stres

[...] C dziennie przez ponad 30 lat. Wiemy już, że umarł w wieku 94 i to nie z powodu przedawkowania witaminy C. 'W dzisiejszym świecie pełnym chemikaliów i narażającym na stres, nawet kierunki konserwatywne wyznaczają pożądaną dawkę jako 300-400 mg witaminy C. Oficjalnie zalecana w wielu krajach dawka 60 mg wystarcza właściwie tylko do tego, [...]

O babach mówiłem roxy, o babach! Byłem przekonany że jesteś kobietą :D Mariusz ma stres przedporodowy, moja żona też miała takie momenty, przejdzie mu

[...] ochrona skóry przed działaniem słońca i starzeniem, hamowanie rozwoju zaćmy, wpływ na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu uczestnictwo w produkcji hormonów zwalczających stres, poprawa wydolności fizycznej. Skutki niedoboru Szkorbut, samoistne krwawienia, uszkodzenia naczyń krwionośnych, krwawe wybroczyny, złe gojenie i odnawianie się ran, [...]

Ja myślę że u mnie to jakiś podświadomy stres czy coś Najgorszej jak jestem na cyklu na kreatynie, wtedy wstaje z 5x do WC

Nie zestresowałem się, nigdy nie miałem żadnego stresu przed robieniem strzała. Zwyczajnie poszło trochę do krwioobiegu jak wcześniej pisano. Stres obawiam się, może dopiero się pojawic przy następnym biciu teścia czyli w środę :) Dzięki za info dla wszystkich sogacze już lecą. Jeśli jeszcze ktoś ma coś wartościowego do powiedzenia chętnie [...]

lithiumtak o sobie, to chyba stres przed ostatnimi egzaminami... jak zdam na takie oceny jakie chce dostac to będzie ok. Póki co ogarnęła mnie kompletna awersja do nauki, ta historia Polski idzie jak krew z nosa, opanowałem tylko 1,5 tematy a jest ich 17 więc... Chce mi się spać, a pogoda za oknem przysparza depresji.

AnnMyśle pozytywnie, przynajmniej bardziej niz pod koniec zeszłego roku. Stres to sprawa ambicji bardziej bo chce wyciągnąć jak najlepsze stopnie. w środe mam Współczesną myśl polityczną, a w czwartek Najnowszą historie Polski i ten egzamin spędza mi spokój z twarzy .

nie bój żaby testek. za rok, dwa, może nawet wcześniej już Cię w tym interesie nie będzie. nie spinaj się - nie na tym dyskusja polega a stres przyrostom nie pomaga.

Aby nie mieć problemu ze stres-kupą polecam porządne wypróżnienie z rana.

tak jak pisałeś pewnie to przez stres, od tego wszystkiego też pewnie mało zacząłeś jeść i nic ci się nie chce. Nie wiem co możesz uczynić aby ci się poprawił humor, spróbuj z kimś bliskim o tym pogadać :)

melisa,mniszek,mieta, rumianek. sluchaj, ale to jest tak, ze co z tego, ze sobie obnizysz jak i tak 1) miska kuleje 2) treningu brak 3) stres ciagle obecny.

Magda, spoczko, ja brutalnej prawdy sie nie boje, plus wiem ze uwagi z dobrego serca wynikają. A stres mi się powinien znacznie obniżyć jak konkretną pracę znajdę (a w końcu zaczęłam konkretnie jej szukać, dotychczas były wakacje od życia)

[...] czasu aby dojść do siebie. To nie komputer, w którym wymieniasz zepsuty element i możesz dalej grać. Jeżeli zmieniasz tempo i rodzaj wysiłku fizycznego, to jest to duży stres dla organizmu także immunologiczny. Jeżeli ćwiczyłeś regularnie na siłowni i nagle dorwałeś się do nart, to organizm nie miał czasu na adaptację i siadła Ci odporność. [...]

stres jest non stop na wysokim poziomie...aeroby ,spacery wielokilometrowe,trening jakos to rozladowuje,neutralizuje ale wiadomo-nie do konca.ale nie zauwazylem na sobie,by to obnizalo cholesterol....(chyba,ze bez tego bylby o wiele wyzszy? z trojglicerydami za to zadnych problemow-zawsze w normie....:)

Suplementy witaminowo-mineralne warto przyjmować głównie w okresie możliwego ich deficytu w diecie (określona pora roku, wzmożony stres, wysiłek fizyczny, trudności z utrzymaniem wartościowej diety, itp) W okolicznościach kiedy trudno nam utrzymać odpowiednia wartość odżywczą diety, suplementy tego typu mogą być stosowane cały czas i nie wymagają [...]

[...] sie jak bym odchodził z tego swiata, tak wiec jaką drogą isc aby byc duzym ?niewazne jak by sie szło, rzadko kto ma mozliwosc budować się zdrowo, ja do tych ludzi nie naleze, zdrowo sie odzywiam, aktywnie zyje, co mnie w zyciu zabije - stres. Będe bić co 5 dni,do kwietnia lekka wycinka i jakoś to będzie :)co 5 w takim razie 15 strzałów bedzie ok?

No to teraz w ogóle myślę, że my tu nic nie poradzimy. Musisz spytać swojego lekarza. Jednakże na pewno odchudzanie teraz nie jest dobrym pomysłem. Za duży stres dla organizmu. /pozdr

[...] drobne krostki tez masz w tym miejscu? jaki ja mialam wczoraj dzien... zgubilam telefon, na szczescie znalazca byl uczciwy... w srode kupilam kolejne buty, a teraz przez ten stres naleza mi sie jeszcze nastepne i wiecie moze jak jest ze zwrotem podatku jak sie pracuje na umowe zlecenie? rok temu zaczelam pracowac legalnie, i slyszalam rozne [...]

Piksar witam w klubie,u mnie 40na karku i tez od dwoch lat dopiero bez alkoholu. W poniedzialek mam wyniki to je wrzuce. MASTI ja po wyjsciu z korka alkoholowego przez 3miesiace siedzialem w medytacjach,bardzo mi to pomoglo moze bys sprobowal na ten Twoj stres, a lazenie po gorach tez dobre,ale zbys zostawial problemy w domu.

wzrost mi sie zwiekszył o 2 cm jak tutaj byłem 1 raz czyli z 176 cm przy wadze 67 kg ;) a wazyłem z jakiś rok temu 75 kg . Ale to sie tak mówi , pracowałem całe wakacje posiłki byle jakie , ciągły stres , papierosy ;)