SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem, że na tych zdjęciach z pierwszej strony to "gruby" jesteś? Powiadomienia on...czekam na filmik z tabaty!!!

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby na Ukrainie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Strony chyba nie mają. Trenerem jest Pavel Evtushenko więc z nim powinnaś szukać kontaktu. Chciałbym tam potrenować. Ponad połowa kadry Ukrainy wywodzi się z tego klubu. No i oczywiście gwiazda K-1 Max Artur Kyshenko P.S Mam kontakt do Evtushenki Phone: (048) 724-15-87 Fax: (0482) 34-95-69 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2010-01-02 14:55:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-01-02 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dla Ciebie jest glupie nie dawales wyczerpujacych odpowiedzi. A ja lubie wszystko od A do Z porozkminiac.Druga strona medalu - nie byly to jakies wielkie wtopy z Twojej strony ale cos mi przyszlo na mysl. Np kiedy ostatnio o Pudzianie gadalismy napisales zdanie : ''nikt nie dostanie od tak walki z Fedorem'' Chodzilo Ci zapewne w sensie ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon byl wlaczany tylko raz,do sprawdzenia czy dziala(dziala). Do telefonu dolaczam ladowarke,karte 1gb. oraz gwarancje na 2lata.Mozliwosc wymiany za inny telefon + doplata z mojej strony.Zainteresowanych prosze o kontakt na gg.4444230. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-01-02 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    SFDslaby - zobacz poprzednie strony, tam są zdjęcia z wagą. UmciaUmcia - naucz się czytać pisze 14 lat. Dzięki za oceny.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOTC dokladnie teoria teoria a praktyka wyglada inaczej. gdzies sie natkanlem ze smak mozna podrasowac dodajac cukru wiec chyba tak nie dokonca smak to wiarygodnosc o jakosci, chcociarz z drugiej strony bialko dla organizmu jest bialkiem i te cuda co wypisuja na etykietach to malo maja wspolnego z praktyka

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2010-01-02 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Doby artykuł Z tą kretą i AI to nie wiem jak to wygląda od strony teoretycznej, ale kiedyś brałem te środki jednocześnie i na tamten czas bardzo ładnie zadziałało. Też się nad tym zastanawiałem. Może kreta wiąże wodę w mięśniach, a AI wywala tą która jest pod skórą-to tylko luźna myśl niczym nie poparta.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądasz elegancko! napisz jaka jest różnica w wymiarach na stronie 1 i 12, oraz podaj porównanie wyników siłowych. Ogólnie foty ze strony 12 bardzo mi się podobają, moim zdaniem tak jest lepiej, niż na 1 stronie. Nie pamiętam już czy pisałeś swój trening. Jeśli mógłbyś mi napisać ile razy w tyg ćwiczysz i jakie partie w jaki dzień, może mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma się co wstydzić jak inni mówią każdy się wstydził na początku :P Tylko nie pajacuj z ciężarami że podnosisz rozglądasz się we wszystkie strony i telepiesz się jak wariat :D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II poziom I (ćwiczę go już jakiś czas) i ze zmęczenia ledwo wstałem z podłogi. Wczoraj też ćwiczyłem brzuch. Robię powoli dni łączone, żeby niedługo przejść na poziom II. Ogólnie fajnie się trenuje w domu, mam wrażenie, że nawet więcej z siebie daję, bo nic mnie nie rozprasza, ale z drugiej strony obecność innych ludzi też potrafi motywować. :)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 2010-01-02 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JARZYN ZDEJMUJE SIM-LOCKI Z DVPY!! izzik z tej strony cie nie znalem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale je różnicować. Na tej diecie nie da się ciężko trenować, naprawdę. Taka monotonia sprawi, że po czasie będziesz rzygać na samą myśl o kolejnym indyku z kaszą. Ze swojej strony radziłbym Ci wszamać dwa razy dziennie dość pokaźną porcję warzyw, ale bez przesady. Do indyka dorzuć brokułów, może odrobinę fasolki szparagowej, sałatkę z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2010-01-02 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wypad z tej strony. Leni nie obsługujemy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-01-02 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jednej strony dobrze ze ten spam tak wolno idzie bo nie ma zaległosci 20stron ale z drugiej strony jak jest 10 postów przez 3 godziny to porażka ban sie chyba jutro konczy Stokerowi i Gringo cnie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krażenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Klęk podparty, ugiecia ramion 10-15 razy. 8. Leżenie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2010-01-02 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tamte z poprzedniej strony lepsze No ale i tak Soga dałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sufit odpada bo jest jest on pod skosem... tzn z jednej strony zaczyna on iść w górę i drążek by wisiał krzywo a po drugie jest zbyt nisko i bym walił głową.. więc musi być do ściany

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2010-01-02 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie to w Polsce pieniadze ktore PZKB przeznacza na same zawody sa smieszne bo przeciez musza sobie pensje oplacic... , U nas juz tak jest ze wszystko robi sie od dupy strony i chyba sie to nie zmieni , a sam fakt o ktorym mowi Pikus0700 jest bardzo widoczny w samej organizacji zawodow mniej i bardziej kontaktowych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2010-01-02 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam do tego dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stracisz dziewictwo. Musisz mieć abonament, czyli uzupełnić swój profil, klikasz na górze strony "profil", "rozszerzony profil" odpowiadasz na pytania i klikasz po prawo od mojej wypowiedzi >>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-01-02 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolnych osób mogą wykluczyć.Nie wiem jak w BORze,ale w Policji otrzymuje się dodatkowe punkty za ukończone studia o kierunkach:prawo,administracja,informatyka.Ze swojej strony polecałbym robienie kursów/stażów zakończonych certyfikatami i uprawnieniami dotyczacymi sztuk walki,wspinaczki,nurkowania,skakania na spadochronie,jazdy ofensywnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2010-01-02 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)