strony

Witam! Mój pierwszy post nie wiem czy we właściwym dziale ale liczę na pomoc z waszej strony. Trochę poszukałem czytam ale interesuje mnie...? Postanowiłem zabrać się za swój wygląd, zacząłem cwiczyć ale... po treningu ogólnorozwojowym chcę zacząć ćwiczyć na masę, mam jednak spory zapas tłuszczu (brzuch i boczki). Czy to ma sens? ćwiczyć na masę [...]

2godz na silowni???? ci ty tam robisz ? poczytaj pierw podwieszone linki, na gorze strony pogrubione masz wszytsko o odchudzaniu najciekawsze, bo jak mowisz o swojej diecie to ona ma sie nijak do tej ktora powinna miec osoba uprawiajaca sport. Zgubic kilogramy i zgubic tluszcz to zasadnicza roznica. Popelnilas tyle bledow w odchudzaniu, ze [...]

witam... od jakiegos czasu mam obok węzłów chłonnych (obok ucha-szyja) takie dziwne kulki pod skórą... z lewej i prawej strony po prawej większe...jak dotykam to nieco boli. to moze byc cos powaznego? lekarz konieczny ? dzieki z gory za jakies sensowne rady Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-10-26 21:22:06

[...] podbijali "pseudo reporterzy" którzy włazili dosłownie gdzie chcieli (nawet pod same nogi zawodników) Ogólnie wyglądało to tak że albo zasłaniali widok na walczących w parterze dla tych co siedzieli na dolnych krzesłach a do tego niejednokrotnie narażali sie na "buta" ze strony zawodników (może szkoda że żaden nie wyrwał)

[...] moim zdaniem ma piękniejsze proporcje niż Small2f,który jednak w oczach innych sędziów,został sklasyfikowany na tej pozycji.Uczciwie muszę przyznać,że poziom jego przygotowania jest bardzo wysoki,od strony masy i świetnej jakości umięśnienia. W pełni sprawiedliwą ocenę,utrudnia fakt,braku kategorii wagowych i podziału na amatorów i zawodników.

renegat44 gdzie siedziałeś? Ja przy stoliku sędziowski po przeciwnej stronie wejścia zawodników (z tej strony co ty). Muzyka w przerwie mogła lecieć ciszej, fakt bo pogadać nie można było, ale nie była zła. Organizacja...sprawnie przebiegło, krótki opóźnieni. Najbardziej zbulwersowało mnie rozpiska a raczej jej brak. Ok. 10 zawodników nie [...]

http://*******/s54f co myślicie o takim sprzęcie? kusi mnie z jednej strony a z drugiej to nie mam go za bardzo gdzie trzymać Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-10-28 00:22:35

Najlepiej będzie jak się wypowie ktoś kto go ma, z mojej strony powiem szczerze że wyciąg jest naprawdę fajny. Zresztą możesz sam się przekonać i zrobić obszerną recenzję :)

[...] przechylić ciężar na sztandze do przodu to tragedia, wszystko leci lawka sie sklada, nie rozumiem dlaczego stabilizacja nie jest zrobiona tak zeby wystawalo to w obydwie strony(nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi), ja poporostu dalem znajomemu do przyspawania 2 rury od przodu i wszystko jest ok. Zmieniony przez - gamon w dniu 2008-10-27 [...]

polecam artykuły ze strony na temat pielęgnacji włosów. http://www.handsomemen.pl/Tag,Afro.html najlepiej zadbać o prawidłowe mycie oraz wysuszenie takich włosów a na pewno będzie wszystko ok

[...] i nabialu zalecenie lekarza.Kiedy zamierzalem wrocic do treningow i problemy mniej wiecej znikaja pojawil sie uraz miesnia przednich aktonow i klatki piersiowej z prawej strony.Lekarz przepisal leki przeciwbolowe i masc.Mowil zebym odpoczal od silowni przynajmniej miesiac albo jak bol zniknie powrocil do treningow ale nienaruszajacych miesnia [...]

Witam wszystkich, Potrzebuje pomocy z waszej strony. Od miesiąca próbuję przybrać na masie, jem sporo jak na mnie ale efektów nie widać, udało mi się tylko przytyć 0,5kg. Mam 17 lat i przy wzroście 170cm ważę 55kg. Ćwiczyłem przez około pół roku i efekty były w miarę zadowalające, brałem odżywki białkowe itp. ale pojechałem do Polski na święta [...]

zależy którędy chcesz objeżdżać na obwodnicach się nie znam ale jak w mieście jest tragedia to pewnie i inni będą się ratowali obwodnicami by zajechać z drugiej strony btw tytuł, leanro, zaje.bisty szkoda że tylko tytuł Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-27 13:49:20

objazd jadac 2ka od strony Poznania

to zalezy , nie wiem o ktorej jeszcze Wawa kiedys byla w tej kwestii nie do pobicia chyba no i te swiatla , strachu kumpel mi narobil mowiac ze po czerwonym z jednej strony od razu jest zielone z drugiej nie ma przerwy pomiedzy nimi ? to prawda ?

[...] dzień, czy ma problemy zdrowotne, czy i co lubi pić... naprawdę pytań było mnóstwo, jak wujek opowiadał. Odbiór diety był następnego dnia. Dwa różne jadłospisy gotowe + dwie strony zamienników (kurczak => tuna, itp... wszystko wagowo obliczone - ile gramów tego zamienić na ile gramów tego). Do tego porady co, kiedy unikać, na co można sobie [...]

[...] wracałem z korepetycji i wracając uciekł mi autobus, więc pobiegłem sprintem na drugi, nie dosc ze nie zdążyłem to poczulem napiecie na wewnetrzej czesci dwuglowego (prawa strony u lewej nogi, i lewa i prawej), to sie niemal nie popłakałem z tego powodu, bo myslalem ze jest lepiej i zaczne trenować !!, Powód, myslę że "szpagaciki bez [...]

No mężczyźni jeszcze raz wielki szacun z mojej strony :D Chętnie bym Wam dała sogi za takie cuda ale niestety nie mogę :D

porownalem z fotkami z pierwszej strony

Rozumiem, te z 1 strony na pompie, plecy też, dowiedziałem się, że mi się pompują plecy Myślałem, że nie, a jednak i to mocno. Tu było pytanie, ale przeczytałem : http://www.sfd.pl/METODA_15%2D10%2D5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html i już nieaktualne, norrmalnie zaczynam rozumieć Twoje arty Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2008-10-28 [...]