strongman

[...] koks w dopisku do komenta. Masz pasję i ambicję ok ja Ci jej nie odbieram i to szanuję, a gdy przechodziłbym obok Ciebie spuścil bym głowę na dół niby dlaczego, aż taki strongman z Ciebie, aż taki straszny wyraz twarzy masz, nie lubisz jak ktoś patrzy w twoje oczy, walisz w tube każdego przechodnia, albo przymierzasz się do tego? Wiedz, że w [...]

Grzesiu ja nic do Ciebie.Denerwują mnie tylko bezduszne przepisy ograniczające nam chęc startow.Jesli ja w roku 2007 startowałem 30 razy ,na zawodach nie tylko z kaledarza i mi sie to podobało i w niczym nie przeszkadzało(zawsze chodzi o zabawe)to co sobie mysla ci ludzie stanowiacy przepisy?Jedyna nasuwajaca sie odpowiedz na zakaz startow na [...]

W jaki sposób zrobiłes ta forme do odlewania kul??? Cwiczy ktos z okolic Rzeszowa na sprzecie StrongMAN???

[...] możesz nabawić się kontuzji, nie rzucaj się odrazu na wielkie ciężary zaczynaj od małych ale rób każde powtórzenie poprawnie a z czasem dojdziesz do ciężarów których nawet strongman by się nie powstydził(tutaj masz link z dobrze opisanymi ćwiczeniami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie sugeruj się obrazkami na niektórych technika jest zła) [...]

2009 Arnold Classic Bodybuilding Results Most Muscular Award - Branch Warren Best Poser - Kai Greene 6th place - Moe El Moussawi 5th place - Silvio Samuel 4th place - Toney Freeman 3rd place - Branch Warren 2nd place - Victor Martinez 1st place - Kai Greene 2009 Arnold Classic Strongman Results 10th place - Dave Ostlund 9th place - Oleksander [...]

to są porady strongman'ów moich kolegów a wy nowicjusze nie macie pojęcia o koksowaniu-cykle o długich estrach powinny trwać conajmniej 16 tygodni

siema, na stronce z relkacji pojawila sie nowa informacja... Kto by mi mogl ja przetlumaczyc ? ;] "BONUS: Strongman competition to be added as part of the LIVE Arnold Classic webcast coverage." PZdr.

dziękuje bardzo i wzajemnie!!! czytałem ze pan marzy o występach w strongman w pana profilu i jak panu idzie nadal to aktualne??jak forma wogole??

[...] 1. Słabo nie miałem sił. Może jeszcze 1-2 powtórzenia był wykrzesał . 2.Wyciskanie na barki szło bardzo dobrze ale zarzuty po obiedzie to była katorga. Cześć powtórzeń ala strongman czyli zarzut na dwa razy tzn.do połowy klaty gdzie ciężar wybitnie wykręcał nadgarstki a później dociągnięcie ciężaru na sama górę. Przy 9 powtórzeniu [...]

avic - nie we Włoszech, tylko w Francji. I nie jest koksem, tylko zakazana jest sprzedaż (ze względu na takie regulacje prawne). Lipen - wodą ciągniesz tą wagę, jakby tak cię kopało i kopało, to byś 140 kg ważył i był w kadrze Polski strongman Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-06 15:48:37

W nawiazaniu do tych roznych, ostatnich topicow odnosnie MMA i Pudziana, znalazlem dosc stary artykul napisany przez fightmagazine niespelna rok temu, o potencjalnych zawodnikach HW, ktorzy dysponuja czyms co mogloby zdecydowac o ich sukcesie w MMA. http://www.fightmagazine.com/mma-magazine/mma-article.asp?aid=89&issid=8 No i tak w skrocie dla [...]

[...] mu to wybaczyć... "http://www.efakt.pl/Sportowcy/artykul.asp?artykul=31845" - Był taki przypadek, że dwóch, trzech chłopaków, bramkarzy, ze mną zaczęło - opisuje strongman sytuację wskutek której trafił za kratki - Powiedziałem, że nie chcę się bić. No, ale jak sprowokowali bójkę, to nie po to mi mama jeść dawała, żeby ktoś mnie [...]

tam gdzie odbywaly sie zawody strongman to napewno znaja . a odbywaly sie w USA, i paru krajch Europy. moze nie wszyscy znaja ale ci co przegrali z nim to napewno heh

[...] leszcze wytworzyły presję,a ja sie za wszelką cenę chciałem im udowodnić.Olej,wogóle stwierdzam,zę lepeij do neta nie zaglądać,bo tu same panienki siedzą. Wiesz ja npwraca powoli do strongman i choć na dzień dzisiejszy nikt nie postawił by na mnei złotówki,to jeszcze leszcze zobaczą. POzdrawiam i pamietaj "szyba z wycieraczką" ;)

[...] gościowi za, że ten walnął do niego jakimś głupim tekstem. Przyznał się, że wcześniej miał już na koncie jakieś "małe sprawki". Było tez coś o łańcuszku i o ile dobrze pamiętam to nie zarzekał się chyba, że go nie wziął- ale tego pewien nie jestem. Co do reszty jestem pewien, że tak powiedział także chyba coś nasz polski strongman kręci

[...] będziesz szarżował z ciężarem, raczej nic ci nie grozi. Dopiero ogromne ciężary i przeciążenia niszczą kręgosłup i stawy - ale to kumulacja WIELU LAT treningu wyczynowego (strongman, dwubój, 3-bój siłowy itd.). Ty możesz spać spokojnie. MARTWY CIĄG, DRĄŻEK I PRZYSIADY ZE SZTANGĄ - niczym nie dadzą się zastąpić! Oczywiście, możesz nie robić [...]

[...] obciążać. Po prostu mniej forsuję chorą rękę. Najważniejsze starty czekają Pudziana dopiero pod koniec czerwca (Puchar Świata z udziałem wszystkich najsilniejszych strongmanów na świecie) i na początku lipca (mistrzostwa Europy). - Nie ma więc żadnych obaw, że nie zdążę się do nich odpowiednio przygotować - zapewnia "Dominator''. [...]

wlasnie ogladam filmy z mistrzostw hiszpani w strongman. i zobaczcie kogo zaowazylem .... co prawda w papierowej postaci ale w hiszpani. pudzian xD

[...] Na pierwszy ogień pójdzie sklep w Gdyni Największy w Gdyni sklep z odżywkami, którego właścicielem jest były czołowy polski kulturysta i strongman Piotr Szymiec http://pl.wikipedia.org/wiki/Piotr_Szymiec W sklepie tym oprócz bardzo bogatej oferty odżywek, akcesoriów i odzieży sportowej można uzyskać fachowe [...]

czesc moje pytanie brzmi: 'ile trzeba miec lat aby wystartowac w zawodach strongman'