strony

mega super inicjatywa z waszej strony:-)) sprawicie komuś na prawdę świetny prezent:-)) szkoda,ze ja zacząłem redukcje:-( powodzenia dla reszty!!!!

Heh,sam już nie wiem kompletnie czy to mięsień czy nie.Wiele osób twierdzi i głównie są to opinie ludzi z internetu iż diagnozy i twierdzenia ze strony ortopedy są po prostu błędne jeśli chodzi o tego typu kontuzje.Zagłębiłem się bardziej w temat i znalazłem!Stwierdziłem że to może być to.Kontuzja odświeża się dopiero gdy próbuję się przebiec [...]

[...] :) Mam wręcz wrażenie, że na początku źle się pomierzyłam bo dziwaczne wyniki są ;P Mam jeszcze pytanie - robiąc wyciskanie hantelek siedząc czuję ból pod łopatką z lewej strony. Czy może to miec związek ze skrzywieniem, który któraś z forumowiczek zauważyła? Niestety wizyta u spejcalisty dopiero w marcu:/ Czy może po prostu lewa strona jest [...]

a ile mniej wiecej musi być ujemnego bilansu? I co do tej strony z ćwiczeniami którą podałeś, to tam nie ma żadnych ćwiczeń izolowanych. Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2014-01-03 19:14:18

[...] nie wszyscy sa dostępni ale duża większość była a Ci co nie byli weszli sprawdzić. I wiecie co ? Nikt, ani jedna osoba nie napisała mi że miała jakiekolwiek zapytanie ze strony Olimp Sport Nutrition. I wiem wiem....to tylko konkurs, choć w mojej sytuacji to nie tylko. I wiem, że ten konkurs by mi ogromnej sumy na moje leczenie nie wygrał ale [...]

[...] Weidmana/kładł się na plecach jak z Overeemem albo będzie stał i zbierał wciry w stójce. On z potwora szybko się w cipke zamienia a jak będzie tym razem zobaczymy. No to w końcu nic się nie zmieniło czy tego nie wiemy? A tak w ogóle to trochę głupio osądzać jego reakcje na ciśnięcie ze strony przeciwnika, po walkach które odbyły się dość dawno

czy aby napewno mówimy o tym samym regulaminie, do którego odnośnik znajduje się na dole strony?

Nie jest to hejt z mojej strony - nie wierze, ze to nie jest dla beki robione... Autorze, tak z dobrego serca - poprzegladaj kilka dziennikow na forum (tylko nie moj! ;-) ) i zastanow sie odrobinke co by mozna zmienic ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-01-03 19:21:06

Siema pany, ja z innej strony troche zaatakuje. Nadeszlo cos, czego nigdy sie niespodziewalem, a tym czyms jeeeeeeeeest niemoznosc wepchania calego jedzenia, ktore mam zezryc. Nie moge juz wciskac w siebie tego ryzu, ani kuraka, wiem, ze diete trzeba urozmaicac itp. itd. ale tego prosze mi nie pisac bo 3/4 forum je tak samo, ze wzgledu na brak [...]

[...] ćwiczeń dla mnie , trenowałam jedynie trochę grę w siatkówkę a teraz zamierzam zabrać się za siebie na poważnie i z stąd moje pytanie czy i jaki zestaw ćwiczeń z strony Forum: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html będzie dla mnie odpowiedni Wiek 21 lat Waga: 53kg Wzrost: 156cm Od czego najlepiej [...]

Witam. Chciałbym kupić korki, ale nie chce kupic najniższej jakości. Macie może jakieś strony na których są dobre promocje?

[...] cipke zamienia a jak będzie tym razem zobaczymy. No to w końcu nic się nie zmieniło czy tego nie wiemy? A tak w ogóle to trochę głupio osądzać jego reakcje na ciśnięcie ze strony przeciwnika, po walkach które odbyły się dość dawno nosz k***a jakie dawno temu? Jones to dawno temu? co robił z Jonesem!? uszkodził mu rękę, że Jones był zmuszony [...]

[...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krążenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Pajacyki ok.20 razy. FBW Plecy: Wiosłowanie sztanga [...]

[...] Trzeba przynajmniej 2-3 lat żeby wszystko się uspokoiło. I po to są chyba takie mocne treningi, porywania się na wyczyny itp. Przetrzymać do normalności. Z drugiej strony nie da się przecenić uzależnienia od wysiłku: biochemicznego i psychicznego. Biochemiczne to działanie endorfin i innych substancji pomocniczych. Poważniejsze i [...]

Co ma tyłek do testosteronu? Duży tyłek to nie cecha kobieca. Gdyby mu rosły piersi to co innego. Nie jestem zaawansowany w kulturystyce ale ze strony medycznej to dla mnie odpowiedź jest prosta. Masz otyłość/nadwagę/czy predyspozycje (bo oczywiście nie znam Twoich parametrów) obwodową. Po prostu tłuszczy gromadzi się w udach i pośladkach. Może [...]

bo od dupy strony offca zaczynasz:-D

[...] napisał " ZRÓB "ŚWIĄTECZNE" ZDJĘCIE SWOJEMU ULUBIONEMU SUPLEMENTOWI OLIMP " i takie zdjecie zrobiłam, mojego własnego suplementu a nie wklejka do zdjęcia sumplementu ze strony internetowej. Wiec nie wiem o co ci chodzi z tym wkładaniem pracy ? Miałąm zrobić zdjęcie swoje i suplementu ? No nie bede ludzi straszyła, może za rok lub dwa. I to [...]

[...] i pilka rowniez otrzymuja po 250zl za solidny udzial w konkursie:-) gratulujemy, dzienniki przenosze do dzialu dziennikow i edytuje nazwy. zamowienia skladacie do mnie tj wybieracie produkty i na pw wraz z danymi do wysylki w tym nr telefonu. po cenach producenta ze strony activlab.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/210917ffb43141488e8b8952eb7d3387.jpg

zapomniałem WSHR, ja dziś zjadłem 2 kawałki ciasta w nagrode że mi sie córka urodziła, jutro wracam w swoje strony i ogień będzie :D

http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Ja z mojej strony nie mam styczności z SW i nie chcę źle doradzać, tam na pewno znajdziesz odpowiedzi na te pytania :).