strony

Z reguly nie zabieram glosu w takich sprawach, ale zapodanie tego co napisal do ciebie BuRg bylo nie fair z twojej strony kolego, zastanow sie co robisz i panuj nad swoim "hamstwem" jak to nazwales

Ta maszyna nazywa się "Suwnica Smitha" i trening na niej ma swoje dobre i złe strony. Osobiście polecam włączać ćwiczenia na tej suwnicy do programu, ale jako uzupełniające lub na zmianę z wyciskaniem wolnymi ciężarami np. w programie regeneracyjnym. ...

Tobie...jesteś przecież podporą działu! Nie odważyliby się:)))) A i z mojej strony odczuli by zemstę...masz służę mieczem w razie czego:))))) Doradca w dziale suplementacja

Wielki to nie miała być chamska wypowiedź z mojej strony , tylko przestroga- jeżeli tak to odebrałeś to sorka! Może przesadziłem mówiąc ,że bardzo negatywnie się to odbije na twoim zdrowiu, ale niestety trzeba uważać z takim dawkowaniem gluty przez dłuższy okres czasu. pozdrawiam Darkman X

Jeśli ktoś jest zainteresowany LISTĄ TRANSFEROWA naszej żużlowej ligi a masz TV z telegazeta to znajduje sie ona na 247? lub 249 stronie. Żuzlowi poswiecone sa strony od 245. POLECAM "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

jeżeli chodzi o czytanie ze zrozumieniem to spójrz na wypowiedz kruszka na górze tej strony. Nikt się nie kłóci, a wyglądasz bardzo dobrze , tylko ta chyba ostatnia fotka coś nie za dobrze wyszła, bicepsów nie widać a barki ogromne. Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-09 12:31:28

DESIRE CHCIAŁBYM WIDZIEĆ U CIEBIE RZEŹBE PRZY TAKICH ROZMIARACH JAKIE POSIADA TEN BYDLAK NIE LUBIE TAKICH STWIERDZEŃ "ZERO RZEŹBY " POPATRZ NA TO Z INNEJ STRONY JEST ZIMA KOLEŚ JEST NA MASIE A TAK WOGÓLE TO RZEŹBA NA CHUDYM CIELE WYGLADA MARNIE KOLEGO Clansy

Napisza, ze Mariusz Strzelinski padl ofiara niecnych manipulacji ze strony organizatorow Moderator

Część jest do pobrania, a pozostałe możesz zapisać sobie na twardzielu po prostu jako strony internetowe- wszystko działa bardzo ładnie. MuayFan

Jelonek..prawda jest taka ..ze niemmozesz byc pewien co twooj kolega łykał a co niełykał ..podobnie i ta pani. z innej strony patrzac 30 lat ...juz zobowiazuje i mozna miec tu czy tam zmarszczkę lub siwego włosa:))) Jedno jest pewne jezeli kolega twooj trenuje taki kawał czasu i nie stosowałby zadnych odzywek (nie wyłaczajac suplementacji [...]

[...] skoro czując się źle jesteśmy na wyższym poziomie energetycznym to przechodząc na niższy powinniśmy wygenerować kwant promieniowania. Ostatnio nie zauważyłem świecenia ze strony swojego ciałą - znaczy isę że mam własciwy poziom energetyczny To oczywiście żart - text jest fajny ale trudno by było go w pełni odwzorować to ludzniego ciała , [...]

A tutaj prosze link do kolejnego odcinka w serii "Porady Arnolda S.." Zawsze to jedno ładowanie strony mniej i bez szukania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55231 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

Hmm co do treningu to polecam uczyc sie z filmikow z tamtej strony... najpierw cwiczysz obroty jedna reka potem dwoma, a potem wedle uznania. Zauwaz jednak ze oni cwicza wyczynowo, normalnie takich trickow nie wykorzystasz w walce a wiec nie am co sie zbytnio sugerowac. Najlepiej kup sobie ksiazke Himury "Nunchaku bron w samoobronie" czy [...]

Kolego najwięcej uchybień było ze strony organizatorów ,a ponadto walki na ringu w kimonach nie mają nic wspólnego z karate .Organizacja za którą się wstawiasz i podpuszczasz innych juz sama nie wie jak się nazywa bo co noż wymysla różne nazwy zawodów aby tylko pominąc nazwę Oyama lub organizatora jak by co. To co powiedziałes o shihan Drewniaku [...]

No tak, w sumie masz rację. Jest to pewne ograniczenie, że dopiero na międzynarodowych zawodach wolno tego używać. Czy jest to dobre? Z jednej strony tak, z drugiej nie. W każdym razie i tak największą głupotą jest zdejmowanie lowkicków z niektóych, mniejszych rangą zawodów. To jest dopiero niewybaczalne ograniczenie... Doradca w działach: [...]

Krateka ja nikogo nie podpuszczam ani za nikogo się nie wstawiam. Jedyne podpuchy widze za to z Twojej strony. To że Drewniak nie symptayzuje z Oyama Karate to raczej jest wszystkim wiadome i nie obraża nikogo. No powiedz dązy sympatia? Prawda że nie, i tak też napisałem. Co do Twojego zdania to rozumiem ale "inni" niech wypowiadają sie [...]

A z drugiej strony wyższy ma przeważnie dłuższy zasięg rąk i nóg boro66

[...] błyskajcie swiezoscia..acha...jeszcze jedno...wiekszosc dziewczyn patrzy na wasza budowe, wiec kilka wizyt w siłowni wcale wam nie zaszkodzi ;) pokazcie sie z jak najlepszej strony eheh ale nie badzcie jak te baby co całe dnie w łazience przesieduja i załamuja sie na widok jednej, niewidocznej zmarszczki hehe...badzcie soba..zadbanym soba s@squ

[...] się do kontuzji, często nie pozwala na osiągnięcie optymalnych zysków, nawet przy intensywnym treningu z dużymi obciążeniami. Powtórzenia ekscentryczne mogą bowiem z jednej strony przyczynić się do uszkodzenia tkanki łącznej i kontuzji, z drugiej zaś pobudzić rozwój siły i wzrost masy mięśniowej. Odwrócona grawitacja Joe Weider, opracowując [...]

Do wszystkich zainteresowanych. Impreza się odbyła - było super, a że was nie było to nie liczcie na rozpisywanie się ze strony organizatorów. Po prostu wszystko wypaliło na 6+ Regulamin był jak najbardziej właściwy i nie faworyzujący nikogo. Pozdrawiam. Wojciech Adamusik