SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Powinno być lepiej, ale jest gorzej, cieżko się skupić, sesja to prawdziwy kosmos + dodatkowy stres, psujący efekty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-05-07 08:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradniki!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W Nagłych Wypadkach.doc 67.pioruni.doc 68.Płaski Rzeźbiony Brzuch.doc 69.poc handlui.doc 70.Podkręcanie Nagrywarki.doc 71.Podkręcanie Procesora.doc 72.podstawy zwalczania stresui.pdf 73.Polepsz Swój Umysł.doc 74.PORADNIK - BUDOWA KROK PO KROKU.doc 75.PORADNIK IMPORTERAi.pdf 76.Poradnik jak regenerować baterję-1i.doc 77.Poradnik jak tuningować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-05-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on nie był zbyt pewny. Uwazam , ze dobra atmosfera przed walka w usa zaltawila ta walka , pokazała , ze Mariuszka mozna powalic no to neich Silva walczy. Po 2 Pudziana zjadl stres co dodatkowo podowuje pompe. Miesnie napompowane sił mniej , zero zrywania ciosów wieksza praca serca. Za złe uwazam ze przytyl bo powinien wazyc 120 sił i tak ma dużo [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem troche odmiennego zdania niz wiekszosc, uwazam ze Pudziana zjadl stres a nie kiepskie przygotowanie kondycyjne. Wiem z wlasnego doswiadczenia, jak mialem stukac sie z jakims kozakiem ledwo doszlo do kontaktu a juz zadyszke lapalem. Tak samo z Pudzianem zobaczyl ze na japonczyku jego dziki atak nie robi wrazenia i zwatpil w swoje sily. [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka walka. Nie dosc,ze jak cwiczyl zapasy to wtedy byly tylko zapasy (a nie klincz, uderzenia, parter,gdzie wszystko inaczej sie rozklada), to jeszcze dochodzi stres w czasie walki i jak cos nie idzie po mysli,to organizm reaguje. Dlaczego typowy bokser umie walczyc 12 rund i daje rade,a w parterze jest zerzygany po 2 min.? I [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia nerwicowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magnez b6 naewno pomoze na stres

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-05-08 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia nerwicowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wydaje mi się, że skoro na stres to i troche przy nerwicy.. ktoś jeszcze ma jakieś pomysły??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-05-08 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiele zalapal to kolejne pół roku,rok - niewiele zmienią.. Jest jeszcze możliwość 2- Pudzian dużo umie i opowieści o jego umiejętnościach i stażu są prawdziwe ALE jest słaby psychicznie i podczas walki nie potrafi nad sobą zapanować i korzysta tylko z siły i agresji bo stres go dominuje.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-05-09 13:12:55

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on nie ma wogole smykalki do bitki, dobrze ze sie nawpyerdalal koksu bo bez niego nie mialby nawet tej dynamiki na poczatku walki, chyba go stres zjadl i dlatego spial sie jak agrafka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sa zamulone, bo koles nie mowi najlepiej po angielsku, a tutaj jescze dochodzi stres, emocje itp., wiec nie ma sie co dziwic:) Na kazdym filmiku powtarza tez chyba swoja ulubiona fraze o Sybill - "she's my everything":P Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-05-09 21:01:56

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albert jeszcze nigdy nie walczył przed tak liczną publicznością. Oby stres nie zrobił z niego durnia.

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, mam zdjecia , sa niezbyt dobrej jakosci bo wycinalam je z filmu...straszny to dla mnie stres wiec prosze o obiektywne oceny bez nadmiernej krytyki, wiem ze strasznie sie zapuscilam...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2010-05-10 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sie musze zgodzic, stara matura to jednak bylo cos, teraz no coz podobno idziemy ku lepszemu.... Trzymam kciuki to sie zawsze przydaje bo stres i tak pewnie jest :)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.3 bedzie ok. nie mozesz opierac diety tylko na twarogu z paru wzgledow - glownie dlatego ze bialko tego typu (kazeina) nie jest odpowiednim bialkiem w sytuacji stresogennej dla organizmu, a uwierz mi 7 treningow + dieta redukcyjna to jest duzy stres dla organizmu. dodatkowo nie dostarczasz calej gamy mikroskladnikow ktorych w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-05-10 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie przegrałeś 2 walke Pudzian wygrał, pozatym walczył już z doświadczonym gościem z bardzo dobrym rekordem (11-1-0) więc o co chodzi? czy ta krytyka nie jest zbyt ostra? Ok Pudzian nie zachwycił ale to była 2 walka, napewno do braku pewności doszedł stres i ogólnie wszystko było przeciwko Pudzianowi poza warunkami fizycznymi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam gnój z ocenami, dużo poprawiania itd, dlatego też regularnie nie będę pisał i pewnie któryś z treningów będzie przełożony, ale ostatnio zauważyłełem jedno: jak mam stres, jak mam dużo do rzeczy do zrobienia i staram się wykonać wszystko jakoś to jakoś nie wiem czemu ale mam jeszcze większą ochotę na trening i jakoś lepiej mi się ćwiczy, [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadza z ilością insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega 3 są niczym miecz obosieczny. Większość jedzenia to miecz obosieczny. Tak jak tlen i glukoza, utrzymują nas przy życiu i zabijają nas, jedzenie to największy stres jakiemu możemy poddać nasze ciała i dlatego eksperymenty ograniczające ilość spożywanych kalorii przedłużają życie, o ile pamięta się o składnikach odżywczych. To [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2010-05-11 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też ostatnio mam dni z dupy złe samopoczucie i jeszcze dochodzi do tego stres bo mam matury. Idzie zwariować.. no ale na siłowni się chociaż wyżyje to jest ulga.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do skasowania Mawashi elegancko prowadzi, ogromne propsy, Junior też już luzuje i jest spoko W innym temacie mocno skrytykowałem tego kolesia z lookrtv, ale wierze że to stres i sie chłopak wyrobi, trzymam za niego kciuki. Motyw z telefonem do Mawashiego mnie rozbawił nie widzę problemu w tym żeby robili to na luzie, wrecz mi to odpowiada, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16611 Data: 2010-05-12 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)