strony

Przykro mi, ale też nie znam takiej strony Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

[...] reakcji. W duzych dawkach (ponad 15 mg/kg masy ciala) kofcina moze spowodowac bradykardie, wzrost cisnienia tetniczego, nerwowosc, rozdraznienie, bezsennosc i zaburzenia ze strony ukladu pokarmowego. W pierwszym badaniu nad kofeina jako srodkiem ergogennym stwierdzono, ze przyjeta w pojedynczej dawce 5 mg/kg m.c. na 60 minut przed wysilkiem [...]

[...] tylko, że nie można traktować każdego mocniejszego zawodnika jako koksiarza. A zawodnicy sa mocniejsi bo bazują na wiedzy swoich trenerów, i to nie tej dotyczącej ciemnej strony sportu, ale metod treningowych, odżywiania i dodawania suplementów. Teraz najlepsi zawodnicy mają trening jakościowy. Powszechnie używają sprzętu na treningach i [...]

taki co wygina sie we wszystkie strony nogi zakłada gdzie chce i takie tam inne :)jest to kwestia zapewne rozciagniecia i gibkosci stawow czy czegos tami czy to genetyka:):):)??????heheh MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

Dobra, sory, nie mam czasu na takie nic nie wnoszace dyskusje. Z mojej strony ten temat zostaje zakonczony slowami: "Nie jest szczegolnie wazne to, co sie robi, byle by sie to robilo z sercem i widzialo w tym sens." Jak widac, niektorzy w tym sensu nie widza. Axe! Fight for love

Ale ja cwicze w domu i nie mam wyciagu! to jak rozbudowac doolne partie klatki od wew strony?

[...] sie uprzesz to możesz dowolnie zastąpić ćwiczenia,tak aby angażowały te same grupy mięśni. Ćwiczenia znajdziesz w Atlasie ćwiczeń na stronie głównej portalu-lewy górny róg strony sfd.pl Martwy ciąg rzymski - ciąg na lekko ugietych nogach sztanga ciągnieta jest jakby po udach, proste plecy, biodra w ruchu wychylane sa do tyłu. Power comes from [...]

sorki tego mi niewkleilo: co dokaldnei za problem - ciągle laduej i niemoze zaladowac(ten niebieski pasek na dole sie bardzo wolno przesuwa) moaj przeglądarka to IE60 wsystkei inne strony sie nermalnei laduja tzn szybko to chyab wszystko pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Rain wrzucilem go chyba ze 2 strony wczesniej w tym poscie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] jesli chodzi o piesci w WTF to cwiczy sie je jako techniki . nie uczymy sie obalen ,ale o tym juz wspominalem ,wiec moim zdaniem kazdy stoi przed wyborem: z jednej strony cwiczyc zapasy itp. nie majac takiego razenia z dystansu jak TKD ,i zeby zadzialac jest sie zmuszonym zlapac kogos w klinczlub sparterowac go,lub wybrac TKD ,miec [...]

joaśka zapraszamy z salvem na chata sfd (tego co jest u góry strony) "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 teraz jestem [...]

Cześć Hipoliciu! Dzięki za gratoolacje! Niedobrze że się te terminy przesuwają bo dłużej sie będziesz nauką katować i stresować No ale spójrz na to z innej strony - im wiecej stresów i katowania, tym bliżej do 35 kilogramowego ideału Jeśli znajdziesz momencik, zajrzyj proszę tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=82629 [...]

po swietach ci wyskoczyl... trzeba bylo tyle nie jesc... ja tez takie mam... chyba po 3-4 z kazdej strony... restecpa.... +..G...+ +..ł....+ +..O.....+ +..G......+ +..ó.......+ +..W........+

Czytaj specjalistyczna prase to sie dowiesz ? Ale to tylko człowiek i ie powinno się tego wykorzystywac przeciwko organizacji ale z drugiej strony gośc ten nie miał żdnego poszanowania dla inyhc klubów z dużymi tradycjami ? Słabi odpadają silni zostają

[...] W celu pozbycia się symulowanej walki, podczas wykonywania przez zawodnika chwytu bez rezultatu i gdy w konsekwencji znajdzie się on pod spodem w parterze bez akcji ze strony przeciwnika, nie przyznaje się w tym przypadku punktu technicznego zawodnikowi znajdującemu się nad nim. Walka toczy się dalej w parterze bez zatrzymania walki przez [...]

Z jednej strony prywatna wiadomość ,a z drugiej strony konto e-mail jak każde ma swój regulamin ,w którym znajdują się punkty mówiące o możliwości jego usunięcia gdy nie stosujesz się między innymi do ogólnie przyjetych norm etycznych (co zrobiłeś). Skorzystałeś z konta e-mail poprzez powiadomienie sfd , aby usunąć Ci tą możliwość gdyż używasz go [...]

[...] jest tu sformułowanie "kulturysta amator traktujacy cwiczenia na poziomie wyczynowym " -> rzeczywiscie jesli amatorzy bez żadnego doswiadczenia i pomocy ze strony trenera/instruktora porywają sie na zaawansowane formy treningu ,to taka wizja ich przyszłosci jest wielce prawdopodobna, niestety kolorowe pisma mające przyciągnąc [...]

a tu z drugiej strony danonki pijemy bo duzi byc chcemy ################# #Barlinek ruless# #################

[...] jaka to radocha dla niebieskiego pasa pokonac kilka bialych i zajac np. pierwsze miejsce w ich kategorii. logiczne jest ze wygra skoro trenuje np 2 lata dluzej. z drugiej strony w zawodach ligi bjj moga startowac wszyscy(sambisci, judocy z wieloletnim doswiadzczeniem) co stawia poczatkujacych w nieciekawej sytuacji. mozna dojsc do wniosku ze [...]

[...] a pozostalych uznamy tez za czystych ale wymienionych bo po prostu z nimi nie rozmawiales. Tak naprawde to spodziewalem sie dokladnie takiej reakcji z Twojej strony - sam dobrze wiesz, ze nigdy nie wymienie nazwisk i to nie z obawy przed sadem tylko normalnie z poczucia kolezenstwa wzgledem niektorych osob ... byc moze kiedys [...]