżeli mam z tego hajs na życie i jeszcze zostaje, to nie widzę powodu żeby nie kupić sobie czegoś co mi się podoba. Trenuje się łatwiej na sprzęcie który się podoba (ale z drugiej strony; sprzęt może motywować do orki) .

Cześć młody, ale mnie tu nie było. Zerknęłam tylko trzy strony wstecz - gratuluję udanego biegu! Trenera się słuchaj. Szybkość polubisz, tylko nie przypalaj bardziej, niż to rozpisane planie. Trzymam kciuki!

Shadow Twoje strony /SFD/2018/2/8/d30c2bfa4dbf466b927606d4a16dd93b.jpg

Update z mojej strony. Pod koniec października organizatorzy zimowego Janosika organizują w Łebie ultramaraton "Ultrawydma". Zapisałem się i przygotowuję się do dystansu koronnego, 100 km. To chyba daleko. Najdłuższy bieg do tej pory, który udało mi się ukończyć, miał 68 km. Zobaczymy, jak smakuje setka. Bieg prawie w całości po plaży / wydmach / [...]

88-O Podziwiam. Zrobiłam w tym roku 10km po pustyni (wyszło chyba ponad 11km) i myślałam, że umrę. Nie wyobrażam sobie 20km po takim podłożu, a już 100km to jakaś abstrakcja i od samego czytania bolą mnie nogi %-) Po wydmach nie wolno biegać. Pewnie będą biegać po drogach leśnych przed wydmami od strony lądu :-).

[...] trenować sama dla siebie. Znajomi na siłce, znajomi na forum - stąd czerpię motywację. Kto jak nie taka Madzia czy Ghorta da mi skutecznego kopa w tyłek? :) Z drugiej strony nie jestem graczem drużynowym i nie umiałabym tak jak Viki dla dobra drużyny czy wyniku drużyny... Samotnik taki. Cele i marzenia mozesz mieć - kazdy z nas ma - ale to [...]

Można na to spojrzeć z różnej perspektywy. Z jednej strony takie walki rzeczywiście krzywdą dla MMA };-). Za to z drugiej strony takie walki przyciągają większy procent społeczeństwa przed TV, pomagają promować ten sport, działając długoterminowo takie gale wzbudzają większe zainteresowanie

[...] zmian. Dotychczasowe doświadczenia raczej pokazują, że na nagłe ograniczenie kalorii organizm reaguje natychmiastowym magazynowaniem wyczuwając stan zagrożenia. Z drugiej strony do przyswojenia większej ilości białka potrzeba kalorii - a te przecież ucieliśmy. Ogranizm może więc rozbić mięśnie, by uzyskać energię potrzebną do strawienia [...]

ziemniaki jak z ogniska z mikrofali wybieramy nie duże ziemniaki tej samej wielkości myjemy je dokładnie pod wodą następnie każdego ziemniaka nakłuwamy widelcem z każdej strony na głębokość ok 1 cm ( po kilka nakłuć z każdej strony) następnie zawijamy bardzo dokładnie i szczelnie ziemniaki w folie spożywczą ( nie aluminiową !! ) wszystkie [...]

jaka waga na zdjeciu ze strony wczesniej ?

[...] trzymamy, więc nie dramatyzuję. Myślę, że nieco wody zeszło, zaczyna się okres upałów, więc to u mnie normalne. Niedługo wycinamy smalec i czas pokazać się z jak najlepszej strony :-D Skóra na plecach "wyzdrowiała", dermatolog trafił w 10 z diagnozą i mam nadzieję, że nie będę na jesień wyglądał jak żołnierz z okopów %-) pzdr. Zmieniony przez - [...]

2 strony temu wstawiał michę ;-) A dalej twierdzisz że Arni ma brzydką sylwetkę? %-)

Syla - musimy dociągnąć sprawy do końca :-) to fakt coś tam małymi kroczkami ubywa, ale wagowo nie sprawdzam, bo już nie chcę się stresować... sprawdzę przy niedzieli i odezwę się do Was.. Cv - tu nie ma tajemnic :-P 2 strony wcześniej jest miska obecna EDIT: Prz1993 };-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-09-25 13:21:38