strony

[...] cięzkiego treningu i wchodzimy na 4x4 jadąc tak jak wcześniej itd przechodząc na 3x3 i 3x2powt Wynika z tego dwie zupełnie inne koncepcje robienia siły wyciskania. Z jednej strony dopuszczalne jest zatrzymanie się na danym ciężarze i powtarzanie tego samego treningu(tygodnia) aż siła ruszy a z drugiej stawiasz na modyfikację planu w zależności [...]

nie no bo sam nie wiem czego chce :D xD Niby bym zredukował żeby pozbyć się ze mnie tego masełka z drugiej strony chciałbym coś mięśnia nabrać. Wszędzie czytam że redukować i masować w jednym się nie da i że dieta to 99 % całego sukcesu więc nie chcę niczego pominąć. Apropo parę fotek zrobionych na szybkiego: [...]

Wiem wiem tylko moja odp była w innym kierunku do kolegi hehe A z drugiej strony zastanawiam jak działa npp z balkana czy boli jak inne inj środki z tej firmy.. Zapewne trzeba będzie mieszać z propem abym nie urwało pośladka Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-07-17 12:58:59 Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-07-17 13:04:44

Macie racje. Wpisałem w googlach adres tej strony przez którą miałem kupić mete i same tematy "Uwaga złodzieje", "Oszukali mnie, gdzie są moje pieniądze", "Nie kupujcie nic od nich" o.O NIE KUPUJCIE NIC PRZEZ NETA !! Człowiek uczy się na błędach Jak już temat założyłem to spytam przy okazji, czy syrop [...]

[...] mojej siostry (11 lat) żeby zdjęła to obciążenie bo ja idę po mleko do kuchni. Jestem na dole a tu słyszę huk jak cholera. Myślę - po niej. Lecę na górę a tu patrze z jednej strony obciążenie ściągnięte a z drugiej nie Nie zakminiła że obciążenie trzeba zdejmować raz tu raz tu tylko zdjęła z jednej strony i jej się to gibło Do tej pory mam [...]

[...] wkleja wymiary i widzę, że podobne do moich (przy czym ja przybieram jednak formę bloba - łączę się metafizycznie z otoczeniem). Na dodatek właśnie przeczytałam wszystkie strony i widzę, że kalorycznie jest teraz na podobnym poziomie do mojego i o tym pisze, a ja się bałam, a teraz sobie myślę, że może jednak mój dziennik poprowadzę, skoro w [...]

robienie w Twoj sposob tez nie wynika z zalozen autora,bo ten tego po prostu nie okreslil ;) z zapisu A1/A2 wynika,ze przerwa powinna byc minimalna,ale z drugiej strony jest podany odpoczynek miedzy tymi cwiczeniami,takze ciezko stwierdzic. najlepiej moim zdaniem ,tak jak gdzies wspomnial juz Dudek,robic to w miare sprawnie.jesli czujemy sie na [...]

Witam, przymierzam sie do zakupu metki z pewnej strony internetowej ze sterydami i tak, mam do wyboru: -Polska jelfa 5mg 100szt - zł -Iran Razak 10mg 100szt - zł -Phoenix Labs 10mg 100szt - zł Którą brać? Wszystkie raczej pewne bo ze strony internetowej... ;) Dzieki za odpowiedź. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-07-17 06:50:41

mnie ciuchy strony kreca strasznie i z jednej strony niszcza...porftel a z drugiej..czerwona sukienka w czwartek- EPIC.

Problem z otwarciem strony. Aby ułatwić nam pracę prosimy skopiować link z paska nawigacji przegl±darki i przesłać informację do administratora email Dziękujemy!!! /post_info.asp 954

Praca wysłana , proszę o potwierdzenie czy doszła ;) Edit: ups wkradł się błąd i zapomniałem wkleić regułki , wysłałem już drugą pracę ,tym razem z regułką . przepraszam za niedogodności z mojej strony ;p Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2011-07-17 00:14:10

0 myślenia ze strony Pawła. Non stop do przodu. Tacy bokserzy nie przeskoczą pewnego poziomu. Na pewno da niezłe jadki, ale na tytuł raczej nie ma co liczyć.

[...] niż wcześniej siłą. Niby byłem sporo mniejszy, ale gdy zobaczyłem ten grymas na jego twarzy wreszcie coś do mnie dotarło. Walka to wojna, a na wojnie straty ponoszą obydwie strony. Pamiętam, że później starałem się walczyć z nim już na innym, bardziej wyrównanym wymiarze. Mimo wszystkiego walka skończyła się niezłym backkickiem wycelowanym w [...]

zazdroszcze ja dziś mięso wybierałam dobre 20 minut nie wiem czy nie obejrzałam wszystkich tacek z każdej strony

kvrva,oglądajcie uważnie 2:12 wskaźnik pokazuje 14,1%, z prawej strony widać napis na urządzeniu "%FAT" zresztą na logikę- jak on może mieć taki bf, jak patrząc z boku brzuch wystaje bardziej niż klata? Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-16 20:29:15

bulletskat z jednej strony to troche przypałowe przynjamniej dla mnie jak podbiega ci jakis typ w stylu (kaczki) bez urazy i chce autografu, wiec patrzac obiektywnie robi to z powodu pieniedzy i wtedy to ...., bo jak sie ukaże jeden taki pas z podpisem bedzie kosztował, albo ma dosc typów z maniakalnym spojrzeniem ktorzy skacza po autograf. a tak [...]

[...] tygodnia. Potem spróbuję dołożyć trochę. Mam złe wspomnienia z rozpiętek sprzed jakiś dwóch lat. Chyba koleś mi dał za ciężkie hantle i cosik mi przeskoczyło z jednej strony a potem przez parę dni bolał mnie bark. Dzisiejsza miska w miarę, ale jeszcze dużo do zjedzenia mi zostało - jajka, trochę chleba, makrela. Mam pytanie, czy to, że [...]

[...] rodzin. czasem robi mi sie przykro czytajac, slyszac takie texty, ale cóż.. co nas nie zabije to nas wzmocni. jedna planeta i kazdy musi jakos zyc ze soba:) z drugiej strony moj profesor ostatnio milo mi powiedzial, ze polacy poniekad naleza juz do angielskiej kultury, bo przeciez mnostwo ich tu przybylo po wojnie i wmieszali sie w [...]

bardzo mi sie podobaja kulturystki ale ich jak na lekarstwo nawet w moim clubie, gdzie taka poderwac ,sa jakie strony www?

Sam widzisz, że tu dwie strony MOCY się ścierają Ja bym radził Ci jechać ile fabryka dała w poniedziałek i piątek, a w środę na 70% wyników poniedziałkowych. Co do progu jaki 'powinieneś' osiągnąć: leć poziomem pierwszym dopóki będzie Ci się udawało z treningu na trening zwiększać ilość powtórzeń - jak zauważysz, że jest z tym problem - idź na [...]