[...] (w sumie to calkiem niedawno jeszcze), ze jak nadchodzila pora posilku, a nie moglem zjesc normalnie to sie mocno denerwowalem. Ale potem uzmyslowilem sobie, ze za mocno sie stresuje tym niezjedzonym posilkiem i stres, w ktory sam sie wpedzam, powoduje wieksze straty niz ten niezjedzony posilek ale jak wyzej ktos napisal, lubie miec zaplanowany [...]
[...] jest to dużo jeśli brać pod uwagę to, że czasami afta pokazuje się co chwila, ale jeśli wziąć pod uwagę to, że jak na razie nie mam wysypu to jest to tanio. Psychosomatyka (stres) też jest mega powodyrem aft, wiem, bo jak miałem jakiś mega stres to mogłem liczyć na przyjaciółki afty. natomiast od czasu zabiegu laserem miałem bardzo wiele [...]
[...] okrągłe owrzodzenia, zmiany zapalne, powstają najczęściej w miejscu urazu np. szczoteczką, przyjmowanym pokarmem czy też wizytą u dentysty. Powstawaniu aft sprzyja także stres, menstruacja, alergie pokarmowe, przemęczenie, niedożywienie. Samoistne gojenie aft trwa przeciętnie 2 do 3 tygodni. Jeśli chcesz uniknąć kilkudniowych cierpień należy [...]
[...] miałem zarzutów - wręcz przeciwnie, ładnie mięsień pracował - 100%! I przestroga dla innych - wpierniczajcie Magnez+wit B6 (Magnum B6 nazywa się taki zestaw) bo dobrze działa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zmniejsza podatność na stres itd, a ponadto ĆWICZCIE BRZUCH!! Właśnie przez słabe mięśnie brzucha tak sobie narobiłem przepukliny
a moze lenia masz za duzo energii tylko przy naprawde duzym wysilku wystepuje bezsennosc przynajmniej ja tak mialem zdrowy ostry trening zawsze dawal rade, stres itp tez moze robic swoje ps. moze cos Ci do nosa wpadlo joke pamietam ze kiedys bratu pomagaly glebokie wdechy zaraz przed spaniem niby glupie ale jakos mu sie dobrze spalo
[...] przy biegu - w moim pomyśle z żabką chodzi o maksymalizację obciążenia łydki. Modyfikacja krańcowa jest widoczna gołym okiem u maratończyków, ale trwa to latami. Co ciekawe, przy HIIT zmiany zaczynają się relatywnie znacznie szybciej. Silniejszy stres - silniejsza reakcja adaptacyjna. Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-07-29 00:27:52
Dyplom i stres z nim zwiazany sprawil ze miałem niechlubne pół roku obżerania się pączkami i słodyczami. Efekty możecie sobie wyobrazić, mimo że w młodości byłem raczej szczupły. Zrobiłem co prawda cykl z kreatyną, ale było w nim dosc malo wegli i tłuszczy, bo chciałem schudnąc i nie stracic mięsni. A ze nie jestem specjalisatą to wyszło jak [...]
Co się tak krzywisz????Z wyjazdów trzeba się cieszyć...No,chyba,że się smucisz tym,że odpadną Tobie treningi... Jutro mam już zaplanowany dzień,pojutrze cały dzień w robocie,postaram się być w piątek na BJJ,mam nadzieję,że nic mi nagle nie wyskoczy,pewnie jako nowy lekki stres będę odczuwał na wejściu...
Krzywie sie, bo mam stres zwiazany z wyjazdem. Zawsze jest jakis stres przed nowa ekipa. Chociaz bys sie na taniec towarzystki zapisal. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-07-29 23:16:35
[...] sie z tego, ze sa to miesnie zwykle bardzo (przesadnie) napiete, ktore wlasciwie rzadko kiedy rozluzniamy. A sa napiete, bo to jest pierwsze miejsce, w ktorych gromadzi sie stres, napiecie, pospiech, itp. - zupelnie naturalna reakcja organizmu. Nie tylko cwiczenia, ile wlasnie zmiana codziennych nawykow,co jest w sumie trudniejsze. Ale zareczam, [...]
Używam opasek THP Nawet nie muszę ograniczać węgli,żeby utrzymać się w wadze do 110kg.Poprostu samo zejdzie,stres też robi swoje. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-07-30 17:08:26
Zamieść zdjęcie. Czy skóra jest nadwrażliwa na jakieś czynniki? Stres, warunki atmosferyczne, itd.? Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-07-30 22:36:20
[...] predyspozycje psychoruchowe.Aby ukształtować zawodnika jedynie pod względem technicznym-potrzeba co najmniej 3-4 lat.Natomiast doświadczenie,a co za tym idzie odporność na stres i inne bodźce mające wpływ na psychikę,przychodzi po wielu,wielu latach.Duża liczba startów powoduje,że stajemy się mocni psychicznie,odporni na stres towarzyszący nam [...]
[...] słyszała własnego trenera... "jaki człowiek w walce taki w życiu" po sobie wiem, ile trening daje - gdy przyszłam na salę byłam życiowym psychicznie nieudacznikiem to, jaką stopniowo uzyskuję zawziętość, wytrzymałość psychiczną, odporność na stres i opanowanie przechodzi moje najśmielsze marzenia polecam wszystkim nieudacznikom
[...] do diety... Lekarz zastanawial sie nad daniem mi leku na obnizenie cholesterolu ale wolal poczekac na kolejne wyniki, teraz beda dodatkowo robione trojglicerydy chyba bo wczesniej nie mialem.... Stres chyba tez moze podwyzszac ale ostatnio za wiele sie nie stresuje dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-08-01 10:54:35
[...] i że doświadczenie bólu ma związek z rozwojem zarówno poznawczym, jak i psychospołecznym. Znaczący wpływ na doświadczanie bólu maja także potrzeby emocjonalne i poziom stresu. Jest to szczególnie wyraźne w przypadkach bólu psychogennego, czyli przewlekłego bólu nie mającego żadnych określonych podstaw fizycznych. Ból tego typu nie wynika z [...]
[...] i że doświadczenie bólu ma związek z rozwojem zarówno poznawczym, jak i psychospołecznym. Znaczący wpływ na doświadczanie bólu maja także potrzeby emocjonalne i poziom stresu. Jest to szczególnie wyraźne w przypadkach bólu psychogennego, czyli przewlekłego bólu nie mającego żadnych określonych podstaw fizycznych. Ból tego typu nie wynika z [...]