strony

Lubi ,lubi bo nawet na avku naszej Vence kociak się pręży we wszystkie strony Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-06-20 11:42:36

Tak błąd się wkradł... To dane brane ze strony... Ja jestem z Bogatyni Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2010-06-20 22:32:04

Bo zamiast siedzieć po nocach w necie niczym nocny stróż trzeba było wziąć się do roboty i zarobić na opłaty. Z drugiej zaś strony dziwne że tak potężne organizacje nie mają paru groszy na opłaty.

Wczesniej nie cwiczyłem nic, wczesniej miesni nie było, teraz są. Utrata wagi 1kg na tydzien to optymalny wynik, czasem nawet tego 1 kg nie mam. Diete z 1 strony juz dawno zmodyfikowalem. JEM: Białka: piers z kurczaka, szynki drobiowe, jajka, twaróg chudy Wegle: ryz brązowy i biały, warzywa Tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej lniany Dodatki: [...]

shit ktoooo ? bo mowisz o tym juz 3 strony

Trzeba też powiedzieć, że te piękne akcje, to w połowie tworzyły się po błędach obrony z jednej i drugiej strony

szczerze to takie strony powinny być blkowane tępy *** założył i będzie ludzi leczył

[...] czy wiecie o co mi chodzi, ale mi to na rehabilitacji pokazali); trzymając się "drążka" wspinanie na palcach raz jedna, raz druga noga, potem obie. Ćwiczenia z tej strony mi się wydają ciekawe i jestem w stanie w większości je wykonać http://polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10004174.html?print=1. albo to [...]

[...] się jest z tego zadowolony, zresztą i my też mamy takie samo odczucie co do obecności Jacka. Może uda się pogadać na luzie, bez napinania się i ideologii - oczywiście w obie strony. Ja coraz bardziej przekonuje się do tsunamistów, choć Jacek oczywiści od zawsze cieszy się mnie autorytetem, to ostatnio coraz bardziej widzę, że nie jest tak źle z [...]

Jakie były te strony internetowe, na których miały być informacje o zawodach? Jeśli ktoś pamięta

chodzi mi o wypowiedzi iNightWolfa i Leandro z poprzedniej strony Zmieniony przez - yrosivda w dniu 2010-06-20 17:58:02

[...] z klasą ... Tutaj się powstrzymam. Ogólnie cały ten tydzien to już bez szkoły i od wakacji a w zasadzie od teraz zaczynam ostry trening. Niedawno remont miałem i zjadłem 2 pizze u babci doła mam teraz ze to zrobiłem... Ale sie odstresowałem przynajmniej. Teraz koniec z tymi przyjemnościami i jazda. Mam nadzieje że doping z waszej strony będzie.

[...] rampa 8 wspięcia 4 x 15 face pull 4 x 10-12 MDS ściąganie drążka podchwyt/nachwyt/szeroki nachwyt 8-10 uginanie ze sztangą 4 x 8 młotki 3 x 10-12 ew. brzuch Tak to wygląda jeżeli chodzi o trening. Trochę nie pasuje mi wtorek, ale z drugiej strony do MC będę podchodził już dobrze rozgrzany. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-20 20:48:36

Po co miałbym zawyżać wymiary? Łydka i przedramiona to faktycznie moje słabe strony, może przez to że jestem ekto i zaczynałem z wagi 67kg. Aczkolwiek ćwiczę obie te partie. Akurat przedramienia nie mierzyłem. A co do siły : WL - ponad 120 Mc - ok. 150 Przysiad - 140 Dokładnie wiem tylko klatę. MC i przysiad to zbliżony ciężar bo w tych [...]

no i nie ukrywajmy Marta ze mily bylby jakis rewanzykze strony Huberta

Bull jak soke - siedzi cicho, ale czyta wszstko. No mam nadzieję, że się Tsunami ogarnie. Bo czytam zawsze trzy strony: demotywatory, joe monster i t sunami. I humor od razu + 10. Może jakąś ściepkę urządzić?

zgadza się malo wiem, i nie neguje tego ani nie negowalem, choć z drugiej strony czemu ktoś mi strasznie chce utrudniac życie i nawet decydowac czy ja coś mogę a co nie? powód?

Bajciejek ty moze sam ja klepiesz jak masz takie wiadomosci.Ogolnie zalezy z jakiej strony zamowisz-jedne przychodza w kopercie z Toronto,moja przyszla z ukrainy.Bilem z kanadyjska i ukrainska bez roznicy.

wojt to z deką na odblok to ironia z twojej strony?

Tarverovi się chyba wydaje ,że w kolejnej odsłonie ROCKY'EGO zagra. A tak całkiem serio to z jego strony jest to tylko i wyłącznie skok na kasę, nic poza tym, przynajmniej ja to tak widzę. Antonio skończył się całkowicie praktycznie po pokonaniu Woodsa ( to był jego ostatni w miarę dobry występ). Po tej walce zaczęło mu brakować rezerwy... Chad [...]