SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak z nano byłeś zadowolony to kup sobie np. shotguna i będzie o.k. Ewentualnie j/w, choć z drugiej strony poco pakować się w geranium będąc bardzo podatnym na tego typu suplementy... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-07 00:12:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-11-07 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek_PN Dziennik redukcyjny / cel -10 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na które poszły 2 kostki gorzkiej czekolady i kawałek szalotki ale nie martwcie sie , 30 minut dluzej na rowerku/bieżni bądź biegania załatwi sprawę. :P. Z drugiej strony możecie być dumni w piątek byłem na imprezie do 3 rano i to co piłem to woda gazowana z cytryną więc FVUCK YEAH ! Wczoraj zrobiłem sobie wielkie ważenie wachało się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2010-11-07 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dwie strony *******enia o niczym. Zamiast skupić się na walkach ćwierćfinałowych, to gadacie o angielskim i jakichś szopkach w programie.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2010-11-07 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    Swoja drogą,Bob,Tygrum jakie mają słabe strony Vito i Włado ? Tak z tą waga jest różnie...Ale 122 kg przy 187 cm,to jednak patologia...

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2010-11-07 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MNIE NA TYM FORUM taaaak? naprawdę w to wierzysz? str 19 http://www.sfd.pl/Markos_gratuluję_zwycięstwa_%3A_-t653630-s19.html Jodan: dane które wrzuciłeś są zrzutem ze strony mojego pracodawcy. mam pokazać np Jackowi na e-mail? jemu chyba ufasz. jeśli on potwierdzi tu na forum moją wersję, to ty dzisiaj dobrowolnie i pod swoim nazwiskiem [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 01:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę być za bardzo na bombie. Niektórzy czasem muszą popracować. Chociaż te 3 godziny tygodniowo Robię layout jednej strony. Biznesowe klimaty i w ogóle. Henio nie sprzyja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 01:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    No a vitargo zadziałałoby w dwie strony, tzn. że mógłbym od razu sypiąc do niego whey'a zrobić sobie gainera. Jeszcze pozostaje kwestia jakie to vitargo ma być, trec robi, FA też i jakieś szwedzkie jeszcze i chyba PVL robi... Tak jak piszesz, kupię mono i bcaa zwykłe a na pompe albo arginine zwykłą, albo aakg Z tym waxy maize to lekko wałek, bo [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pomyliłem (celowo oczywiście żeby sprawdzić czy moder ma wpływ na mój edit) no i OloKK zmienił - oczywiście na moją (celową) prośbę .....cóz taka mała podpucha z mojej strony zeby po prostu sprawdzić CO MOŻE MODERATOR - zatem ktoś kto ma takie narzędzie w ręku i jest kumplem MODERATORA albo NIM SAMYM może zmieniać moje wpisy jak chce .... [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje bardzo za odpowiedzi. Biniu z niecierpliwoscia czekam na pomoc z twojej strony.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2010-11-07 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    mógłby ktoś odpowiedziec na moje pytanie o hst z poprezedniej strony

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z planem

    Post
    Trec

    witam, jako, że to mój temat to napiszę tu. Splitem z pierwszej strony ćwiczę 2 miesiące, więc czas zmienić trening. Myślałem nad HST, albo dalej splitem tylko partie bym pozmieniał. Jaki trening byście polecili?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2010-11-07 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graczes- dzięki, łap soga mam nadzieje, że wejdzie No z jednej strony piszą, żeby co serie, z drugiej, że ma byc ciężar maksymalny dla 5 powt...dlatego namieszane w głowie miałem Co do barków- to jaki sens robic 3 cwiczenia na tylny akton barku?i ani jednego na bok??w takim tazie zrobie w tej superserii z wyciskaniem żołnierskim unoszenie ale [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borelioza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://borelioza.vegie.pl/ Przeczytaj to! Dam ci numer gg goscia autora tej strony co ma duzo wiedze na temat boreliozy, nerwicy i ogolnie odzywiania. Nr: 1524958

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2010-11-07 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę bardzo Z moje strony myślę ze ogólnie ok.wiadomo ze zawsze można się do czegoś przyczepić ale uczymy się na błędach.bylo 120 zawodnikow

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2010-11-07 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam dwie strony ciekawe które mógłbym Wam polecić, chociaż nie wiem czy kogoś to zainteresuje http://wloczykij.wordpress.com/ Blog nie uaktualniany od wieków, ale jest kilka ciekawych artykułów, m.in na temat treningu w domu. beastskills.com strona na której po kliknięciu zakładki "tutorials" Pojawi się mnóstwo tutoriali, które [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MF i tyle mi starczy. Potrafisz raz udawać kolegę by potem wbić nóż w plecy. W zależności od tego kto ustala zasady. Za szczerego czy honorowego człowieka Cię nie mam, bo posługujesz się zupełnie innym kodeksem niż ogólnie przyjęty. Z takiej strony Cię poznałem, innych mi nie pokazałeś. Więc skończ płakać i zacznij zachowywać się jak facet.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czterokrotnie. Nie wiem czy przejmować się tymi wynikami, bo nie uda mi się tego dokładnie zrównoważyć a i te wartości mogą nie być do końca zgodne, jednak z drugiej strony skoro chcę już sumiennie podejść do diety to chciałbym, aby wyrzeczenie się różnych smakołyków dało mi w konsekwencji lepsze samopoczucie i zdrowie. o właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie tej omki, ta sama seria- wiec podejrzewam, ze reszta to byla tez ta sama seria. Działało na pewno. No tak jak opisalem w temacie to nie było to ,,coś'' Z drugiej strony badania wygladały bardzo dobrze. Bilem ome co drugi dzien, a kumpel co mnie zna na wylot, patrzył na mnie i mówi cos wdupiasz ale na pewno nie ome bo nawet ryja nie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W WL ma potencjał bo ma krótkie rączki. Owna - dokładnie jak piszesz. Ale można się lekko podłamać jak Łukasz na Twoich oczach ciśnie prawie 3x swoją wagę. Z drugiej strony jak koledzy z 110kg zdjęli koszulki to kopary wszystkim opadły. Proporcje idealne, wygląd super, separacja, detale itp.... Zwłaszcza kolega z kategorii 90 mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał Zab, super szybkość i walka prostymi ale z czasem dał o sobie znać brak kondycji czyli to co prawie zawsze kulało u Judah'a. Matthysse pokazał się z bardzo dobrej strony z początku bił sporo na tułów a w 10 rundzie nawet usadził Zaba i od tego momentu można powiedzieć że Amerykanin walczył o przetrwanie na wstecznym. Podsumowując, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-11-08 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)