strony

[...] się skojarzyła z walką Ryana z Oyamą:))) Całkiem podobne zakonczenie. Pierwszy raz widziałem jak walczy Szamota, Grześka widziałem fakt na zawodach judo , ale widziałem i muszę powiedzieć, że obydwaj pokazali się z bardzo dobrej strony z tym , ze Szamota zachował zimną krew do końca i myślę, że jest faworytem tej kategorii wagowej. Pozdrawiam

[...] trening cykliczny. Postanowilem dolaczyc do was i mam pare pytan, dla pewnosci czy wszystko robie ok 1. wybieram trening dzielony III/7 na full osprzet, ile czasu robic ten trening , po jakim czasie zmienic na nastepny ?? 2. w jaki sposob wykonywac cykl regeneracyjny ?? to narazie tyle z mojej strony niejasnosci. Dzieki z gory za odpowiedz Maćko

eeeeeee tam....kupuj wysyłkowo u Sonbatego...z tego co wiem to Poznaniacy zaopatrują się głównie u niego....szczególnie ci z lepszej strony Poznania członek-mafia.suple.hardcor.pl

komentarz do ostatniej wypowiedzi z poprzedniej strony I jeszcze na temat przygotowań Priesta bez koksów Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Zgadzam sie ze to glownie promocja, Andrzej ma tez swoje 35 lat, ale z drugiej strony sytuacja w ciezkiej jest tak tragiczna ze jest szansa zeby cos namieszal. Lewis sie konczy (Holy tez), Tua z Rahmanem przechodza chyba do ligi sumo, Wlad pokazal ze ma szklana szczeke, a Byrd zblaznil sie ostatnio w walce z Oquendo. Jedyny problem zeby Golota [...]

Wystarczy wrzucic w wyszukiwarce "Body ball" i wyskakuja rozne strony z cwiczeniami. Np: http://www.bodytrends.com/balex.htm http://www.altusathletic.com/exercise_default2.asp?exercisecat_id=1# i wiele innych. Sama nie mam pilki i nigdy nie probowalam ale wyglada ciekawie. A.

[...] Niestety mimo że mieszkam w byłym wojewódzkim mieście nie mam możliwości przymierzenia jakiejkolwiek judogi w sklepie (ponieważ w żadnym nie ma - stan na dzień dzisiejszy). Pozostaje mi tylko zamówienie gi przez net ze strony firmowej Serwacha lub Kwona. Dzięki za porady. Mam nadzieje że wdzianko będzie pasowało do mojej aparycji :)

badpafcio: No co Ty? Ja to opowiadam od razu historie BJJ, kilka fajnych akcji z historii klubu, podaje adres strony, godziny treningow i ceny, zapraszam na najblizszy turniej Vale Tudo i ze w ogole BJJ jest najlepsze Trzeba sie wozic, a jak! PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi [...]

[...] filozofię masz opanowaną całkiem nieźle ( tyle, że to nie kącik krasomówczy ), ale poza tym to chyba nadal średnio kojarzysz wypowiedzi... Ja się odnosiłem do informacji ze strony internetowej zapodanej przez Vietkonga ( przecież, qrwa, ten tekst w cytacie nie jest Twoją wypowiedzią!!! ),a nie Twoich botanicznych pogadanek o kwiatach na drzewie! [...]

ok. pewnie zauwazyłeś, że napisałem o tym iż ten z km wyłapał kilka strzałów, więc ściemy tu nie ma a że nie było k.o ze strony km to ten z bjj sprowadził go do ziemi a tak ogólnie to w bjj strzały są chyba po to aby skrócic dystans i taka ofiarę sprowadzić do parteru, gdyż w bjj jak napewno wiesz cała jego istota polega na parerze, a dokładnie [...]

[...] do tego dieta ogolenie trzymana, a myslalem ze chodzi o jakas regeneracje sterydowo dlatego sie zdziwilem i pytalem. do tego cyklu jestesmy doskonale przygotowani od strony treningu, w wakacje byly treningi lekki rozruchowe, do tego duzo ruchu i swiezego powietrza, potem odrabianie strat i sila, teraz jest czas na mase. mysle ze [...]

[...] 60C a nie w 40 jak polecaja. Natomiast ja kupilem Maturo gdyz nie bylo niebieskich gi Serwacha - pomysl nad ta firma. Sa podobno swietne jak za ta kase - i nie kurcza sie, wiec Serwacha bierz na tyle ile masz. Tak Maturo jak i Serwacha polecam zamowic ze strony producenta - moje przyszlo po 3 dniach a przesylka kosztowala ok 10zl. pozd WiRAHA

[...] Z OBCIAZENIAMI TALERZOWYMI (np suwnica) PLUSY: -wieksze bezpieczenstwo (w porownianiu z wolnymi ciezarami) -mozliwosc niezaleznej pracy lewej i prawej strony -mozliwosc ciezakiego treningu bez asekuranta MINUSY: -koniecznosc przygotowania ciezarow i nakladania ich na maszyne -dopasowane do sredniego wzrostu /wagi ======== [...]

Jesli masz w miare lipe na twarzy, to przepisze Ci cos doustnego najczesciej leki z grupy Doxycyclin czyli leki takie jak: "Unidox", "Supracyclin", "Tetracyclina" itd. Ze swojej strony polecam Unidox, NA MNIE w miare dobrze dziala i stosunkowo tani ok 10zl za opakowanie.

"Poza tym co do koszykarzy też starałam się to wyjaśnić (oj, chyba mnie dokładnie nie czytasz " - czytam dokładnie, to był taki żarcik z mojej strony, wiesz taki żarcik w stylu _SFD JUJITSU TEAM_

[...] od razu 236 kg. Powiedział mi, że jak zdjął sztangę to tak go gniotła, że chciał ja od razu odłożyć, ale wytrzymał dyskomfort oraz to, że mu lekko zjechała po barku z jednej strony (stąd kontuzja łokcia)i przysiadł pewnie i z zapasem. 240 jest w stanie spokojnie zaliczyć, gorzej z łokciem, jeżeli znowu sobie go załatwi to problemy będą z dużymi [...]

Pewnie był jeszcze pod wpływem "ataku" z waszej strony! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

Całość, to znaczy: - bilet lotniczy w obie strony, - opłata za chińska wizę, - zakwaterowanie w hotelu, - super wyżerka w stylu chińskim każdego dnia - 6 godzin treningów dziennie, - ubezpieczenie, - zwiedzanie Pekinu i okolic (bilety na komunikację i bilety wstępu do zabytków), - rezerwa na zakup upominków, materiałów szkoleniowych itp. Ok. 4500 [...]

ZA :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] Za miesiąc lub dwa napiszesz: „Czemu nie mam postępów dajcie mi nowy plan”. Może być jeszcze gorzej założysz post: „Czemu z lewej/prawej strony mam większe mięśnie”. Lepiej już zacznij myśleć o przyszłych treningach. Czyli zaplanuj je na dłuższy okres lub co jest prostsze skorzystaj z gotowca. A [...]