pierwszy był taki strongmen co trenuje czasem pod okiem kurasia irka drugi miescowy karateka co ttreune już 8 lat karate ja trzeci jak pech to pech brakło mi 2 punkty do drugiej lokaty ale podkreślam jeszcze raz podszedłem bardzo ostrożnie miałem zaledwie 2 tygodnie na roztrenowanie i stąd obawa przed kontuzją co jeszcze?
powinni zrobic strongmen dla juniorow lub do wagi lekiej np tak do 80kg
Wazny jest moment aspiracji - tzw podcisnienie - jesli - w tym momencie nie ma krwi to jest ok Krew ktora pojawila sie nieco pozniej - jest wyniki tego, ze prawdopodobnie przebiles naczynie krwionosnie (zalezy jeszcze jaki odcien byl tej krwi) Wazne jest gdzie bijesz sok i jak gleboko wykonujesz injekcje - oraz kwestia aby nie wykonywac tzw [...]
[...] losowanie przez najlepszego zawodnika?moze dlaporownania dacjakiegos zawodnika np zpodnoszenia ciezarow,kulturyste,zapasnika,...bedzie wtedy duzy kontrast w stosunku do strongmenow.chetnie bym widzial np podciaganie na drazku na max ciezar lub na ilosc razy z np ciezarem 50 kg.inna propozycja podnoszenie krzesla za jedna noge z obciazeniem [...]
UWAGA !!! W ramach nieobecności naszego gościa specjalnego Krzysztofa Radzikowskiego. Krzysiek przygotował dla Was możliwość wygrania z nim wspólnego treningu Jesteś gotowy/a na trening z Mistrzem Strongmen, przyjdź na Polish Weightlifting Games i weź udział w losowaniu, może to właśnie Ty wygrasz nagrodę specjalną
"Thank you for good words.Not much well but English little know.But else Serbian Croatian.Wanted to say that Poland presently best in this sport.And he will well develop.Beside you much strong people.Shall pleased with you to communicate." Dziękuje za dobre słowa. Nie bardzo znam angielski - tylko trochę. Poza tym Serbski i Chorwacki. [...]
dajcie jakieś info o zawodach strongmen amator!! nic w necie znaleźć nie można!!!
Strongmen?
strongmen dzieki przyjacielu poprawiles mi humor
ok Strongmen zrobiłem foty moge wysłac ci na maila?
no włąśnie niewiem stąd mój ból jden był w odżywkach a drugi w strongmen niewiem kto jest taki zaborczy mówie niektórzy bluzgają tu a ja normalne tematy i komuś niepodpasowało szkoda !!!!
kolego czy te bluzgi i inne duperele były z mojej strony? niewydaje mnie sienatomiast wydaje mnie sie że poruszyłem ważny temat innej ligi strongmen od tej na tvn więc może zablokuj ludzi którzy faktycznie zawinili a nie autora oki troche uważam było to niefair
[...] dalej bedzie sie tak robilo ze latwiej skopiowac od kogogos niz samemu zrobic. Wolisz zeby ludzie mieli w dupie publikowanie fotk zeby ktos mog je sobie ukrasc. na strone strongmen pisze wszystkie prawa zastrzezone. Ja sam od pewnego czasu nie publikuje tu fotek dobrej jakosci z zawodow pewnie dlatego ze te ktore tu kiedys opublikowalem [...]
Kapitalny trening łączący elementy strongmen,sam spróbuje wykombinować troche sprzętu i spróbuje tego treningu.Sog dla autora tematu Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-07-24 20:52:46
Tak mam w planie wystartować. A nie chcę w strongmen-ach tylko wolę kulturystykę. Nikt nic nie wie o jakiś zawodach na jesień? Będe wdzięczny za wszelkie info.pozdr.
Do niczego ta przegladarka google nic znalesc nie idzie nawet glupich danych o tym Denisie dowiedzialem sie tylko ze byly strongmen ....
zaluzmz ze nie chce wygladac jak jakis strongmen ale zeby bylo widac
dzięki za pomoc strongmen widze że znasz sie troszke na tym więc będe częściej udzielał sie do ciebie o pomoc a jak o mnie chodzi to mam 16 lat waze 86 kg (nie jestem gruby) 187 cm wzorstu.Chodze na siłownie jakieś 3 miesiące w klatce mam 109 w bicepsie 35,5 ale ja chce jeszcze więcej Dzienki jeszcze raz a za pomoc w nagrode STRONGMAN Sog Zdrowie [...]
w gazecie "KiF" z bodajrze czerwca było jego zdjecie na trybunie podczas jakis zawodów strongmen. Na moje oko schudł conajmniej 15-20kg pisało ze iał wypadek samochodowy. Lekarze narazie zabronili mu dzwigac cięzary ale on cwiczy i ponoć bardzo szybko odrabia spadki.Ma startować od 2006.
sorry Strongmen ale XL zamierzalem pozdro!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
