strony

[...] do diety. Postaram się jeszcze więcej siły wykrzesać, ale jesień energii nie dodaje. CiociaSamoZlo - musimy dać radę, w końcu na pewno się uda redcow - ja mam przeszkody ze strony właśnie psychiki. To tu leży spory problem. I nawet nie chodzi o bycie zadowolonym ze wszystkiego, ale o fakt, że mnie całkowicie nic nie cieszy, nie umiem ogarnąć [...]

Zacząłeś całkowicie od złej strony. Owszem - kupno karnetu na plus. Ale kreatyne i gainera odstaw - to moja rada. Weź się za dietę oraz zmodyfikuj plan (masz gdzieniegdzie za dużo ćwiczeń, złą kolejność a w nogach za mało ćwiczeń). Pzdr

Nie może tak być, że mój własny prywatny spam spada poniżej środka strony.

wino działa dobrze z clenem ale nie wiadomo czy w twoim przypadku. Daj ankiete. Sadek wagi o 4kg w tygodniu to dość dużo i jak kolega wyżej wspomniał może to być wina diety. Z drugiej strony nieraz w pierwszym tygodniu dużo spadnie bo schodzi woda.

[...] lekarz. Ale rozumiem Twoje podejście, bo na wszelkiej maści forach pełno jest domorosłych diagnostyków, można tylko grzeczniej i bez szydery, prawda?:)koniec offtopa z mojej strony i na tym zamknę, bo to nie prowadzi do niczego, tylko do wytykania sobie pierdół. Co do sportów, kilka razy już pisałam, że MT – i w ankietach i w postach. 3 lata. [...]

[...] będzie lepiej :-)) Jak teraz patrzę, nogi zrobiłam do duphy. Zaraz po treningu czułam, że stać mnie na więcej - jutro poprawię :-)) Dzisiaj zakwasów brak. Kręgosłup z lewej strony pobolewa, ale staram się jak najczęściej rozciągać. Mam jakieś wewnętrzne opory przed zwiększaniem obciążenia przy prostowaniu tułowia. Chociaż po treningu czułam [...]

[...] ;-) Wiesz, ja tam sie borykam, bo chciałaby dusza do raju, tylko jej wejść nie dają. Mam świadomość, że nadwaga jeszcze spora, wrażliwość insulinowa - wiadomo, a z drugiej strony chciałabym podnosić sprawność, wydolność, wytrzymałość, szybkość, zwiększać siłę, motorykę. No i gdybym przy tym wszystkim zaczęła jeszcze fajnie wyglądać @@-) Ten [...]

[...] proszę tylko, by każdy kto zobaczy ten wpis wszedł na stronę fundacji (j.w.), spojrzał w oczy Kubusiowi i pomyślał czy może coś zrobić w tej kwestii (choćby przekazać link do strony swoim znajomym, firmom). Z góry dziękuję i jeszcze raz przepraszam. Ja już na serio nie wiem gdzie szukać pomocy i darczyńców..., a każdy grosz się liczy. Pozdrawiam

No, bo to walka o pas to z jakiej strony ma być Cerrone vs. Pettis ME :-? W ME "kurczaków" może być jeszcze lepsza 5 rundowa wojna... Poza tym oni w dniu walki ważą na bank +65kg więc przy ich wzroście to mało nie jest... a jeżeli nie chcesz ich oglądać to lepiej dla Cb, że są w ME, bo po co-ME (Cerrone vs. Pettis) możesz wyłączyć TV/komputer a [...]

[...] krążek mają 1,25 a najcięższy 2,5 i ciężko mi regularnie zwiększać ciężar. I tak np wyciskanie sztangielek siedząc robię 4,25 (oczywiście jedna hantla) ale z jednej strony mam 1,25 a z drugiej 2,5. No i dodaję zawrotną (0,5kg) wage gryfu bo gdzieś tam pisałam o 2,5 kg hantla a tak naprawdę w sumie wychodzi 3 kg:-D/hantla. dobrze [...]

Ola to dobrze, ładnie z ich strony :-) k***A obiad mi się nie zrobił a głodna jestem }:-(((

mhm Można z drugiej strony: negowanie tego wszystkiego, to marketing mający na celu wiadomo co. Prawda zapewne leży gdzieś po środku. Poza tym kwestia "humanitarna" - jakości życia hodowanych zwierząt Są pewne fakty, które nie podlegają dyskusji. Np kury w chowie klatkowym, ściółkowym dostaja "zapobiegawczo" antybiotyki, gdyż należy za wszelką [...]

i w jednym i drugim przypadku racje mają obie strony,czyli ogólnie nie ma większej różnicy pewnie,każda hodowla ma swoje plusy i minusy

przypuszczam ze powinienem sie udac do neurologa. dodam, ze moja praca jest dosc ciezka fizycznie ale raczej nie sprawia mi problemow. problem w tym, ze mam malo czasu na rehabilitacje i jezeli bede musial zmienic prace to bedzie to raczej kiepskie dla mnie, przynajmniej od strony finansowej.

ok,dziekuje za wasza pomoc,jestem bardzo wdzieczny Panowie mam problem,a niechce zakladac nowego tematu,wlasnie wrocilem z silki i cos mi przeskakuje w kolanie z zewnetrzej strony podczas mocnego zgiecia nogi,gdy rozprostowuje znowu przeskakuje.Co to moze byc? p.s. jaki jest "dobry" stack na stawy,musze zaczac stala suplementacje jakims srodkiem. [...]

Panie Marku - cóż, wygląda więc na to, że to jakaś "tajna" lista %) Przyznam, że dla mnie jest trochę zaskakujące, że argument w konwencji "wiem ale nie powiem" pada ze strony osoby, która zainicjowała dyskusję o tym co kto ma do ukrycia i czego nie dopowiada... Co do mojego ulubionego słodzika - to nie mam takiego, faktycznie stewia wydaje się [...]

[...] kredytu i wyszlo mi mniej wiecej, ze musialbym zarabiac w granicach 50k rocznie po wyjsciu z uczelni, zeby splacic to w 30 lat. Jak oni to obliczali ze nowy system bedzie lepszy to ja nie mam totalnego pojecia. Z drugiej strony taki maly kraj jak szkocja, juz nie pobiera zadnych oplat a jakoscia edukacji nie odstaja od Angielskich univerkow.

Nie no, ten z pierwszej strony to fake, zgadzam sie:)

A ja zachęcam do korzystania z tej strony : http://przelicznik.ilewazy.pl/ z tego co zauważyłem nie ma tam podziałów np na pierwszy, drugi, czy trzeci posiłek ale i tak jest bardzo łatwo i prosto do ogarnięcia.

[...] mu pełna pulę hormonalną, i wyśle na USG jąder sprawdzając ich fizyczny stan. Jeśli potwierdzi się uszkodzenie jąder, żylaki etc, to wtedy do urologa. Podchodzisz od dupy strony do tematu. Tak wyobrażam sobie reakcje endokrynologa jeśli 20 letni chłopak powie coś takiego. Jeśli lekarz będzie obyty plus wywiad i np skala Tannera to potraktuje [...]