Pauleq- Jablczan Olimpu kupilbym na spole z kumplem kosztowalo by mnie to 35 zl + K.O 110= 145zl A dwie puchy CP to 200 zl a ten drugi przez Ciebie proponowany zestaw to 210 zl ..... Mhm mam w sumie 200 zl ale chcialem jeszcze kupic Tauryne Megacapsy za 50 zl Ziper a pucha Stormu styka na jeden cykl?? Tzn. ile tygodni bo se mozesz zrobic od 4 do [...]
Dieta na mase Endomorfik, 21 lat, 65 kg, 174 cm, 4 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). Zapotrzebowanie 2900 (Sniadanko 6.45) Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300 Płatki owsiane 50 Orzechy włoskie 15 Ser twarogowy chudy 15 [...]
Dieta na mase Endomorfik, 21 lat, 65 kg, 174 cm, 4 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). Zapotrzebowanie 2900 (Sniadanko 6.45) Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300 Płatki owsiane 50 Orzechy włoskie 15 Ser twarogowy chudy 15 [...]
[...] posiłku w szkole , wafle ryzowe mozesz sobie odpuscic.Zamien , tam gdzie 4 daj go na 3 a przed treningiem zzjedz ten z kasza.Po treningu bezposrednio Carbo + wpc + storm. Jak poczujesz się głodny jesz potreningowy , daj jakiś ryz brazowy z tym jogurtem i pestkami , a na noc daj posiłek czysto białkowy. Jak na taki stack jak Strom [...]
Zacząłem masowanie od Storma. Mam jeszcze 400g mono z poprzediego cyklu. Chciałem po cyklu Stormem wziąć mono 5g dziennie i po 6-8 tyg. dodać Swole V3 ew. Clouta. Czy to dobre rozwiazanie?
To właśnie mój problem, że jak już coś WYBIORĘ i się uprę to mało co zmieni moje postępowanie Ale chcę dojść do najlepszego rozwiązania - mówisz, że w ogóle nie ma sensu stała + stacki od czasu do czasu, czy tylko stała mono + zwiększanie dawki? Dopiero Twój podpis zobaczyłem, kolego z AD Dlatego nie dziw się, że chcę byc [...]
przerwa - podobna do dlugosci cyklu , ja bym zrobił ok.7tyg nitro 2 wzialbym mimo wszystko 1kg (2 puchy) storm cena na pelen cykl - 1 pucha, ok.185-190zl co do creapump podeslalem na priv
mało ma koles głosów...nie sprawdzalem,czy ma jakies negatywy - jak tak ,toz góry sobie odpusc co do ceny...to na pewno jest ona mozliwa, bo zapewne w hurcie storm kosztuje ok.120-130 dowiedz sie wiecej, napisz do niego na priv i wszystko jasne bedzie