SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Dieta do oceny i ewentualnej korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzmy niezbyt duzo? 3. Warzywa - czym zastapic w zimie, gdy nie sa tak ogolnie dostepne, jesc przetworzone, czy kupic jakies mrozone mieszanki. 4. Podjadanie - moze sie zdarzyc ze pomiedzy posilkami wyniknie jakis wiekszy wysilek/stres czy przesuniecie posilku. czy mozliwe jest w takim wypadku 'oszukanie' glodu np sokiem/owocem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-09-01 04:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zakola - pomocy !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nakladki na 1mm (nie zyletka) bo prze***anie to wyglada szczerze muwiac. Ma to czesciowo podloze genetyczne bo ojciec za duzo wlosow tez niema ale pewnie przyczynil sie tez stres ktorego u mnie w zyciu niebrakowalo.Niebralem nigdy sterydow.Chcialbym miec w tym miejscu choc troszke wiecej wlosow ale i powstrzymac przed utrata kolejnych.Czy znacie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2006-09-05 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do zregenerowania organizmu. Nie pij alkoholu, nie pal papierosów, nie jadaj bezwartościowych chrupek, frytek i ograniczaj ilość wypijanej kawy. Wiele osób radzi sobie ze stresem, pijąc alkohol czy objadając się smakołykami. Należałoby pomyśleć o skutkach takiego postępowania: o kacu, nadżerkach błon śluzowych, reakcjach alergicznych, spadku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11186 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki dla zawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciągasz ścięgna. Ścięgna musza zostać rozciągnięte, aby pozwoliły mięśniom łydek na rozrost. Będziesz wymęczony ciężarem oraz znaczną liczbą powtórzeń, co spowoduje duży stres w Twoich bardzo wytrzymałych, przynajmniej dotychczas mięśniach łydek. Mózg zacznie dawać sygnaly braku równowagi między skalą wysilku a możliwościami siłowymi i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2006-10-06 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA NA JESIENNO-ZIMOWE PRZYROSTY MASY I SIŁY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pierwszej serii należy wykonać 5 lub 6 powtórzeń ? Ponieważ jedno lub dwa powtórzenia to zbyt mała liczba, aby spowodowała stymulację mięśni do rozwoju. Czas trwania stresu, jakiemu zostaną poddane mięśnie w wysiłku zmuszenia ich do wykonywania tej liczby powtórzeń będzie za krótki. Jeżeli podniesiecie ciężar 10 razy, stres nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-10-06 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - ALC®

    Temat
    Olimp

    [...] jego anaboliczną aktywność. OLIMP ALC wskazany jest również osobom aktywnym zawodowo, obciążonych sporym wysiłkiem psychicznym, przeciążonych pracą. Zwiększa odporność na stres, wpływa dodatnio na procesy zapamiętywania i uczenia się. Preparat może być niezmiernie pomocny np dla studentów w czasie sesji egzaminacyjnej. Zmniejsza uczucie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regularne stosowanie tego preparatu odczuwalnie poprawia odporność organizmu na przeciążenia fizyczne i psychiczne - umożliwia sprawniejsze funkcjonowanie w warunkach stresu. NUTREND Antioxidant Strong wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu narażonego na zanieczyszczenia środowiska, a także pomaga chronić organizm przed skutkami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej czy też poprawy parametrów treningowych takich jak wytrzymałość czy siła. Przyjmowanie preparatu przyczynia się także do zwiększonej odporności na stres układu nerwowego. Skuteczność aminokwasów rozgałęzionych potwierdzają liczne publikacje i badania naukowe, a także opinie zadowolonych użytkowników suplementu. SPOSÓB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rynku. Do składników aktywnych tego produktu należą: jabłczan kreatyny - wspomaga rozwój muskulatury, wzrost parametrów siłowych i wytrzymałościowych, zwiększa odporność na stres i ból, pomaga utrzymywać stan anaboliczny organizmu glikocjamina -, stymuluje produkcję endogennej kreatyny, wzmacnia i przedłuża jej działanie Betaine anhydrous- [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kondycję włosów, skóry i paznokci NATURE'S BEST Mega 100 to suplement wspomagający właściwy przebieg procesów fizjologicznych - szczególnie polecany osobom narażonym na stres i nieregularnie się odżywiającym. Przeciętna wartość odżywcza 1 tabletka 100 g: Kalorie 0.74 Kcal (3 kJ) / 98 Kcal (411 kJ) Białko 0.06 g / 8.42 g Węglowodany <0.1 g / [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kondycję włosów, skóry i paznokci NATURE'S BEST Mega 100 to suplement wspomagający prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych - szczególnie polecany osobom narażonym na stres i nieregularnie się odżywiającym. Przeciętna wartość odżywcza w 1 tabletce / 100 g: Kalorie 0.74 Kcal (3 kJ) / 98 Kcal (411 kJ) Białko 0.06 g / 8.42 g Węglowodany <0.1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a także L-karnitynę. Glicyna i tauryna wykazują działanie stymulujące, jednocześnie pozytywnie oddziałują na układ nerwowy, poprawiając koncentrację oraz odporność na stres. NUTREND Reg-Ge Unisport polecany jest sportowcom oraz ludziom aktywnym. Jest niezastąpiony zarówno podczas upałów, jak i w trakcie wykonywania długotrwałego wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TOP 10 DLA MĘŻCZYZN - zapobiega niedoborom witaminowo-mineralnym - zwiększa odporność immunologiczną organizmu - poprawia odporność na stres - wspomaga organizm po kuracji antybiotykowej, w okresie rekonwalescencji. - chroni przed negatywnym wpływem zanieczyszczonego środowiska Preparat ten stanowi optymalne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18809 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Tyrosine

    Temat
    Nutrend

    [...] do zwiększenia aktywności fizycznej - pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji, a także na umiejętność kojarzenia - ułatwia pozbycie się nadwagi - zwiększa odporność na stres - poprawia nastrój i działa przeciwdepresyjnie NUTREND Tyrosine pozwala uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na tyrozynę. Jest to aminokwas wchodzący w skład większości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Womens Fitness Pak

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] stworzony specjalnie z myślą o kobietach, które prowadzą aktywny tryb życia. Wspomaga funkcjonowanie organizmu i pomaga zachować atrakcyjny wygląd. Zwiększa odporność na stres, infekcje oraz ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Suplement stosowany systematycznie pomaga kompleksowo dbać o specyficzne potrzeby kobiet - dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głownie lekkie aeroby - batuta, orbitrek, troche ciężarków. schudłam znowu. w międzyczasie wyeliminowałam zupełnie piwo, coby oponka szyciej spadała. pojawiło sie troche stresu w moim zyciu zaczełam miewać okresowe około 2-3 tygodniowe jadłowstręty - nie mogłam patrzec na jedzenie i niedobrze mi sie robiło po jedzeniu, najpierw musiałam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2006-10-23 12:50:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dla uzyskania jasności i szybkości myślenia, długotrwałej pamięci oraz poczucia równowagi i przytomności umysłu. Wpływa łagodząco na system nerwowy wspomagając odporność na stres. Wysoki poziom tyrozyny wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. N -acetyl-cysteina (NAC) jest acetylowaną formą L-cysteiny, która jest skuteczniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2006-10-27 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolności adaptacyjne organizmu, podnoszą wydolność psychiczną i fizyczną. Poprawiają ogólne samopoczucie, wywierają wpływ immunostymulujący, zwiększają tolerancję na stres. Eleuterozydy nasilają i aktywują procesy detoksykacji (odtruwania) i wydalania szkodliwych metabolitów Hordenina = Hordenine C10H15NO jest aminą powstającą z tyrozyny. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2006-11-09 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRES a OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki wplyw moze miec stres na otylosc ? Ja np kiedy czuje sie wobec czegos bezradna, jem slodkie rzeczy.Czy jest na to jakies fizjologiczne wytlumaczenie ? Jak wy zobie razdicie ze stresem? Ellis i Charon , czy jest na to jakies naukowe wytlumaczenie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-11-09 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni - posiada silny potencjał antykataboliczny - poprawia bilans azotowy organizmu - widocznie zwiększa wytrzymałość na przeciążenia fizyczne i psychiczne (np. stres), a także poprawia wydolność tlenową - pozytywnie wpływa na krążenie mózgowe: poprawia zdolność kojarzenia i koncentracji - stymuluje układ odpornościowy L- Glutamine [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9048 Data: 2006-11-16 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)