[...] linkami i tak już są nowe wersje) Ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojak http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html Prasa do nóg [...]
[...] odradzają zakup atlasu więc skupiłem się na ławce, stojaku, wyciągu + obciążenie i gryfy. W oko wpadł mi ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-13-lawka-ms-l001-stojaki-ms-s001-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001.html# Ewentualnie może coś innego? Czy ktoś może mi doradzić czy jest to dobry wybór dla kogoś kto [...]
Witam. Chciałbym kupić: Ławka, sztanga, stojaki, obciążenie i drążek. Proszę was, abyście mi coś polecili, jakiś dobry sprzęt. PS: Głównie to z allegro, a kasę to mam w granicach 750-650zł na wszystko. Mile widziane linki, lub może polecacie jakiś inny sprzęt. Zaczynam trening FBW - jestem początkujący. ( pełno tego na allegro, ale nie wiem na [...]
[...] kolana nawet tego zaprzestałem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : właśnie zakupiłem do domowej siłowni: ławka regulowana skos +/-, stojaki, modlitewnik, prasa na nogi, wyciąg do ściany, gryf prosty, łamany, dwie hantelki + obciążenia około 70 kg Dieta : jem wszystko co się da, nie mam jako tako diety, [...]
[...] wyglądać w miarę okazale :-) Waga 70kg Inwestuje w sprzęt do domu, na obecną chwile posiadam: Ławka prosta Poręcze do pompek Drążek Hantle Uchwyty do pompek w planie: stojaki osobne (do przysiadów) prasa do nóg gryf 180cm obciążenie minimum 70kg na początek Jeżeli zrealizuje cel (sądzę że nie zajmie to więcej niż 1-2 miesiące) i [...]
Witam, chciałem się zapytać ile wyjdzie cały kosz tego zestawu: - Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 - Promocyjna dopłata do modlitewnika MS-A001 z uchwytami do ławek Semi-Pro -Gryf prosty 160cm MW-G160 Czy za transport płaci się tylko raz?
Witam, zakupiłem ławeczkę Kelton tryton i nie mogę o niej złego słowa powiedzieć, jest bardzo stabilna, jedynym problemem przy montażu było to że nie wiedziałem w jakich dokładnie miejscach zamontować oparcia. Stojaki HS1 w wyższych ustawieniach są stabilne ale za bardzo się bujają, choć podejrzewam że jest to problem większości składanych [...]
Witam. - Kupie ławeczke regulowana z skosem dodatnim i ujemnym z mozliwoscia dopinania akcesoriów. Najlepiej Marbo (home, semi-pro) lub Kelton. - Stojaki regulowane łączone Marbo (home, semi-pro) Dobrze Płace Oferty prosze składac na: - gg 9325077 - e-mail [email protected] - lub tutaj ;) Zmieniony przez - Shirus w dniu 2012-04-30 10:28:09 [...]
Ostatnio na targach sportowych miałem przyjemność otrzymać od Firmy Kelton za udział w konkursie powyższy zestaw. Zdązyłem już wypróbować sprzęt w związku z tym chciałem podzielić się swoją opinią a być może pomoże ona komuś niezdecydowanemu przy ewentualnym zakupie. ŁAWKA HEAVY AVENGER: Ławka dość cięzka,masywna konstrukcja dzięki czemu jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Przytyło mi się trochę, teraz jest prawie 80kg przy 180cm wzrostu. Pytanie co dalej? Jaki plan ułożyć? Dalej na masę? Dysponuję takim sprzętem: ławeczka regulowana, wysokie stojaki, modlitewnik, drążek, gryf prosty, łamany i hantle. Kompletnie nie mam pojęcia jak teraz ułożyć dalszy plan treningów biorąc pod uwagę mój sprzęt. Na necie jest niby [...]
[...] odpowiedniego sprzętu :) Wycenka z uwzględnieniem rabatu i wysyłki. Mam pewne typy, jednak zdaję się na wasze rady :) Chodzi o: -ławkę regulowaną z modlitewnikiem i prasą -stojaki jak najbardziej wielofunkcyjne -obciążenia 4x1kg; 6x2,5kg; 6x5kg; 2x10kg -gryf prosty, łamany lub mocno łamany (nie wiem, który lepszy :P) oraz 2 gryfiki najlepiej na [...]
Sprzedam ławke praktycznie nowa lekkie ślady użytkowania taka jak w linku tylko obszycie czerwone gryf jest lekko łamany, prosty 180 cm 2 hantelki, stojaki wolno stojace i obciążenie żeliwne obciążenia jest 102 kg tanio pilnie chce sprzedać ! Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski GG-6203866 [...]
[...] pytanie czy sa jakies rownie dobre cwiczenia na mase dla osob takich jak ja. Slyszalem ze wiekszosc zalezy od diety a tylko mniejsza czesc od doboru cwiczen. Diete mam rozpisana. Prosze o pomoc w doborze cwiczen. Posiadam sztanege prosta, lamana, sztangielgi, laweczke prosta i skosna, stojaki pod przysiady. Z gory dziekuje forumowicza za pomoc
Witam fundusze jakie przewiduje w tym miesiącu na doskonalenie mojej siłowni to 400zł. Mam ławkę ze stojakami prostą Marbo / poręcze do pompek Marbo / Drążek / hantle 2x10kg / i tyle \-) Pomożecie mi coś jeszcze wybrać ? w miarę możliwości coś taniego... b proszę o pomoc pozdr ! :-) na pewno gryf 180 / stojaki i obciążenie tyle ;-)
[...] Obecnie posiadam już gryfy i obciążenie tj. 4 gryfy Marbo Sport 28mm oraz 180kg, w ładnych gumowanych krążkach również od Marbo. Więc potrzebuję ławkę (najchętniej o największych możliwościach rodzaju treningu), stojaki, modlitewnik, prasę, wyciąg i ewentualnie blokadę do ud. Będę wdzięczny za sugestie. Cena tak do 1300 max 1500zł. Pozdrawiam
[...] : masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : 2,2 miesiaca Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Ławeczka, stojaki, drążek, gryfy, hantle itp. Dieta : pracuje nad tym Przeciwskazania : brak Zażywane suplementy :Brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]
[...] W zeszłym tygodniu poszła stacja na nogi, pręt na którym były ciężary po prostu pękł(40kg było). Nawet nie chce mi się oddawać tego na gwarancję, teraz tylko czekam na stojaki, jestem ciekaw czy pękną czy się skrzywią czy po prostu coś innego. Wnioski można wyciągnąć samemu, dodam że nikt na tym sprzęcie nie "szarżował" i nie używał [...]