Czy ktos mogl mi powiedziec co to dokladnie jest?? Domyslam sie ze antyoxydanty pomagaja w przyroscie masy miesniowej i takimi antyoxydantami sa tauryna, witamina C i E oraz kwas alfalinolowy (tego nie mam. Po treningu biore 2 kapsulki tauryny,w jakich ilosciach brac te witaminy?? Dodam ze biore obecnie kreatyne i glutamine. bede wdzieczny za [...]
Wczoraj ogladalem retransmije na TVN z zawodow finalu Pucharu Polski Strongman. Nie wiem, czy dobrze widzialem, ale zdawalo mi sie, ze przez chwile pokazany byl metrowiec w szatni ( pzrebieralni ). Jesli sie myle prosze mnie poprawic. Pozdrawiam ! Mariux
Witam! Właśnie odwiedziłem stronke internetową OLIMP-u i zauważyłem iż istnieje wielka gama produktów mających na celu zwiększenie siły. Jest ich naprawde sporo, więc mam pytanko: jako wyciskacz, który ma przed sobą 10-cio tygodniowy zaawansowany trening siłowy, jakie z tych produktów napewno powinny znaleźć sie według Was w moim "jadłospisie"? [...]
Witam! Mam takie pytanko: czy istnieje jakiś środek, który prowadzi do pobudzenia organizmu do nadprodukcji testosteronu (wiele procent ponad norme)? Mógłby on stanowić alternatywe do stosowania teścia, a jednocześnie nie prowadziłby do zablokowania jego produkcji przez organizm! Chodzi mi o coś silniejszego w działaniu niż ZMA iTT. Znawca w [...]
Chodzi mi o to, ktory ciezar jest latwiej podniesc i czy jest jakas roznica w ilosci kolek na sztandze??np. czy latwiej jest zrobic przysiad z ciezarem 170kg majac nalozone 3 kolka po 25kg na strone czy latwiej bedzie gdy bedzie 5 kolek po 15kg na strone,a moze nie ma zadnej roznicy?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
Witajcie... Od 2 lat cwicze na silowni lecz do tej pory skupialem sie jedynie na treningu kulturystycznym zapominajac o sile, teraz chcial bym to nadrobic lecz jesli chodzi o StrongMan i Trójbuj to jestem zielony...Mogli byscie mi powiedziec na czym si opiera trening, a co najwazniejsze dieta by byc wielkim i silnym...chcial bym teraz poswiecic [...]
Witam. Po przeanalizowaniu opinii znawców tego działu, oraz cykli suplementacyjnych, które tutaj znalazłem, stworzyłem cykl własny cykl suplementacyjny. Jest to mój pierwszy tek duży cykl na suplach, więc zwracam się z prośbą do znawców tego działu o ocenę i ewentualną korekte. Cel jaki chce na nim osiągnąć to siła. Ma mi pomóc w 70 dniowym [...]
WITAM WSZYSTKICH Mam wielka prozbe do forumowiczow,kompletuje z kolegami sprzet uzywany na zawodach strongman , chcialbym zeby byl identyczny lecz nie posiadam konkretnych wymiarow,jesli ktos mogl by mi udzielic takich informacji bardzo bym byl wdzieczny (glownie chodzi o walizki do spaceru farmera i "kloc" do spaceru drwala).Z gory dziekuje. [...]
Witamm, link do artykulu wraz z opisowymi zdjeciami z dzialu "strongman i TS" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124143 PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie wszystko o . . . Przysiad Trójbojowy Ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. Uważam też, że po [...]
Strongman zatrzymany przez policję PAP 13:52 Osiem lat więzienia grozi znanemu polskiemu strongmanowi Jarosławowi D., podejrzanemu o wręczenie 2 tys. zł łapówki policjantowi. Wicemistrz Europy z 2002 i 2003 r. i zdobywca trofeów w światowych zawodach siłaczy został zatrzymany przez policję w sobotę przed pokazem w jednym z trójmiejskich [...]
POZWOLCIE NA MAŁA MOJA REFLEKSJE....BEDE ZADAWAŁ PYTANIA W WY CZYLI CZYTAJACY TEGO POSTA ODPOWIEDZCIE SOBIE SAMI... "Pierwsza to normalizacja kwestii niedozwolonego dopingu. Od 1 kwietnia 2004 roku rusza, zakrojony na szeroką skalę, projekt dotyczący wszystkich zawodników IFSA obowiązujący zarówno w czasie zawodów jak i w przerwach między [...]
[...] pytanie/prosbe. Podajcie mi nazwiska ludzi (moze tez z kad sa) których uwazacie ze sa, badz po prostu sa autorytetami w dziedzinie sportów silowych - trójbuj silowy, strongman, podnoszenie ciezarów, kulturystyka, moze silowanie na reke, odzywianie, suplementacja, wspomaganie farmakologiczne, itd, itp. Chodzi mi o takich ludzi (trenerów, [...]
[...] pytanie/prosbe. Podajcie mi nazwiska ludzi (moze tez z kad sa) których uwazacie ze sa, badz po prostu sa autorytetami w dziedzinie sportów silowych - trójbuj silowy, strongman, podnoszenie ciezarów, kulturystyka, moze silowanie na reke, odzywianie, suplementacja, wspomaganie farmakologiczne, itd, itp. Chodzi mi o takich ludzi (trenerów, [...]
[...] bylaby duza, w ostatnich latach w Polsce ilosc ludzi chodzacych na silownie zwiekszyla sie, ilosc osob uprawiajacych trojboj tez. Zreszta widac ze retransmisje zawodow strongman sciagaja duza ilosc osob przed telewizory. No dobra ale trojboj to moja pasja. Pewnie zaraz ktos napisze ze nie kazdy w telewizji musi przewidziec wyniki [...]
Witam wszystkich.Wedlug zasady..."Przybylem,zobaczylem,zwycięzylem" chcialbym pogratulowac wszystkim odwaznym "twardzielom" ktorzy odwazyli sie na start w eliminacjach.Bez wzgledu na to ktore zajeli miejsce ,sam start w takich zawodach jest nie lada wyczynem.I w tej kwestii,kazdy startujacy moze czuc sie zwycięzcą!!! Bylem tam i widzialem na [...]
witam. pisze w iminiu mojego kolegi ktory chcialby zaczac swoja przygode z kulturystyka albo ze sportami silowymi(strongman) ma 17 lat (jescze bo jest z rocznika 86 i niedlugo bedzie mial 18 urodziny). wyciska on na plaskiej 140 kg na klatke i w rece ma 42 cm. chcialbym wiedziec czy z takimi wynikami ma szanse wystartowac w jakis zawodach dla [...]
Witam. Strona naszej firmy STRONG MAN www.strong-man.pl już jest aktywna . Znajdziecie na niej wszystkie informacje związane z dyscyplina strongman z Polski i ze świata.( relacje z zawodów , pokazów i seminariów ,ciekawostki, galerie ze zdjeciami).Najbliższa relacja z Pucharu Polski Siłacze 2004 z Wrocławia. Zawody odbęda sie 24.04.04.
Witam! Chcialbym poznac wasza opinie na temat sterydow i sportu strongman. Czy uwazacie ze mozna osiagnac jakies przyzwoite wyniki w tym sporcie "na sucho"? Czy sadzicie ze strongamni biora "to i owo"? Jakie jest wasze zdanie na w/w temat? Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2004-04-16 19:13:12 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2004-04-16 19:14:15
Krotkie i zwiezle pytanko: Czy rozgrywane sa gdzies w Polsce zawody dla hm.. nazwijmy to "strongman amatorow'? Np 'O Puchar Burmistrza Miasta Gąski Mniejsze"? :) Jezeli tak to gdzie? Kiedys znalazlem wiadomosc na necie o podobnych zawodach dlatego pytam :)