stres

stres, wiek, powiązanie genetyczne z członkami rodziny od tego zalezy czy osiwiesz predzej, czy później Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-31 18:38:30

no ale stres tez w duzym stopniu

wpływ na takie objawy ma też stres,nerwica,depresja,ciągłe siedzenie albo stanie a nawet skarpety z bardzo mocnym ściągaczem a wypowiedz lekarki że masz taki urok to możesz jej powiedzieć że...jakaś tu przyczyna musi być i szukaj ją dalej,zmień lekarza itp dziś w nfz to taka moda albo ci mówią że jesteś zdrowy,albo że masz taki urok albo że [...]

powiem Ci ze moj glowny problem to stres przed zawodami podobno to z czasem przechodzi ale to indywidulalna sprawa teraz co napisze pewnie wyda sie smieszne, sam nawet w to nie wierzylem: trening mentalny oraz relaksacje to klucz do wyeliminowania stresu oraz masy innych pozytywnych zeczy nie tylko w kwesti sportu JESLI ZAINTERESOWALO CIE TO- [...]

Chodzi ci o stres u koksiarzy czy kulturystów. Czy znowu chcecie napisać super świetny artykuł i przede wszystkim prawdomówny i składający się z faktów artykuł, który nie oczernia kulturystyki jako sportu ?

Zapewne stres, spróbuj jakakolwiek formę relaksu w ciągu dnia. Jak nie pomoże to zawsze możesz zajrzeć do lekarza po coś mocniejszego.

shihan: na poczatku dowiedz sie kiedy walczysz - zeby przez dlugie kilku godzinne oczekiwanie nie spalic sie i odpowiednio zaczac rozgrzewke. nie wiem jak reagujesz na stres (a zawody sa stresem).wiec zebys nie krecil sie w kolo po sali i nie spalal. Dokładnie. Jest to podstawowy błąd początkujących zawodników. Walkmenik na uszy i spokojnie sobie [...]

ja mam problem jedynie z tym obzarstwem... stres= jedzenie, smutek= jedzenie (i za jednym zamachem kilka tysiecy kalorii ;))... a jesli akurat nie mozecie pojsc na silownie i porzadnie sie wymeczyc to jak odreagowujecie?

mi na duży stres również pomagają słuchawki na uszach, muzyka na full i wioo na spacer - mówię całkiem serio :-) na pewno jest jakiś sposób i dla Ciebie, który nie jest jedzeniem. poszukaj :)

Prawda jest taka - jak się zdrowo zamęczysz - nie ważne czy siłownia, biegi, tańce, czy też cokolwiek innego - to wtedy jedyne co przychodzi do głowy to spać. Wiem z własnego doświadczenia bo własnie przez potężny stres nasiłownię trafiłam...

A czy te tysiące kalorii jakoś pozytywnie wpływają na sytuację, która spowodowała u ciebie stres? Nie wiem czy można to nazwać tylko "niezdrowym nawykiem...

[...] ze względu na nadmierne spożycie orzeszków ziemnych. Poza tym orzeszki ziemne w takim maśle są zwykle wcześniej prażone, a że są bogatym źródłem tłuszczy PUFA, to te tłuszcze oksydują, stając się dla nas również toksyczne - wywołują przewlekły stres oksydacyjny w organizmie. Moim zdaniem od orzeszków ziemnych należy trzymać się jak najdalej.

ktory to jego cykl..niech dorzuci profilaktycznie suste/omo amp e10d jeśłi tak sie obawiacie tego dd..swoja drogą podejrzane ze tak sie o niego martwisz moze się zapinacie razem i dlatego taki stres /joke nie bierz tego do siebie musiałem/

"swoja drogą podejrzane ze tak sie o niego martwisz moze się zapinacie razem i dlatego taki stres " :P:P:P:P:P:P:P

a najlepsze jest to że Ci którzy tak się srają z tym wszystkim rosną najmniej, przez sam stres że idąc z psem i tracisz centa w łapie możesz schudnąć

tak, stres, szczegolnie dlugotrwaly, moze powodowac podniesienie cisnienia.

tak mało to ich nie jest, bo jadę na bilansie. Ale i tak mi spada bo ćwiczę 2x siłka 3xboks+hiit poranny jak się da. Ale rzeczywiście obcięte węgle dają znać. Plus stres i zły humor ostatnio. Plus te snikersy są takie dobre - wcześniej jadłem snikersa ze dwa lata temu, już zapomniałem jak to jest. Ej apo a może snikersa po treningu? Chociaż tam [...]

stres? przemęczenie? badania hormonów robiłeś?

A dlaczego chcesz ograniczać stres wywołany treningiem? Jakie są ku temu przesłanki?

tak, był badany. stres w pracy swoją drogą :)