strony

[...] wywierceniu dziur i przymocowaniu do sciany, przy moich 90kg porecze nawet sie nei ruszaja wiec sa mocne teoretycznie powiniem przymocowac to na 8 kolkow po 2 z kazdej strony, niestety da sie tylko na 6, do 2 nie idzie sie dostac, a jesli bym najpierw przymowal do sciany to pozniej bym oparcie nie byl wstanie przykrecic bo brak miejsca. [...]

witam jako ze siedze juz na tym forum troche czasu temst ten moze okazac sie totlną wttopą z mojej strony ;p ale trudno jak obciach to obciach ;D tylko nie besztajcie mnie odrazu ze to juz bylo itp itd wiec mam zamiar zaczac brac kreatyne za jakis czas znalazlem w necie informacje ze nadmiar niszczy nerki, zalecane dawki sa efektywne przy [...]

[...] pewno jest z atlasami- część woli na takim poćwiczyć, a inni na ławkach) Domyślam się, że dyskusja rozejdzie się w dwóch kierunkach: 1- zwolennicy ćwiczenia brzucha bez sprzętu, szóstkowcy Weidera i ABSowcy II, z drugiej strony może zwolennicy takich sprzętów. Miło byłoby, gdyby udzielił się ktoś kto posiada taki sprzęt. Pozdrawiam

[...] trneuja parteru ejst zbedne poniewaz w K-1 takze ich nie ma (nie piszcie tutaj ze nie wygrywacie bo czegos tam ni e mozecie robic inni tez nie moga a wygyrwaja) co do "strony" OKej my (nie JKD) jestesmy przyzwyczajeni do lewej przedniej ALE wy (JKD) jestescie przyzywczajeni do prawej przedniej wiec na jedno wychodzi... ...my trenujemy [...]

Nie ma problemu z bledami, prawie kazdy z nas je robi jak sie spieszy. Chociaz z drugiej strony, zawsze rzuce okiem na tekst zanim posle. Ja z kolei nie uzywam polskich liter, zeby sie szybciej pisalo ;) Do psychologa nie pojde, nie jest ze mna az tak zle. Czasami psycholog moze jeszcze wiecej namieszac (znam przypadki). Najlepsza jest rozmowa z [...]

Według mnie numer telefonu oraz numery GG powinny zniknąć ze strony oficjalnej tej firmy dlatego że są zbędne. Na GG porozumieć się z kimś mimo że komunikator jest dostępny jest cudem a dodzwonić się żeby ktoś odebrał to jeszcze większy cud. Zamawiam już swój sprzęt hmm prawie miesiąc i jeszcze go nie zamówiłem, ale nie z mojego powodu :) ogólnie [...]

w sumie może byc jak Pepo; jednakże ja zaczynam zawsze niejako od drugiej strony- raczej zaniżam kalorie niz zawyżam, a to właśnie dlatego aby nie łapac ani trochu zbednego balastu- jakim jest tłuszcz...

[...] bez acl mozna funkcjonowac-napewno masz objaw niestabilnosci kolana,ktory bedzie sie nasilal przy ruchach skretych kolana,a kazde takie "wypadniecie' kolana wiaze sie z ryzykiem uszkodzenia łąkotek,ktore przy braku stabilizacji ze strony acl'a maja znacznie utrudniona prace.Reasumujac:mozna funkcjonowac,jednak trzeba oszczedzac kolano

jeszcze jedno bo nie zauwazylem drugiej strony tematu nie ma co obliczac ile danych aminokwasow jest w x iu gh i na tej podstawie dawkowac bo chemia ma to do siebie ze drobne roznice w budowie zwiazku powoduja czesto diametralna zmiane jego dzialania to tak jakby powiedziec ze wystarczy wypic okolo 15% wiecej metanolu niz etanolu bo wtedy [...]

no w sumie tak doraznych efektow przy glutaminie nie mialem jak np po kretynie,stormie czy takich tam ale z drugiej strony jak regilarnie jadlem przez dluzszy okres czasu to cos tam bylo zauwazalne tylko nie wiem czy to kwestia owczesnej diety,treningow czy glutaminy.

Wojtek za 25zl + kw z mojej strony wezme od reki

[...] się wtedy, gdy infekcja nosi znamiona bakteryjnej, objawy są ciężkie, w gardle widać jakieś białe świństwo itp. Niestety podanie antybiotyku może wiązać się z późniejszym obniżeniem odporności. Z drugiej strony jego niepodanie przy wskazaniach grozi rozwinięciem się infekcji, i tak w końcu jego podaniem i przedłużonym okresie leczenia.

chyba 3-4 strony dotyłu wkleiłem okkoło 10zdjęć wic sobie zobacz

Sandwich- popieram to co napisałeś w 100%. Ogólnie wydaje mi się że wina jest po obu stronach. Z jednej strony niedoinformowani rodzice, czerpiący wiedzę z wspomnianych wyżej gazetek za 2 pln bądź z dziwnych przesądów czy innych zabobonów. Z drugiej strony młodzież. Często dzieciaki ledwo zaczną ćwiczyć a już noszą pod pachami telewizory, golą [...]

[...] nie zadziałał) i wiedziałbyś co siedzi i co wziąć na pewniaka. Czy tak nie byłoby pięknie -łykać to na co czynnik jest wrażliwy Ale takie działania w pl to odległa rzeczywistość i ze strony lekarzy oraz pacjentów (choć nie powinno ich to w ogóle obchodzić) bo w końcu lekarz jest od skierownia a NFZ od finansów. No ale *** z tym Jest jak jest...

[...] walka z Wong Jack Man'em Chciałbym na koniec dodać, że poprzednią dyskusję źle zrozumieliście nie chodziło żeby powiedzieć co jest lepsze a co gorsze tylko porównać dwie strony medalu a ludzie mogą zadecydować sami co chcą trenować lub co uważają za autentyczne JKD. Co więcej nie ma się co sprzeczać na temat co lepsze a co gorsze. Jun Fan [...]

to bardzo dobre połączenie możesz jeszcze wziąść jakiś transporter do cementu. A nawiązując do bajek kolegów z pierwszej strony, 5 kg w 16 dni to bardzo wiarygodne i w ogóle nie wiem po co pisać takie głupoty, każdy kto troche ćwiczy i się zna napewno niźle sie z tego uśmiał Kącik z bajkami to chyba nie tutaj, pozdro mimo to

ta a jak po przegranej sie zalamia i pomysla "przegralismy z niemcami to pozniej jak np dojdziemy wyzej i trafimy na nich znow przegramy" wiec jak to mowia są dwie strony medalu ;] i nie mowie ze niemasz racji;) pzdr.

taa... tylko ze porazka tez moze dodac skrzydeł, a na pewno jest wiekszym motywatorem do tego zeby w kolejnym meczu pokazac sie z lepszej strony i zatrzec slad po poprzednim ewentualnym nie udanym wystepie... a zwycistwo... hmm... jak za bardzo uwierzymy w siebie tez bedzie nie dobrze... poza tym to tylko moje spekulacje... Zmieniony przez - [...]

Oby w kolejnej fazie Skra pokazała się z lepszej strony