strony

ta z lewej strony pewnie kupiona luzem bez pudelka z ulotka ??

Witam chlopaki, jestem nowy na forum ale licze na pomoc z waszej strony z gory dzięki oczywiscie sogi bede rozdawał, 1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:61 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: -białko:3-3,5 -węglowodany:3-5 -tłuszcz:1-1,5 zależne od celu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka [...]

co to dokladnie znaczy skrot lot i exp na prezerwatywach..?np lot070801 i exp 201207?prosze o wyjasnienie dokladnie jak odczytac te date wanosci?bo nie wiem od ktorej strony to odczytac..jakby zaczac od daty,miesiaca,roku to wychodzi ze termin waznosci minal juz dawno!prosze o szybka odpowiedz!

[...] że to będzie walka roku - Adamek kontra którykolwiek z braci Kliczków. Nie ma wątpliwości, że do niej dojdzie. Ja wiem, że wiele zawdzięcza Prudential Center, obie strony są na pewno zadowolone z tej współpracy, ale chciałbym, żeby Tomek walczył w Madison Square Garden, które będzie wypełnione do ostatniego miejsca na pojedynku dwóch [...]

[...] do przodu ani do tyłu. Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy. Powinieneś poczuć jak rozciągają się mięśnie z boku tułowia i od wewnętrznej strony ud. - stajesz w szerokim rozkroku, pochylasz tułów do przodu opierając dłonie na podłodze. Wyciągasz proste ręce jak najdalej do przodu i jednocześnie pchasz biodra do [...]

[...] Przerwałem, bo spowodowane to było tym, że kończył mi się karnet, a nie byłem pewny czy jeśli przedłużę do o kolejny miesiąc to dam radę ćwiczyć tak długo. Z drugiej strony, kto wie co by było gdybym przeszedł na system progresji z 3 serii z CR na 2, bądź 1 (czyli 100%). Dodatkowo zrobiłem 5 tygodniowy cykl na mono, który zakończyłem [...]

wiem, wiem taki maly spamik z mojej strony

[...] o co chodzi. czasami pisze jedno zdanie, czasami wiecej i nie mam zamiaru sie nikomu z tego tlumaczyc. wiec proponuje sie zajac pomoca w dziale/na forum w sposob jaki ty uwazasz za sluszny, a nie czepiac sie innych, bo to troche niepowazne. mysle, ze wyczerpalem interesujaca cie kwestie i zrozumiesz cos z tego. z mojej strony eot. pozdrawiam.

[...] -słuchawki -gwarancja -karta 8gb kingston class 4 gratis! Czyli mamy pełny zestaw do cieszenia się telefonem, który wymienię na xboxa 360, najlepiej z płytą jasper, mógłby być przerobiony lub nie, dopłata ze strony Xboxa, chyba, że zestaw by był jakiś imponujący to wtedy można się dogadać. ew sprzedaż to cena 850 zł. Kontakt 726861344 Gg 2848573

Roy gada kompletne głupoty, to już się nawet śmiesznie nie robi... Takie teksty z jego strony mnie w cale nie ruszają, nie wiem po co się ośmiesza jest żywą legendą więc po co takie numery robi i rozmienia się na drobniaki. Jones pada po pierwszym lepszym mocniejszym ciosie. Haye potrafi *******nąć więc Roy padłby jak w walce z Johnsonem ale o [...]

Ja wam radze tą z prawej strony z nr. 910071 na której rozmazuje się tusz po przejechaniu palcem walić o jedną ampe więcej. Z lewej sprawdzone omo na którym nie rozmazuje się tusz 004071 a z prawej omo 910071 Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-10-14 14:52:53

co do efektow zapraszam do strony Martin'a wspomnianej wyzej sa tam osoby startujace rowniez w zawodach kulturystycznych choc raczej nie w wadze ciezkiej - ale to inne uwarunkowania o czym zreszta (braku przydatnosci) dla takich osob wspominam w artykule Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-14 15:51:23

zwarian mysle, ze przy trzech dniach treningowych mozna by się było pokusic o probę poprawy masy, jak i siły czy jakości umięśnienia- jednakze trening będzie b. cięzki od strony wydolnościowej, przynajmniej do czasu gdy sie nie przyzwyczaisz...

[...] powt. lecz zwiekszana rownież co trening- i tak myslę dobrze zrobimy wykonując drążek. ...nie pamiętam czy wrzucałes juz caly plan- a nie chce mi się cofac do poprzedniej strony, jednak tak czy inaczej wrzuc go tutaj a ja zaznacze co trenowac dając troszkę odpoczynku- na podtrzymanie- a co -jeszcze- powazniej. powiedz jeszcze jak ów test [...]

Witam, Zna ktoś adres strony,na której można było przeglądać i porównywać zdjęcia z zawodów Mr,Ms Olimpia ,Figure ,Fitness ,202 nie tylko z tego roku ale i z lat poprzednich. Kurcze znałem jej adres ale zapomniałem. Licze na pomoc

Odpowie ktoś na pytanie z 171 strony? ;p

Proszę o odpowiedź na moje pytanie z poprzedniej strony.

Nie widzę potrzeby stosowania przez Ciebie tego wynalazku skoro będziesz brał Tribulon.To tak jakbyś kromkę chleba posmarował z jednej strony masłem extra,a z drugiej delmą extra.Poza tym jeżeli masz mniej niż 21 lat nie widzę powodu dla którego miałbyś przyjmować ten preparat.Reszta suplementów jak najbardziej ok.

no ale king tu byl jednym z 1 na forum wiec jest veteranem on odpowiadal na 1 pytania jak rozpisac metke zreszta zobaczcie sobie tematy z 1 strony jaka jest an forum king no ale mogl bys napisac czemu juz nie cwiczysz itd moze to bedzie jakas przestroga dla mlodych jezeli to z powodu zdrowia a jak z innych tez z checia poczytamy hehe

Rafalsky89 plecy mogą się troszke wydawać słabsze ponieważ ze strony 9 miałem 69cm. w talii a teraz mam 75cm. Było sobie lato :)hehe.Teraz masujemy.Pozdrawiam